13 सबसे जहरीले वसंत सफाई उत्पाद- और इसके बजाय क्या खरीदें?

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पारंपरिक सर्व-उद्देश्यीय क्लीनर

जिन क्लीनर्स को चिपचिपे, स्टिक-ऑन मैस और ग्रीस से काटने का काम सौंपा जाता है, उनमें आमतौर पर ग्लाइकोल ईथर होते हैं, एक प्रकार का पेट्रोकेमिकल्स जो हमारी त्वचा में प्रवेश करके (दस्ताने की सफाई के माध्यम से भी) या साँस के माध्यम से हमारे रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं, एशले को चेतावनी देते हैं फ्रेजर, के संस्थापक बुनियादी बातों पर वापस, एक वेबसाइट जो हरित जीवन का समर्थन करती है। "ग्लाइकॉल ईथर थकान, सुस्ती, मतली, और संभावित जिगर और गुर्दे की क्षति और क्लीनर में अन्य रसायनों के कारण जाने जाते हैं। सिरदर्द, छींकने, आंखों की लाली, पेट दर्द या मतली, और त्वचा की जलन जैसे तत्काल तीव्र लक्षण पैदा करने के लिए जाना जाता है। NS पर्यावरण सुरक्षा एजेंसी फ्रैगर का समर्थन करता है, हालांकि यह नोट करता है कि स्वास्थ्य समस्याएं पुरानी और/या उच्च स्तर के संपर्क से उत्पन्न होती हैं। अपने आप को बचाने के लिए, फ्रैगर एक ऐसे क्लीनर का उपयोग करने की सलाह देता है जो ग्लाइकोल ईथर से मुक्त हो, लेकिन फिर भी किसी भी जिद्दी गंदगी से छुटकारा पाने के लिए अच्छी तरह से काम करता है। इन्हें कोशिश करें घर का बना क्लीनर जो वास्तव में काम करता है.

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ब्लीच

क्लोरीन, ब्लीच का मुख्य घटक हैलोजन परिवार में एक रसायन है, जिसमें यह भी शामिल है आयोडीन, कोर्टनी स्परलाज़ा, एमपीएच, महामारी विज्ञानी, जैव सांख्यिकीविद् और अनुभवात्मक सामग्री बताते हैं संपादक बुलेटप्रूफ. "क्लोरीन के अत्यधिक संपर्क में थायरॉइड ग्रंथि में आयोडीन अवशोषण में हस्तक्षेप हो सकता है, जो समय के साथ थायराइड रोग का कारण बन सकता है," वह कहती हैं। (यह किसी जानवर में पैदा हुआ था अध्ययन करते हैं।) इस कारण से, वह अनुशंसा करती है कि ज्ञात थायराइड विकार और आयोडीन की कमी वाले लोग ब्लीच से बचने के लिए विशेष रूप से सावधान रहें। घर की सफाई के लिए, वह कठिन कामों को संभालने के लिए बेकिंग सोडा और पानी के पेस्ट का उपयोग करने और व्हाइटनर के रूप में अपने कपड़े धोने के लिए सिरका जोड़ने का सुझाव देती है। बेकिंग सोडा के लिए भी इन 14 उपयोगों को आजमाएं।

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हवा ताज़ा करने वाला

घटक नाम "सुगंध" के पीछे छिपे हुए जहरीले रसायनों का एक पैकेट है, जिसमें phthalates, पॉलीइथाइलीन ग्लाइकॉल (पीईजी) यौगिक, और फॉर्मलाडेहाइड, जिनमें से कई को संभावित दिखाया गया है करने के लिए लिंक कैंसर, जन्म दोष, हार्मोनल असंतुलन और बच्चों में एलर्जी, कुछ शोध सुझाता है। इसके बजाय, फ्रैगर एक सुरक्षित विकल्प की सिफारिश करता है जो सिंथेटिक सुगंध के बजाय अरोमाथेरेप्यूटिक-ग्रेड आवश्यक तेलों के साथ तैयार किया जाता है।

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मैजिक इरेज़र

सफाई में यह अच्छा कुछ भी इसके पीछे कुछ शक्तिशाली रसायन होना चाहिए, और वास्तव में, इसमें फॉर्मलाडेहाइड हो सकता है, जो कि राष्ट्रीय कैंसर संस्थान कार्सिनोजेन मानते हैं। "तैयार सूत्र नहीं है, लेकिन मेलामाइन स्पंज फॉर्मल्डेहाइड से बना है, जो हमें ऐसा कुछ नहीं करना चाहिए मनुष्यों को काम करने या निर्माण करने के लिए प्रोत्साहित करें," क्रिस्टीन डिमिक ने कहा, स्वास्थ्य और कल्याण के लिए सार्वजनिक वकील, लेखक का अपने घर को डिटॉक्स करेंऔर के संस्थापक द गुड होम कंपनी एक प्राकृतिक समाधान जो वह सुझाती है वह है एक प्राकृतिक स्क्रबर और कुछ बेकिंग सोडा। और अगर आप अपने मैजिक इरेज़र से चिपके रहना चाहते हैं, तो हमेशा दस्ताने पहनना सुनिश्चित करें।

