5 चीजें जो आपको अभी बाहर ले जानी चाहिए

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MATTRESS

समय के साथ, आपके गद्दे में सभी प्रकार की घृणित चीजें जमा हो सकती हैं, जिनमें धूल और धूल के कण और प्राकृतिक शरीर के तेल जैसे एलर्जी शामिल हैं। यह सब आपके गद्दे को गंदा (और कभी-कभी बदबूदार) छोड़ देता है। इसलिए, एक बार जब आपके पास एक स्पष्ट धूप वाला दिन हो, तो अपने गद्दे को कुछ टीएलसी देने का मौका लें और इसे बाहर हवा दें। इसे दोनों तरफ से वैक्यूम करके शुरू करें, फिर इसे बाहर ले जाएं और किसी भी नमी और गंदगी से बचने के लिए इसे टारप या प्लास्टिक शीट पर बिछा दें। या, एक दीवार या बाड़ के खिलाफ झुक जाओ। गद्दे भारी और ले जाने के लिए अजीब होते हैं इसलिए इसे घर से बाहर निकालने में आपकी मदद करने के लिए एक दोस्त से मिलें। यहां बताया गया है कि अपने गद्दे को गहराई से कैसे साफ करें।

क्या आपको अपने गद्दे में बिस्तर कीड़े मिले? यहां बताया गया है कि इनसे कैसे छुटकारा पाया जाए.

अपने गद्दे पर नज़र रखें, जबकि यह बाहर है, खासकर अगर आपके पड़ोस में कृन्तकों की बहुतायत है। आपके गद्दे को अच्छी तरह से हवा देने के लिए धूप में तीन या चार घंटे पर्याप्त हैं-छह और भी बेहतर है। लेकिन, सुनिश्चित करें कि आप इसे शाम से पहले अच्छी तरह से लाएँ ताकि नमी अंदर न जाए। अपने गद्दे को वापस बिस्तर पर उल्टा और विपरीत दिशा में रखें ताकि आपका गद्दा शिथिल न हो। इसके अलावा,

यही कारण है कि गद्दा टैग को हटाना अवैध है।

इसे मिस न करें अंतिम बिस्तर गाइड अगर आप वास्तव में अच्छी रात की नींद चाहते हैं।

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तकिए और कुशन

धूप में अच्छी हवा देने से कुशन और तकिए को भी फायदा होगा। सोफे के कुशन गंदे और धूल भरे हो जाते हैं, जबकि तकिए पसीने और लार से भी दागदार हो सकते हैं। आप कपड़े धोने की मशीन में सना हुआ बिस्तर तकिए को बहुत आसानी से सफेद कर सकते हैं।

पिलो प्रोटेक्टर और कुशन कवर को हटा दें और केयर लेबल के अनुसार उन्हें साफ करें। अपने तकिए और कुशन को बाहर हवा में रखने से पहले उन्हें धोना भी एक अच्छा विचार है। आपको शायद अपने तकिए को अपने से अधिक बार धोना चाहिए! आप चुन सकते हैं कि प्रसारित करने से पहले उन्हें ड्रायर में टम्बल-ड्राई करना है या उन्हें बाहर सूखने देना है। यदि आप प्राकृतिक रूप से सूखने का विकल्प चुनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे आपके बिस्तर पर लौटने से पहले पूरी तरह से सूखे हैं।

बाहर हवा करने के लिए, अपने तकिए और कुशन बाहर ले जाएं और उन्हें मजबूत कपड़ों के साथ वॉशिंग लाइन पर लटका दें पिन, या उन्हें धूप में सपाट बिछा दें (याद रखें कि उन्हें पलट दें ताकि सूरज और हवा दोनों को मिलें पक्ष)। शाम को नमी आने से पहले उन्हें लाना सुनिश्चित करें। क्या आपका बाहरी फर्नीचर कुशन बिना टाई के आया था? यहां संबंधों को जोड़ने का तरीका बताया गया है ताकि आपके कुशन लगे रहें।

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रजाई

चाहे आपका डुवेट नीचे के पंखों से बना हो या सिंथेटिक सामग्री से, यह सभी सर्दियों के अंदर होने से थोड़ा सा मटमैला हो सकता है। तो बाहर एक अच्छा प्रसारण इसकी ताजगी बहाल करेगा। देखभाल के निर्देशों के आधार पर, इसे पहले अपनी वॉशिंग मशीन में या ड्राई क्लीनिंग से साफ करना सबसे अच्छा है। कई डुवेट (यहां तक ​​कि पंख वाले संस्करण) को सुखाया जा सकता है, और कुछ टेनिस बॉल या वूल ड्रायर बॉल जोड़ने से फिलिंग अच्छी तरह से भर जाएगी।

