Boje za kućne teretane za 2021

1/8

Rev Up with Red

Za intenzivnije sobe za vježbanje, idi s energične boje poput crvenih i narančastih, kaže Slika stare vrane'S Travis Nolan. "To će vam pomoći izazvati energične osjećaje, dajući vam dodatni psihološki poticaj moći kroz vaša ponavljanja", kaže Nolan. Njegov odabir: Emocionalno od Sherwin-Williams. "To je dobar izbor koji uključuje crvene i narančaste nijanse", kaže on.

2/8

Overachie u narančastoj boji

“Ako ima veliki utjecaj kardio je vaš izbor vježbanjahtjet ćete u prostoriji energiziranu boju poput narančaste ”, kaže Jamie Gold, certificirani wellness trener s klinike Mayo i autor Wellness prema dizajnu: vodič po sobu za optimizaciju vašeg doma za zdravlje, fitnes i sreću(Tiller Press).

Referentno zlato Boja u dizajnu interijera, od Karen Haller, koja kaže da narančasta odaje osjećaj topline, zabave i tjelesne udobnosti - snažna kombinacija za nokaut vježbanje kod kuće.

3/8

Pobijedi s bijelim

Za još

opuštajuće okruženje, mirne i optimistične boje super su, kaže Nolan. Iz tog razloga, jedan od njegovih izbora je bijel. "Može se naglasiti s puno zelenila i dragog kamenja", kaže on. “Zapravo, Sherwin-Williams ima čitavu zbirku bijelih boja koje predlažu posebno za tu svrhu, prikladno nazvanu Joga bijelci.”

MC dizajn osnivačica Megan Dufresne dodaje: „Čisto bijeli zidovi su go-to za kućne teretane. Bijeli zidovi minimiziraju ometanje, omogućujući vam da radite ono zbog čega ste došli, raditi! Najdraža bijela mi je Dunn Edwards Swiss Coffee.”

4/8

Go-Go-Go Green

Kadulja zelena boja je umirujuće, kaže Gold. To je najvjerojatnije zato što ga povezujemo s prirodom i prirodnim okruženjem, prirodnim ljudskim afinitetom tzv biofilija. Dakle, za one koji prakticiraju Pozdrav Suncu i Savasanu, ova boja može biti izvrsna opcija.

5/8

Dobitnik Plave vrpce

“Za kućnu teretanu u kojoj znate da ćete povisiti tjelesnu temperaturu, vizualno ćete koristiti plavu nijansu neka vam u teretani bude hladno”, Kaže dizajnerica interijera Maureen Stevens. Kod mnogih, plava može izazvati osjećaj smirenosti, staloženosti ili koncentracije, što je odlično za fokusiranje na kondiciju.

6/8

Nikad-umjereno žuta

Prilikom razmatranja boje boje, razmislite o svom okruženju. Imajte na umu koliko sunčeve svjetlosti prolazi kroz prozore kada normalno vježbate, kaže Gold. Neke boje stvaraju visoku energiju, poput svijetlo žute, ali također mogu dodati "toplinu" prostorijama. U skladu s tim planirajte nijansu svoje boje.

7/8

Podignite s lavandom

“Obožavam boju Mir i sreća, Benjamin Moore”, Kaže Stevens. “To je umirujuća lavanda, savršena za soba za jogu ili meditaciju. Lavanda je nadahnjujuća i optimistična boja, a također je inspirativna. ”

8/8

Krug izložbe: Suho brisanje

U redu, također je bijela (ili bistra), ali razmislite boje za suho brisanje mogućnosti, kaže Dufresne. "Stvorit ćete površinu za pisanje kako biste zapisali planove vježbi ili motivacijske citate", kaže ona. S ovim neobična boja, nema boljeg načina za praćenje osobnih rekorda i držanje očiju na cilju.

Katie Dohman je nagrađivana slobodna spisateljica koja je više od 15 godina pisala o temama doma, dizajna i načina života. Njezini su radovi, između ostalih, predstavljeni u Artful Living, Midwest Home, Star Tribune i Teen Vogue. Trenutno živi vlastitu priču o tome kako ona i njezin suprug rade na potpunom preoblikovanju crijeva njihov dom iz 1921. - uz roditeljstvo tri sićušna djeteta i izbjegavanje njihovog psa i mačke, koji to uvijek čine pod nogama.