Jobb alvást szeretne? Nézze meg az IKEA országos, sötét alvás utáni fesztiválját

l i g h t p o e t/Shutterstock

Országszerte sok IKEA-helyszínen február 22-én, szombaton ingyenes After Dark Sleep fesztivált rendeznek, amelyen különféle alvással kapcsolatos tevékenységeket és workshopokat tartanak. Tehát ha rajong a jó alvásért, a jó alvásért és a jó alvásért, akkor a hétvégén el kell mennie a legközelebbi IKEA Sleep Festival -ra.

A Sötét Alvás Fesztivál része az IKEA Save Our Sleep kezdeményezésének, amelyen keresztül a vállalat reméli tanítsa az embereket arra, hogyan változtathatják meg életterüket, hogy pozitív hatással legyenek az alvásra szokások. Íme néhány alvás témájú workshop és játék, amely a fesztivál része lesz:

(Ezeknek a tevékenységeknek egy része nem mindenhol érhető el. Jelölje be a helyi IKEA áruház weboldala hogy megtudja, mely konkrét workshopok és játékok lesznek az Ön területén.)

Öltöztesd fel az ágy műhelyt

A jó éjszakai alvás különbséget jelenthet egy produktív nap és egy álmosan bámuló fal között. Az Öltöztesd az ágyat workshop az IKEA Sleep Festival -on foglalkozik azzal, hogyan lehet 

alakítsa át ágyait és a körülöttük lévő teret békés környezetbe amely lehetővé teszi, hogy közvetlenül a legmélyebb REM alvási ciklusokba csússzon.

Öltözz az ágy versenyre

Miután megtanulta, hogyan kell öltöztetni az ágyát, tegye próbára ezt a tudást, miközben más versenyzőkkel versenyez, hogy ki tudja először rendbe tenni a rendetlen területet. A nyertes titokzatos díjat kap, ami szerintünk az lesz valami az IKEA -tól.

Okosabb otthonok az intelligensebb alváshoz

A környezet, amelyben alszik, nagyban befolyásolja az alvás minőségét. Az Intelligensebb otthonok az intelligensebb alvásért műhelyben számos módon bemutatjuk ezt intelligens otthoni rendszerek felhasználható az otthoni fény és hang feletti nagyobb irányítás megszerzésére, és lehetővé teszi, hogy környezetét csendesebbé és nyugodtabbá tegye.

Önnek és szekrényének megfelelő tároló

Nehéz lehet jól aludni egy rendetlen, rendezetlen szobában. Az Önnek és a szekrényének megfelelő tárhely szemlélteti azt a módot, amellyel a jobb szervezés segíthet elrontani a hálószobát és hogyan vezethet ez jobb éjszakai alváshoz.

Párnapárok

Unod már a régi, csomós párnádat? A délután párnapár részén beszélhet egy szakértővel a párna lehetőségekről, amelyek a legjobban megfelelnek az Ön személyes alvási szokásainak és problémáinak.

További részletek az Alvás Fesztiválról

A Sötét Alvás Fesztivál ingyenes, helyi idő szerint 15: 00-18: 00 között tart. Az egyes fesztiválok menetrendje és részletei helyszíntől függően változnak. Néhány IKEA üzlet megkövetelheti, hogy regisztráljon bizonyos műhelyekre és tevékenységekre, ezért feltétlenül tegye meg keresd fel a közeli üzleteket hogy megtudja, mely tevékenységeket kínálnak az Ön környékén, és hogyan regisztrálhat rájuk.