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कचरा बैग

पारंपरिक कचरा बैग, जबकि आपके शरीर के लिए विषाक्त नहीं हैं, पर्यावरण के लिए खराब हो सकते हैं। "हमारा कचरा प्लास्टिक की थैलियों में बैठता है, एक गर्म लैंडफिल में विघटित होकर मीथेन गैस बनाता है," डिमिक बताते हैं। "चूंकि बैग कभी विघटित नहीं होता है, यह गैस बनाने के लिए एक आदर्श गुब्बारे के रूप में कार्य करता है जबकि हमारा भोजन और अन्य कचरा सड़ जाता है।" दूसरी ओर, बायोबैग अपशिष्ट बैग, जो खाद्य स्क्रैप के लिए अभिप्रेत हैं, दशकों के बजाय हफ्तों में विघटित हो जाते हैं।

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कीटनाशकों

जबकि वे आपके घर की कीड़ों से छुटकारा पाने के लिए एक आसान और हाथों से मुक्त दृष्टिकोण की तरह लग सकते हैं, अधिकांश आधुनिक कीटनाशक एक जहरीली गंदगी को पीछे छोड़ देते हैं जो हम मनुष्यों के लिए भी हानिकारक है। भले ही उन्हें गंध नहीं किया जा सकता है, वे वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (वीओसी), रसायनों को छोड़ सकते हैं जो कि ईपीए आंख, नाक और गले में जलन और सिरदर्द से लेकर अंग क्षति, और यहां तक ​​कि कैंसर तक हर चीज से जुड़ा है। डिमिक यह भी बताते हैं कि पालतू जानवर जहरीले बग को खा सकते हैं और खुद बीमार हो सकते हैं। इसके बजाय, वह कीड़े को दूर रखने के लिए सभी प्राकृतिक आवश्यक तेलों, जैसे कि देवदार और दालचीनी का उपयोग करने का सुझाव देती हैं। यहाँ हैं बग को दूर रखने के 14 और प्राकृतिक तरीके तथा कीड़ों को दूर रखने के अच्छे उपाय।

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स्प्रे शावर क्लीनर

किसी भी प्रकार का शावर क्लीनर जिसके लिए आपको स्प्रे "वेंटिलेट" करने के उद्देश्य से कमरे से बाहर निकलने की आवश्यकता होती है, आपके और साथ ही पर्यावरण के लिए हानिकारक हो सकता है। "वे किसी को भी अस्वास्थ्यकर धुएं देते हैं और त्वचा पर चकत्ते पैदा कर सकते हैं," डिमिक कहते हैं। NS अमेरिकन लंग एसोसिएशन उसका समर्थन करते हैं, यह देखते हुए कि एरोसोल स्प्रे उत्पादों, ब्लीच और एयर फ्रेशनर की एक विस्तृत श्रृंखला, स्वास्थ्य समस्याओं, यहां तक ​​कि कैंसर के लिए एक जोखिम पैदा करती है। इसके बजाय, डिमिक सिरका और थोड़ा सा पानी मिलाकर उपयोग करने का सुझाव देता है डॉ. ब्रोनर्स सर्व-उद्देश्यीय साबुन फफूंदी, मोल्ड और साबुन के निर्माण को रोकने के लिए।

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सफाई पोंछे

हालांकि वे निर्विवाद रूप से सुविधाजनक हैं, किसी भी प्रकार का पोंछ जिसे हम उपयोग करने के बाद कूड़ेदान में फेंक देते हैं, हमारे पर्यावरण के लिए भयानक है। "वे विघटित या बायोडिग्रेड नहीं करते हैं और नियमित रूप से पाइप को अवरुद्ध करते हैं और दुर्भाग्य से हमारी जल उपचार प्रणाली," डिमिक कहते हैं। "पुनर्नवीनीकरण कागज से बने कागज़ के तौलिये का उपयोग करना वास्तव में अधिक स्वास्थ्यवर्धक है या बेहतर अभी तक - लत्ता जिसे आप नियमित रूप से धोते हैं।" यहाँ हैं 22 और बाथरूम गलतियाँ जो आप कभी नहीं जानते थे कि आप कर रहे थे.

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पारंपरिक डिश साबुन

अधिकांश डिश साबुन एसएलएस या एसएलएस के साथ तैयार किए जाते हैं, जो सूद बनाने में मदद करते हैं, लेकिन यह भी हो सकता है आपकी त्वचा में जलन. "डिश साबुन में सिंथेटिक सुगंध, कृत्रिम रंग, और बायोसाइड्स भी हो सकते हैं जो संरक्षक के रूप में उपयोग किए जाते हैं जो गर्म होने पर जहरीले धुएं का उत्सर्जन करते हैं।" तब से यह सफाई उत्पाद वास्तव में त्वचा के साथ सीधा संपर्क बनाता है, वह चेतावनी देती है कि यह त्वचा की जलन जैसे जिल्द की सूजन, चकत्ते और शुष्कता पैदा कर सकता है त्वचा। पारंपरिक पकवान साबुन के बजाय, वह एक पूरी तरह से प्राकृतिक, हाइपोएलर्जेनिक डिश साबुन की तरह सुझाव देती है बेटर लाइफ डिश सोप, जो अभी भी अच्छा और तीखा हो जाता है, ग्रीस को काटता है और जहरीले रसायनों के बिना एक ताजा गंध है।

