आपको टॉयलेट पेपर के बजाय बिडेट का उपयोग करना चाहिए

2020 में, जनता की दहशत और से प्रेरित महामारी की कमी टॉयलेट पेपर का, बिडेट की बिक्री बढ़ी अमेरिका में तब से, बिडेट्स में रुचि कम हो गई। हालाँकि, बिडेट्स अभी भी आपके स्वास्थ्य, आपकी पॉकेटबुक और ग्रह के लिए सर्वोत्तम घरेलू विकल्पों में से एक है।

यहां बताया गया है कि आपको बिडेट में निवेश क्यों करना चाहिए, इसकी बेहतर स्वच्छता से लेकर इसके सकारात्मक पर्यावरणीय प्रभाव तक।

टॉयलेट पेपर की तुलना में बिडेट अधिक स्वच्छ होते हैं

ए 2022 अध्ययन की तुलना की सूक्ष्म जीव संदूषण 32 नर्सिंग छात्रों के हाथों पर, जिन्होंने बिडेट और टॉयलेट पेपर का इस्तेमाल किया। इसमें पाया गया कि जो छात्र टॉयलेट पेपर का इस्तेमाल करते थे उनके हाथों में 39,000 से 77,000 प्रकार के बैक्टीरिया थे। जब छात्रों ने बिडेट का उपयोग किया, तो केवल 4,000 से 11,000 रोगाणु पाए गए - लगभग दस गुना कम।

डॉ. क्रिस्टीन ली, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, के साथ एक साक्षात्कार में बिडेट्स की सफाई पर चर्चा करती हैं क्लीवलैंड क्लिनिक. वह कहती हैं, बिडेट का उपयोग करने से आपके हाथों या नाखूनों पर मल पदार्थ लगने की संभावना कम हो जाती है। “[पी] रस्सी से हाथ धोना कीटाणुओं के प्रसार से बचने के लिए स्वच्छता आवश्यक है - और यह पोंछने के बाद विशेष रूप से सच है,'' वह कहती हैं।

दुर्भाग्य से, चार में से एक अमेरिकी नियमित रूप से अपने हाथ नहीं धोता है 2020 रिपोर्ट रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) से।

बिडेट टॉयलेट पेपर से सस्ते हैं

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के अनुसार स्टेटिस्टा.कॉम, अमेरिकियों ने 2022 में टॉयलेट पेपर और पेपर टॉवल पर औसतन $114 खर्च किए। इसके विपरीत, बिडेट की लागत हो सकती है कम से कम $50 और वर्षों तक चलता है। जबकि आप खर्च कर सकते हैं एक बिडेट पर सैकड़ों डॉलर, टोटो के लक्ज़री मॉडल की तरह, टशी जैसी अन्य कंपनियां केवल $100 में सकारात्मक समीक्षाओं के साथ टिकाऊ संस्करण तैयार करती हैं।

टॉयलेट पेपर की तुलना में बिडेट्स त्वचा के लिए अधिक कोमल होते हैं

ली कहते हैं बिडेट्स आमतौर पर टॉयलेट पेपर की तुलना में त्वचा के स्वास्थ्य को बेहतर समर्थन देता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि टॉयलेट पेपर घर्षण, कटौती या घर्षण का कारण बन सकता है, जो बिडेट्स के साथ कोई समस्या नहीं है। इसके अतिरिक्त, बिडेट आमतौर पर बवासीर या गुदा विदर से पीड़ित किसी भी व्यक्ति के लिए अधिक आरामदायक होते हैं।

बिडेट टॉयलेट पेपर की तुलना में (आम तौर पर) अधिक पर्यावरण-अनुकूल होते हैं

के अनुसार वाशिंगटन पोस्ट, सामान्य अमेरिकी लगभग 24 रोल का उपयोग करता है टॉयलेट पेपर प्रति वर्ष। लेकिन टॉयलेट पेपर निर्माता के एक प्रवक्ता जॉर्जिया-प्रशांत ने बताया आज.com एक औसत अमेरिकी परिवार को प्रति वर्ष 400 से अधिक रोल का भुगतान करना पड़ता है।

उस उपयोग के लिए उत्तरी गोलार्ध में लाखों पेड़ों को काटने की आवश्यकता है, जिनमें से कई पेड़ हैं पुराने विकास वाले वन. प्रत्येक रोल गैलन पानी की आवश्यकता है बनाने के लिए, के अनुसार लोकप्रिय विज्ञान. इसकी तुलना में, बिडेट्स, "प्रति स्पलैश केवल आठ गैलन का उपयोग करते हैं," लोकप्रिय विज्ञान कहते हैं.

इसे ध्यान में रखते हुए, बिडेट आमतौर पर टॉयलेट पेपर की तुलना में कहीं अधिक पर्यावरण-अनुकूल विकल्प हैं।

बिडेट का जिम्मेदारीपूर्वक उपयोग कैसे करें

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यदि आप खरीदने पर विचार कर रहे हैं और बिडेट स्थापित करना, अधिकतम स्थिरता और स्वच्छता के लिए इन युक्तियों का पालन करना सुनिश्चित करें।

बिडेट को साफ़ रखें

ली कहते हैं, "अगर बैक्टीरिया या वायरस के कण पानी की टंकी में या नोजल में चले जाते हैं, तो [बिडेट] का उपयोग करने वाला हर कोई इसकी चपेट में आ सकता है।" "नोजल की नोक को अपने शरीर से न छुएं और निर्माता के मैनुअल का पालन करें। रखना बिडेट साफ़-सफ़ाई और उचित रखरखाव महत्वपूर्ण है।”

बिडेट को ठीक से संचालित करें

नोजल को आपकी त्वचा से दूर रखने के अलावा, ली उपयोग करने से पहले अपने वॉटर हीटर की जांच करने का सुझाव देते हैं। “अगर वाटर हीटर खराबी के कारण, पानी अत्यधिक गर्म या बेहद ठंडा पानी दे सकता है,'' वह कहती हैं।

अपना टीपी उपयोग कम करें

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन यदि आप बिडेट का उपयोग कर रहे हैं और टॉयलेट पेपर, आप अपना बढ़ा रहे हैं कार्बन पदचिह्न काफी हद तक। यदि आवश्यक हो, तो अपने आप को सुखाने के लिए केवल एक या दो वर्ग टॉयलेट पेपर का उपयोग करें।

कभी भी फ्लश करने योग्य वाइप्स का उपयोग न करें

"फ्लशेबल वाइप्स" एक मिथ्या नाम है; वे वास्तव में पाइप जाम होना और अतिप्रवाह की ओर ले जाता है। ये अतिप्रवाह भयावह हो जाते हैं "फैटबर्ग्स," या कचरे की विशाल बूँदें जो हमारे पानी को प्रदूषित करती हैं। कभी भी इन वाइप्स का उपयोग न करें, और मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों को भी फ्लश करने से बचें।

सूखे में बिडेट न खरीदें

विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय में सिविल और पर्यावरण इंजीनियरिंग के प्रोफेसर एंड्रिया हिक्स बताते हैं लोकप्रिय विज्ञान मैंयदि आप किसी क्षेत्र में रहते हैं प्रतिबंधित जल उपयोग, "टॉयलेट पेपर से चिपके रहना शायद समझदारी है।"

आख़िरी शब्द

यदि आपको लगता है कि आप इन सभी दिशानिर्देशों का पालन कर सकते हैं, तो आप बिडेट खरीदने के लिए एक बेहतरीन उम्मीदवार हैं। आपका तल, आपका बटुआ और ग्रह आपको धन्यवाद देंगे!