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इस कार्य को बंद करने से आपका घर अस्वस्थ हो सकता है

  • इस कार्य को बंद करने से आपका घर अस्वस्थ हो सकता है

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    शटरस्टॉक_273329774 धूल की लकड़ी के फर्शफ़ोटोग्राफ़ी.ईयू/शटरस्टॉक

    जब हम संभावित स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में सोचते हैं तो हम बहुत सी चीजों के बारे में चिंता करते हैं, लेकिन एक चीज जिसे हम अक्सर भूल जाते हैं वह है धूल।

    हालांकि यह जोखिम की अवधि और धूल की एकाग्रता के स्तर के आधार पर स्वास्थ्य जोखिमों की सूची में कम लग सकता है आप और आपका परिवार अनुभव कर रहे हैं, धूल सांस लेने में कठिनाई, जलन, अस्थमा के दौरे और घास जैसी समस्याओं का कारण बन सकती है बुखार। यदि आप अधिकतर लोगों को पसंद करते हैं, तो आपके घर में हर जगह धूल है, विशेष रूप से बच्चों के अंदर और बाहर दौड़ने के साथ, अच्छी तरह से खिड़कियां खोलें मौसम, और यदि क्षेत्र में कोई निर्माण या खेती चल रही है, तो आपके घर में धूल होने की और भी अधिक संभावना है। यदि आप एक स्वस्थ घर रखने की कोशिश कर रहे हैं, तो डस्टिंग एक ऐसा कार्य है जिसे आप बहुत लंबे समय तक टालना नहीं चाहते हैं।

    अपने घर में मौजूद धूल को साफ करें

    आपके विचार से धूल स्थूल है! इसमें फाइबर, पराग, बाल और अन्य वायुजनित कणों के अलावा मृत त्वचा, पालतू जानवरों की रूसी और रसायन हो सकते हैं। धूल के खिलाफ लड़ाई में पहला कदम सफाई के लिए नीचे उतरना है (विशेषकर उन क्षेत्रों में जहां ज्यादा ध्यान नहीं दिया जाता है)।

    ये सफाई युक्तियाँ विशेष रूप से आपके घर से धूल हटाने में आपकी मदद करती हैं।

    Bay. पर धूल रखें

    धूल के बारे में कपटी बात यह है कि आप इसे रोजाना पोंछ सकते हैं और फिर भी किसी भी समय अपने घर के कम से कम एक क्षेत्र में एक महीन परत लगा सकते हैं। धूल से छुटकारा पाने और इसे दूर रखने के लिए इन सुझावों का पालन करें।

    धूल के कण असली होते हैं (और हाँ, क्या आपके पास ये आपके घर में हैं!)

    बस आपके बिस्तर में रहने वाले घुन का विचार हममें से अधिकांश को परेशान करने के लिए पर्याप्त है। हालांकि वे काटने और बीमारियों को फैलाने के मामले में खतरनाक नहीं हैं, लेकिन वे आपके घर में धूल में योगदान करते हैं, और यह धूल आपको बीमार कर सकती है। धूल के कण से छुटकारा पाने के बारे में और जानें।

    इसे एक पारिवारिक परियोजना बनाएं

    यदि आप डस्टिंग (सामान्य रूप से सफाई, वास्तव में) को केवल एक ऐसे काम के रूप में प्रस्तुत करते हैं, जिससे निपटने की आवश्यकता है, तो आपको संभवतः पूरे परिवार को बोर्ड पर लाने में परेशानी होगी। इसके बजाय, समझाएं कि धूल अस्वस्थ है और वह है यह क्यों मायने रखता है कि हर कोई धूल को नियंत्रण में रखने में योगदान देता है।

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    जूलिया के. बोझ ढोनेवाला
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    डॉ. जूलिया पोर्टर ने ब्रुकलिन, एनवाई में एक हाई स्कूल शिक्षक के रूप में करियर के बाद 2008 से उच्च शिक्षा में काम किया है। उन्होंने इंडियाना टेक से ग्लोबल लीडरशिप में पीएचडी, ब्रुकलिन कॉलेज से अंग्रेजी साहित्य में एमए और इंडियाना यूनिवर्सिटी-पर्ड्यू यूनिवर्सिटी-इंडियानापोलिस (आईयूपीयूआई) से अंग्रेजी शिक्षा में बीएस किया है। वह इंडियाना में अपने पति, बेटी और आक्रामक ऑस्ट्रेलियाई शेफर्ड के साथ रहती है।

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