कैम्पिंग के लिए कितना गर्म है?

गर्मियों के अंत में, कई उत्सुक कैंपर अभी भी पगडंडियों पर घूम रहे हैं। हालाँकि, वर्ष का यह समय अत्यधिक गर्मी की लहरें भी ला सकता है डेरा डालना असुविधाजनक या असुरक्षित भी। लेकिन कैंपिंग के लिए कितना गर्म है?

हालाँकि यह प्रश्न सहज लग सकता है, लेकिन थर्मामीटर पर सख्त संख्या से परे विचार करने के लिए कई कारक हैं। कैंपिंग की सुरक्षा पर विचार करते समय उपयोग करने के लिए यहां कुछ मीट्रिक दिए गए हैं, साथ ही गर्म मौसम में कैंपिंग के दौरान ठंडा रहने के तरीके भी दिए गए हैं।

कौन सा तापमान बहुत खतरनाक है?

के अनुसार राष्ट्रीय मौसम सेवा103 डिग्री पर बाहरी तापमान इंसानों के लिए खतरनाक हो जाता है। हालाँकि, अधिकांश आउटडोर विशेषज्ञ भी इससे सहमत हैं अनुभवी शिविरार्थी तापमान तिगुने अंक तक पहुंचने से पहले उन्हें अपनी यात्रा पर पुनर्विचार करना चाहिए।

आउटडोर जानिए कैसे और बाहर निर्णय लें मान लीजिए दिन में 95 डिग्री और रात में 80 डिग्री के आसपास तापमान बहुत अधिक है। इन तापमानों में, जंगल की आग का खतरा आम तौर पर अधिक होता है और सोना मुश्किल हो सकता है।

कैम्पिंग से पहले विचार करने योग्य अन्य कारक

हालाँकि तापमान आपको एक अच्छा अंदाज़ा देगा कि आपका कैम्पिंग अनुभव कैसा होगा, लेकिन यह पूरी तस्वीर नहीं बताता है। कैम्पर्स को नमी के साथ-साथ साइट के एक्सपोज़र और पानी की पहुंच पर भी विचार करना होगा।

नमी

हम सभी ने लोगों को उच्च तापमान को "शुष्क गर्मी" कहकर उचित ठहराते हुए सुना है। राष्ट्रीय मौसम सेवा के अनुसार, इसमें कुछ सच्चाई है। कैंपिंग के लिए मौसम की सुरक्षा का सर्वोत्तम आकलन करने के लिए, गर्मी और आर्द्रता को एक संख्या में जोड़ना सबसे अच्छा है, जिसे "हीट इंडेक्स" या "वेट-बल्ब तापमान" के रूप में जाना जाता है। कैम्पिंग एयर कंडीशनर.

अपना ताप सूचकांक जानने के लिए, की ओर रुख करें यह चार्ट राष्ट्रीय मौसम सेवा से, या प्रतिष्ठित मौसम ऐप्स मौसम बग की तरह. 103 से ऊपर के किसी भी ताप सूचकांक से सावधान रहें, और ध्यान दें कि ये छायादार स्थितियों के लिए हैं। राष्ट्रीय मौसम सेवा के अनुसार, "यदि आप सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में हैं, तो ताप सूचकांक मान 15 डिग्री तक बढ़ सकता है।"

खुलासा

इसके अतिरिक्त, किसी साइट के सूर्य के संपर्क पर विचार करें। हवा के साथ छायादार उपवन की तुलना में खुले, सूखे घास के मैदान में नब्बे डिग्री की गर्मी अलग महसूस होगी। यदि आप तेज़ गर्मी का अनुमान लगा रहे हैं, तो कैंपिंग साइट की तस्वीरें ऑनलाइन देखें और किसी भी छायादार क्षेत्र का पता लगाएं। मौसम ऐप्स आपको अपेक्षित हवा की स्थिति के बारे में बता सकते हैं।

आप जिस प्रकार के कैंपिंग की योजना बना रहे हैं, वह आपके सूर्य के संपर्क में आने को भी प्रभावित करेगा। यदि आप आरवी या कैंपर में हैं, तो एक्सपोज़र की समस्या कम होगी एक डेरा डाले हुए तम्बू.

