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  • 10 रिलैक्सिंग होम सौना किट पर विचार करें

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    सौना घर की हीलिंग ऊर्जा लाना आसान है। असेंबल करने में आसान किट्स के हमारे चयन को देखें, जो आपको तुरंत डिटॉक्स कर सकते हैं।

    लगभग स्वर्ग सौनास ब्रिजपोर्ट 6 व्यक्ति इंडोर पारंपरिक स्टीम सौना सीडर ईकॉम में Wayfair.comव्यापारी के माध्यम से

    इंडोर सौना किट खरीदना

    सौना में पसीने के लाभ कम से कम 2,000 वर्षों से प्रसिद्ध हैं। जब आपको पसीना आता है, तो आपकी त्वचा के छिद्र खुल जाते हैं और आपके शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, आपके हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है, आपका चयापचय बढ़ता है, आप बेहतर नींद लेते हैं और आपका वजन भी कम हो सकता है। आपकी त्वचा स्वस्थ हो जाती है, आपकी मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और आप आमतौर पर बेहतर महसूस करते हैं।

    बहुत अच्छा लगता है।

    इलेक्ट्रिक हीटिंग तत्वों वाले सौना लगभग 100 वर्षों से हैं, लेकिन घर सौना किट एक और हालिया विकास हैं। पिछले 20 या इतने वर्षों में उनकी व्यापक उपलब्धता से पहले, आपको स्पा या हेल्थ क्लब में सामुदायिक सुविधा में जाना पड़ता था और अन्य लोगों के साथ स्थान साझा करना पड़ता था।

    सामुदायिक संपर्क के लाभों के बावजूद, कभी-कभी आप केवल अपने आप से सॉना करना चाहते हैं - और अब आप कर सकते हैं। एक घरेलू सौना किट की कीमत कुछ सौ से आठ या $10,000 तक होती है, जो कई लोगों के लिए एक घरेलू सौना के लिए भुगतान करने के लिए एक छोटी सी कीमत है।

    घर पर थेरेपी रिट्रीट.

    प्रत्येक सौना किट के लिए कुछ स्थापना की आवश्यकता होती है। जबकि कुछ को स्थापित करना बहुत आसान है, दूसरों को भारी भागों को उठाने के लिए बुनियादी बढ़ईगीरी कौशल और अतिरिक्त हाथों की आवश्यकता होती है। इन अन्य कारकों के साथ, अपने घर के लिए किट चुनते समय इसे ध्यान में रखें:

    • इलेक्ट्रिक बनाम। इन्फ्रारेड: पारंपरिक इलेक्ट्रिक हीटर सौना के बीच में बैठता है और एक प्रतिरोधी तत्व से गर्मी प्रदान करता है, यह एक है काफी बड़ा उपकरण जो 2,000 वाट बिजली या अधिक खींचता है, और सौना को समायोजित करने के लिए पर्याप्त बड़ा होना चाहिए यह। दूसरी ओर, इन्फ्रारेड हीट लैंप बहुत छोटे डिब्बों के अंदर फिट होते हैं। इन्फ्रारेड हीट बाड़े के अंदर की हवा को गर्म नहीं करती है। इसके बजाय, यह सीधे शरीर में प्रवेश करता है। यानी कम बिजली की खपत करते हुए इंफ्रारेड लैंप आपको तेजी से गर्म करते हैं।
    • गीला बनाम। सूखा: प्रतिरोधक हीटर के साथ, आपके पास आमतौर पर इसके ऊपर चट्टानों पर पानी डालने और सौना को भाप से भरने का विकल्प होता है। कुछ सौना अपने भाप जनरेटर के साथ भी आते हैं। जबकि सौना में गर्म आर्द्र हवा और गर्म शुष्क हवा के बीच का चुनाव व्यक्तिगत पसंद का मामला है, दोनों विकल्प उपलब्ध होना अच्छा है। इन्फ्रारेड सौना केवल शुष्क गर्मी प्रदान कर सकते हैं।
    • आकार: कुछ होम सौना किट केवल एक व्यक्ति के लिए पर्याप्त बड़े होते हैं, जबकि अन्य छह या अधिक लोगों को समायोजित कर सकते हैं। एक छोटा सौना घर में लगभग कहीं भी फिट होगा, लेकिन अगर आपके पास इसके लिए जगह है, तो एक बड़ा बेहतर है। यह आपको अपने पैरों को फैलाने या लेटने के लिए अधिक जगह देता है।
    • सुवाह्यता: सौना पारंपरिक रूप से देवदार या किसी अन्य प्रकार की लकड़ी से बने होते हैं, लेकिन पोर्टेबल एक-व्यक्ति इन्फ्रारेड सौना में इन्सुलेट कपड़े से बने बाड़े हो सकते हैं। जबकि लकड़ी की सुगंध - विशेष रूप से देवदार - आनंद में जोड़ता है, कहीं भी आप अपने सॉना को घर के अंदर या बाहर स्थापित करने में सक्षम होने के लिए बहुत कुछ कह सकते हैं।

    SereneLife पोर्टेबल होम स्पा एक व्यक्ति है अवरक्त सॉना। SereneLife पोर्टेबल होम स्पा एक तम्बू जैसी संरचना है जो चिंतनशील पन्नी के साथ पंक्तिबद्ध है और 1,300-वाट इन्फ्रारेड हीटिंग तत्व से सुसज्जित है जो तापमान को जल्दी से 140 डिग्री तक बढ़ा सकता है। यह एक फोल्ड करने योग्य कुर्सी और आपके पैरों के लिए एक एकीकृत हीटिंग पैड के साथ आता है।