हालांकि, अपने डुवेट को बाहर प्रसारित करते समय सावधान रहें, क्योंकि सीधी धूप फिलिंग को सुखा सकती है और आपके डुवेट को ढेलेदार और असुविधाजनक बना सकती है, इसलिए हमेशा छाया में एयर डुवेट करें। आप हल्की गर्मी के लिए अपने शीतकालीन डुवेट को बदलना चाहेंगे, इसलिए मौसमी बिस्तरों के भंडारण के लिए हमारे सुझावों की जाँच करें।

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तल आसनों

वो सारे पैर (और शायद मैला पंजे!) आपके आसनों पर रौंदने से वे कुछ बाहरी प्रसारण के लिए एक और प्रमुख उम्मीदवार बन जाते हैं। किसी भी ढीली धूल और गंदगी को हटाने के लिए अपने आसनों को दोनों तरफ से वैक्यूम करें, फिर उन्हें ऊपर रोल करें और बाहर ले जाएं। जब आप किसी अंतिम अवरोध को दूर करने के लिए वहां पहुंचते हैं, तो उन्हें दिल से हिला देना एक अच्छा विचार है वे अभी भी थोड़े गंदगी से भरे हुए दिखते हैं, आप उन्हें झाड़ू से पुराने जमाने की अच्छी पिटाई दे सकते हैं संभाल।

एक मानक कपड़े की रेखा भारी आसनों को धारण करने के लिए पर्याप्त नहीं है, इसलिए पेड़ों के बीच एक बंजी कॉर्ड को स्ट्रिंग करें, अपने आसनों को एक टारप पर फैलाएं या इसके बजाय उन्हें एक डेक या सीढ़ी रेलिंग पर लटका दें। और यदि संभव हो तो, पैटर्न वाले पक्ष को सूर्य के प्रकाश के अत्यधिक संपर्क से बचाएं क्योंकि यह रंगों को फीका कर सकता है। धूप में एक मंत्र से आपके आसनों को फायदा होगा, लेकिन अपने क्षेत्र के आसनों को भी शैम्पू करने के लिए आउटडोर एक आदर्श स्थान है।

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हाउसप्लांट

यह केवल साज-सामान नहीं है जिसे बाहर कुछ समय चाहिए। आपके हाउसप्लांट हो सकते हैं घर के अंदर सर्दी के बाद थोड़ा क्लस्ट्रोफोबिक महसूस करना भी, तो क्यों न उन्हें एक दावत दें और उन्हें कुछ आवश्यक ताजी वसंत हवा के लिए बाहर रख दें? ठंढ का खतरा टल जाने के बाद कई हाउसप्लंट्स को बाहर रखा जा सकता है। यदि आप अच्छे स्वभाव वाले हाउसप्लांट की तलाश में हैं, ये 10 किस्में हैं बहुत लचीली! लेकिन इसे धीरे-धीरे करना याद रखें, क्योंकि अचानक ठंडे तापमान के संपर्क में आने से आपके कीमती पौधों को झटका लग सकता है। हाउसप्लांट को बाहर रखने से पहले कुछ दिनों के लिए खिड़कियां खोलें ताकि हवा अंदर आ सके। या धीरे-धीरे उन्हें एक घंटे के बाहर से शुरू करके और धीरे-धीरे कुछ दिनों में समय बढ़ाते हुए उन्हें समायोजित करें। और, मौसम के पूर्वानुमान को ध्यान से देखें ताकि अप्रत्याशित ठंढ या भारी बारिश होने पर आप उन्हें फिर से अंदर कर सकें।

तेज धूप आपके पौधों को भी झटका दे सकती है, इसलिए उन्हें पहले छाया में, हवा से बाहर किसी आश्रय स्थल पर रखें ताकि पत्तियां और मिट्टी सूख न जाए। एक बार जब वे बाहर हों तो आपको अपने भोजन और पानी की दिनचर्या को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है। और बाहरी कीटों से सावधान रहें और उसी के अनुसार उपचार करें - विशेष रूप से पौधों को वापस अंदर ले जाने से पहले। और, यहाँ हैं 10 हाउसप्लांट जो आपके पालतू जानवरों के लिए जहरीले नहीं हैं।

एलिजाबेथ एक अनुभवी स्वतंत्र लेखक हैं, जो मुख्य रूप से डिजिटल स्वास्थ्य और परिवर्तन, स्वास्थ्य और कल्याण, और शिक्षा और सीखने में विशेषज्ञता रखते हैं। वह ReadersDigest.com, Paysa.com, द फैमिली अप्रेंटिस, हफिंगटन पोस्ट, थ्राइव ग्लोबल और द गुड मेन प्रोजेक्ट पर प्रकाशित हो चुकी है। लव लाइव हेल्थ और डेली होम रेमेडी में भी उनका नियमित योगदान था। एलिजाबेथ एक सेवानिवृत्त प्राथमिक विद्यालय के प्रिंसिपल और शिक्षा सलाहकार हैं, शिक्षा और सीखने के लिए निरंतर जुनून के साथ।