हर हफ्ते अपने नहाने के तौलिये को न धोना कितना बुरा है?
ऑफस्क्रीन/शटरस्टॉक
क्या आपको हर हफ्ते अपने नहाने के तौलिये को धोना चाहिए?
आपके नहाने के तौलिये एक गंदा सा रहस्य छिपा रहे हैं - उन्हें साफ रखने के लिए साप्ताहिक धुलाई पर्याप्त नहीं है। हो सकता है कि आपकी चादरें उसी रहस्य को छुपा रही हों क्योंकि यह है हर हफ्ते अपनी चादर न धोना कितना बुरा है.
इन सफाई युक्तियों को सीधे पेशेवरों से देखें:
साथ ही, इन्हें देखें सीडीसी से सीधे घरेलू सफाई युक्तियाँ.
तौलिये पर बैक्टीरिया गुणा करता है
आप नहाने के बाद ही अपने तौलिये का उपयोग करते हैं, ताकि वह इतना गंदा न हो जाए, है ना? इतना शीघ्र नही। "जब आप कहते हैं कि आप बैक्टीरिया को धोते हैं, तो आप आंशिक रूप से सही होते हैं - आप कुछ बैक्टीरिया को धोते हैं," फिलिप कहते हैं टिएर्नो, पीएच.डी., न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ में पैथोलॉजी और माइक्रोबायोलॉजी के नैदानिक प्रोफेसर दवा। लेकिन अन्य बैक्टीरिया आपकी त्वचा पर बने रहेंगे, फिर स्नान के बाद रगड़ने के दौरान अपने तौलिये से चिपके रहें। यहाँ हैं बिना रसायनों के लिनेन को तरोताजा करने के सात आसान तरीके।
एक बार जब वे बैक्टीरिया वहां होंगे, तो वे गुणा करना शुरू कर देंगे। एरिज़ोना विश्वविद्यालय में माइक्रोबायोलॉजी के प्रोफेसर चक गेर्बा कहते हैं, "जब आप दिन-ब-दिन तौलिया का उपयोग करते हैं तो यह बढ़ता रहता है।" डॉ Gerba. के नेतृत्व में एक अध्ययन
पाया गया कि इस्तेमाल किए गए हाथ के तौलिये में नए खरीदे गए तौलिए की तुलना में 1,000 गुना अधिक कोलीफॉर्म बैक्टीरिया होते हैं। बैक्टीरिया अंधेरे, नम वातावरण से प्यार करते हैं, इसलिए वे भाप से भरे बाथरूम में दरवाजे बंद करके पनपेंगे। तौलिए उनमें से एक हैं आपके बाथरूम में शीर्ष कीटाणुरहित स्थान — और आपका शौचालय नंबर एक पर नहीं है.सबसे खराब स्थिति: संक्रमण और मुँहासे
गंदे तौलिये से रगड़ने से आपको संक्रमण का खतरा हो सकता है। "जब आप एक तौलिया का सख्ती से उपयोग करते हैं, तो आप अपनी त्वचा को खरोंचते हैं," डॉ। गेरबा कहते हैं। आपकी त्वचा में वे छोटे-छोटे ब्रेक - नोटिस करने के लिए बहुत छोटे - बैक्टीरिया को आपके शरीर में प्रवेश का रास्ता देते हैं।
फिर भी, यह वास्तव में आपके स्नान तौलिया से एक बीमारी लेने के लिए "बेहद असामान्य" है, संक्रामक रोग विशेषज्ञ हारून ग्लैट, एमडी, एफएसीपी, एफआईडीएसए कहते हैं, FSHEA, संक्रामक रोग सोसायटी ऑफ अमेरिका के प्रवक्ता और साउथ नासाउ कम्युनिटीज में मेडिसिन एंड हॉस्पिटल एपिडेमियोलॉजिस्ट के अध्यक्ष अस्पताल। आपके रोगाणु आपको बीमार नहीं करेंगे, लेकिन जब आप तौलिये साझा करते हैं, तो आप एक बीमारी को लेने की संभावना को बढ़ा देते हैं, डॉ। गेरबा कहते हैं। मालूम करना आपके घर की 23 सबसे स्थूल चीजें जिन्हें आपने कभी साफ करने की जहमत नहीं उठाई।
यदि आप मुँहासा प्रवण हैं, तो आप हर उपयोग के बाद अपना तौलिया धोना चाहेंगे, डॉ टियरनो कहते हैं। जैसे ही आप अपनी त्वचा को रगड़ते हैं - विशेष रूप से खुले pustules - एक गंदे तौलिये से, बैक्टीरिया आपकी त्वचा पर आ सकते हैं और आपको झाइयां दे सकते हैं।
अपने तौलिये को यथासंभव साफ रखने का तरीका यहां बताया गया है
यहां तक कि अगर आप कभी किसी और को अपने तौलिये को छूने नहीं देते हैं, तो डॉ। गेरबा और डॉ। टिएर्नो हर दो या तीन दिनों में नहाने के तौलिये को धोने की सलाह देते हैं। इससे अधिक समय तक रुकें, और वे सभी सूक्ष्मजीव आपके तौलिये को खुरदरे बना देंगे।
डॉ. टिएर्नो कहते हैं, "दो सप्ताह तक तौलिया का उपयोग करने के बाद आप बीमार नहीं हो सकते हैं, लेकिन यह बात नहीं है।" "क्या आप साफ स्नान करने के बाद गंदे अंडरवियर पहनेंगे (जब तक कोई आपात स्थिति न हो)? यह बहुत कुछ वैसा ही है जैसा आप सुखाने वाले एपिसोड के पहले जोड़े के बाद कर रहे हैं।" जब आप इस पर हों, तो इन्हें धोना न भूलें वे आइटम जिन्हें आप पर्याप्त रूप से साफ़ नहीं करते हैं.
वॉश के बीच, अपने तौलिये को पूरी तरह से हवा में सूखने देकर बैक्टीरिया के विकास को कम करें, डॉ। टिएर्नो कहते हैं। इसे फोल्ड करने की बजाय रॉड पर खोलकर ड्रेप करें। सतह का क्षेत्रफल जितना अधिक हवा के लिए खुला होगा, वह उतना ही बेहतर रूप से सूखेगा। यदि आपके पास एक गर्म तौलिया रैक है जो सुखाने के समय को तेज करता है, तो आपको केवल चार उपयोगों के बाद धोने की आवश्यकता हो सकती है - लेकिन यह "इसे धक्का दे रहा है," डॉ। टिएर्नो कहते हैं।
हालाँकि आपको अधिक कपड़े धोने की आवश्यकता हो सकती है, कोनों को न काटें। बैक्टीरिया जिद्दी हो सकते हैं। "उन तौलिये को साफ करना वाकई मुश्किल है," डॉ गेरबा कहते हैं। "गर्म पानी के साथ भी, आपको उन सभी को हटाने के लिए एक पूर्ण चक्र से गुजरना पड़ता है।" एक बार जब यह बाहर हो जाए, तो इसे कम से कम 45 मिनट के लिए ड्रायर में छोड़ दें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सारी नमी चली गई है, वे कहते हैं।
अब जब आप जानते हैं कि अपने तौलिये को कितनी बार साफ करना है, तो सीखें 10 चीजें जो आप शायद साफ कर रहे हैं बहुत बहुत.