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ड्रायर शीट

"ड्रायर शीट आपके कपड़े धोने को रसायनों की एक परत के साथ कवर करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं जो कपड़ों को नरम करने में मदद करती हैं, हालाँकि, ये वही रसायन पानी में घुलनशील नहीं होते हैं और लंबे समय तक कपड़े से चिपके रहते हैं, ”कहते हैं फ्रेजर। "बेंज़िल एसीटेट, उदाहरण के लिए, ड्रायर शीट में पाया जाने वाला एक आम रसायन, अत्यधिक दहनशील होता है और इसके संपर्क में आने से चक्कर आना और उनींदापन हो सकता है।" एक अध्ययन यहां तक ​​कि चूहों में रसायन को कार्सिनोजेनिक गतिविधि से भी जोड़ा। इसके बजाय, फ्रैगर पुन: प्रयोज्य ड्रायर गेंदों का सुझाव देता है, जो बिना किसी कमियों के ड्रायर शीट के सभी लाभ प्रदान करते हैं।

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पारंपरिक हाथ साबुन

यदि हम अपने दैनिक साबुन में अवयवों की सूची को करीब से देखें, तो हमें रसायनों की एक लॉन्ड्री सूची दिखाई देगी, जिनमें से कई हमारी त्वचा और शरीर के लिए हानिकारक हो सकती हैं। उदाहरणों में सल्फेट्स, पैराबेंस, रेटिनिल पामिटेट, और सुगंध डीएमडीएम हाइडेंटोइन (जो एक फॉर्मल्डेहाइड रिलीजर है) शामिल हैं। "इन रसायनों को विकासात्मक और प्रजनन विषाक्तता, जैव रासायनिक या सेलुलर स्तर तक ले जाने के लिए दिखाया गया है।" परिवर्तन, कैंसर, अंग प्रणाली विषाक्तता, और बहुत कुछ, ”ऐलेना रोडहाउस, एक वेलनेस कंसीयज और प्रमाणित स्वास्थ्य कोच को चेतावनी देता है से स्वास्थ्य कोच संस्थान. एक बेहतर विकल्प एक प्राकृतिक हाथ साबुन है जो कठोर रसायनों के बिना तैयार किया जाता है जैसे: शुद्धता प्राकृतिक तरल हाथ साबुन.

बेहतर अभी तक, हस्तनिर्मित साबुन बनाना सीखें।

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हैंड सैनिटाइज़र

"न केवल सैनिटाइज़र को जीवाणुरोधी प्रतिरोध की बढ़ती समस्या में योगदान करने के लिए दिखाया गया है, लेकिन वे हमारे कमजोर कर सकते हैं रोगाणुओं के लिए कुछ जोखिम के रूप में प्रतिरक्षा प्रणाली अच्छी है क्योंकि यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को अपना प्रतिरोध बनाने की अनुमति देती है," कहते हैं फ्रेजर। इसके बजाय, वह एक गैर विषैले फोमिंग वॉश या एक शुद्ध साबुन का उपयोग करने का सुझाव देती है। और भी कम करना चाहते हैं? कई का पता लगाएं बेकिंग सोडा का इस्तेमाल आप अपने घर के आस-पास कर सकते हैं कमाल के तरीके.

यहां आपको हैंड सैनिटाइज़र के बारे में चिंता क्यों करनी चाहिए।

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जेन सिनरिक न्यूयॉर्क शहर में एक अनुभवी डिजिटल और सामाजिक संपादक हैं। उन्होंने SELF, महिला स्वास्थ्य, स्वास्थ्य, माता-पिता, अमेरिकन बेबी, लेडीज़ होम जर्नल और अन्य सहित कई प्रकाशनों के लिए लिखा है। वह स्वास्थ्य, फिटनेस और भोजन से लेकर गर्भावस्था और पालन-पोषण तक विभिन्न विषयों को शामिल करती है। लेखन के अलावा, जेन एड2010 के साथ स्वयंसेवक भी हैं, एड के बडी सिस्टम के उप निदेशक के रूप में सेवा कर रहे हैं, एक कार्यक्रम जो हाल के स्नातकों को युवा संपादकों के साथ जोड़ता है ताकि उन्हें प्रकाशन उद्योग और नेविगेट करने के लिए एक गाइड दिया जा सके यॉर्क। जब वह लिखने, संपादित करने या पढ़ने में व्यस्त नहीं होती है, तो वह उस शहर का आनंद ले रही है और खोज रही है जिसका उसने हमेशा अपने प्यार करने वाले मंगेतर, डैन और दो बिल्ली के दोस्त, जेनिस और जिमी के साथ रहने का सपना देखा है।