जल पहुंच

पानी तक पहुंच कैम्पिंग अनुभव को बहुत प्रभावित करेगी। यदि बाहर तापमान 95 डिग्री है लेकिन आपने तैरने योग्य झील के बगल में या ठंडी फुहारों के पास डेरा डाला है, तो आपका अनुभव अधिक आरामदायक होगा।

तेज गर्मी में सुरक्षित रहने के लिए चिकित्सा विशेषज्ञ भी शामिल हैं हेल्थलाइन ठंडे पानी में तुरंत डुबकी लगाने का सुझाव दें, चाहे वह स्नान हो, शॉवर हो या झील हो। ये बर्फ स्नान से भिन्न होते हैं, जिनका तापमान 50 डिग्री से भी कम हो सकता है।

भौतिक चिकित्सक या एथलेटिक प्रशिक्षक के मार्गदर्शन के बिना बर्फ स्नान नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह उन लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है जो इसके आदी नहीं हैं।

गर्मी में कैम्पिंग के दौरान कूल कैसे रहें

यदि आप अभी भी तेज़ गर्मी में कैंपिंग पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो सावधानी से सामान पैक करें और उचित सावधानी बरतें। इनका पालन करें कैम्पिंग युक्तियाँ खुद को और अपनी पार्टी को आरामदायक रखने के लिए और हीटस्ट्रोक जैसी गंभीर स्वास्थ्य चिंताओं से बचने के लिए।

• समझदारी से पैक करें: सुनिश्चित करें कि आप अपने में उचित प्राथमिक चिकित्सा किट शामिल करें कैंपिंग का सामान, साथ ही भरपूर भोजन और पानी। आप एक पोर्टेबल पंखा भी ला सकते हैं। हालाँकि, यदि आपको अपनी साइट पर पैदल यात्रा करने की आवश्यकता है, तो अपने शरीर पर अतिरिक्त तनाव से बचने के लिए हल्के सामान पैक करें।
• लगातार हाइड्रेट करें: एक कैंपर को प्रतिदिन एक गैलन पीने के पानी की आवश्यकता होती है। दिन भर लगातार पानी पीते रहने से लाभ होगा आपको हाइड्रेट करें गैलन को एक बार में ही निकाल लेने से कहीं बेहतर है।
• ठीक ढंग से कपड़े पहनें: भरपूर धूप से सुरक्षा वाली हल्की परतें चुनें। खूब सनस्क्रीन लगाएं, बार-बार लगाएं और टोपी पहनें।
• छाया की तलाश करें: जब आप शिविर स्थापित करें, तो यदि संभव हो तो अपना तंबू, कुर्सियाँ और भोजन क्षेत्र छाया में रखें। अपने कवरेज को अनुकूलित करने के लिए पूरे दिन सूर्य की गति पर ध्यान दें।
• अपना तम्बू तैयार करें: जालीदार खिड़कियों का उपयोग करके, जितना संभव हो सके अपने तम्बू को हवादार बनाएं। डिसाइड आउटसाइड के अनुसार, बारिश का जाल गर्मी में बंद हो जाएगा। इसलिए यदि आप कर सकते हैं, तो इसके बिना सोएं।
• ज़ोरदार गतिविधि से बचें: अब उस प्रो-लेवल हाइक पर जाने का समय नहीं है! इसके बजाय, पसीना कम से कम रखने की कोशिश करें और पानी की बर्बादी को तुरंत पूरा करें। यदि संभव हो तो इलेक्ट्रोलाइट्स जोड़ें।
• जानिए गर्मी से होने वाली बीमारी के लक्षण: पर पढ़ें निर्जलीकरण, गर्मी से थकावट, हीट स्ट्रोक और सनस्ट्रोक के लक्षण आपके जाने से पहले। अपने आप में और अपनी पार्टी के अन्य लोगों में उनका ध्यान रखें। जानें कि आपातकालीन सहायता कैसे प्राप्त करें और हमेशा सेल सेवा की सीमा में रहें।