    यह यूनिट हल्की है और इसे एक व्यक्ति आसानी से कहीं भी ले जा सकता है। यह एक वायर्ड कंट्रोल मॉड्यूल के साथ आता है जो आपको तापमान सेट करने और हीटर को प्री-सेट समय पर आने के लिए प्रोग्राम करने की अनुमति देता है।

    SereneLife भी बनाता है पोर्टेबल स्टीम सौना यह इसके इन्फ्रारेड मॉडल के समान आकार और वजन के बारे में है। इस सौना में रिमोट कंट्रोल द्वारा नियंत्रित 1,600 वाट का ताप तत्व है, और यह एक तह कुर्सी के साथ आता है।

    भाप का उत्पादन मैन्युअल रूप से संचालित भाप जनरेटर द्वारा किया जाता है जो इकाई के आधार से जुड़ा होता है। अधिकतम तापमान इन्फ्रारेड मॉडल (केवल लगभग 120 डिग्री) से कम है, लेकिन यह गीले के लिए विशिष्ट है सौना.

    ऑलमोस्ट हेवन ब्रिजपोर्ट सिक्स-पर्सन स्टीम सौना उतना ही करीब है जितना कि आप एक बिल्ट-इन कम्युनिटी सॉना के पास पहुंचेंगे। इसमें आठ किलोवाट का इलेक्ट्रिक हीटर है जो तापमान को 195 डिग्री तक पंप कर सकता है, और जब आप चट्टानों पर पानी डालते हैं, तो आपको तुरंत भाप मिलती है। आप इस सौना का उपयोग ड्राई या स्टीम मोड में कर सकते हैं।

    यह अधिक महंगी में से एक है सॉना किट, और हीटर 240 वोल्ट पर 40 एम्प्स खींचता है, इसलिए इसे चलाना भी महंगा है।

    आप जिस गर्मी का अनुभव करते हैं मैक्सक्सस थ्री-पर्सन फार इन्फ्रारेड सौना छह ऊष्मा उत्सर्जकों से आता है जो इन्फ्रारेड स्पेक्ट्रम के दूर के छोर से विकिरण उत्पन्न करते हैं। यह विकिरण हमारे अपने शरीर द्वारा उत्सर्जित ऊष्मा से निकटता से मेल खाता है, इसलिए कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह अधिक गहराई से प्रवेश करता है और पसीने की ग्रंथियों को अधिक कुशलता से सक्रिय करता है।

    मैक्सक्सस सॉना हेमलॉक से बना है और पूरी तरह से इकट्ठे होने पर इसका वजन लगभग 320 पाउंड होता है। इसमें एक टेम्पर्ड ग्लास दरवाजा और दो पूर्ण लंबाई वाली साइड खिड़कियां हैं। यह तीन अलग-अलग बक्सों में भेजा जाता है और भागों को आसानी से जोड़ने के लिए क्लैप्स के साथ लगाया जाता है।

    मोनाको सिक्स-पर्सन फार इन्फ्रारेड सौना Maxxus के समान निर्माता से आता है। इसमें समान दूर अवरक्त हीटिंग तत्व हैं, जिसके लिए दो अलग-अलग 120-वोल्ट सर्किट की आवश्यकता होती है, और यह लगभग दोगुना भारी है। कहने की जरूरत नहीं है, इसके अंदर और भी बहुत कुछ है सॉना अकेले या दोस्तों के साथ आराम करने के लिए।

    घुमावदार बेंच और ऊर्ध्वाधर लकड़ी के वेंटिलेशन ग्रिल्स के साथ आंतरिक डिजाइन हड़ताली है। यह एक ऑडियो प्लेयर, 15-इन से भी लैस है। एलसीडी मॉनिटर और चार बिल्ट-इन स्पीकर। आसान असेंबली के लिए सेक्शन को क्लैस्ड किया गया है.

    अपना रखना पसंद करते हैं सॉना बाहर आँगन पर? प्रबुद्ध सिएरा दो-व्यक्ति सौना ऐसा कर सकता है, और यह बाथरूम या व्यायाम कक्ष में भी रह सकता है। यह पूरी तरह से इंसुलेटेड है और इसमें डबल-शिंग वाली छत है।

    सौना को छह कार्बन हीटर और दो पूर्ण-स्पेक्ट्रम ताप लैंप द्वारा गर्मी की आपूर्ति की जाती है जो इन्फ्रारेड स्पेक्ट्रम के निकट और दूर दोनों छोरों में विकीर्ण होती है। यह इकाई 2,250 वाट बिजली खींचती है, और 775 पाउंड पर, जब हवा चलती है तो यह काफी भारी होती है।

    जब आपके पास a के लिए ज्यादा जगह नहीं है सॉना, जो एक कोने में फिट बैठता है ब्लू वेव सोनोमा थ्री-पर्सन सौना ठीक वही हो सकता है जो आप खोज रहे हैं। दूर अवरक्त सॉना में सात कार्बन हीटर हैं, और यह समर्पित 120-वोल्ट आउटलेट में प्लग करता है।

    हेमलॉक से निर्मित, इकाई में दो खिड़कियां और एक पूर्ण कांच के दरवाजे के साथ-साथ आंतरिक और बाहरी रोशनी भी हैं। निर्माता के अनुसार, इसे असेंबल करने में 45 मिनट का समय लगता है।

    लगभग स्वर्ग बैरल सौना बाहर के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है, लेकिन यह एक इनडोर वार्तालाप टुकड़ा होने के लिए पर्याप्त छोटा और अच्छा लग रहा है। इसमें एक बड़ा प्रतिरोधी हीटर है जो 240 वोल्ट पर 30 एएमपीएस खींचता है, और इसे गीले या सूखे सॉना के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

    बैरल एक छह फुट है। व्यास, इतने लंबे लोगों को अंदर जाने के लिए नीचे झुकना पड़ेगा। अंदर और बाहर दोनों ओर आमने-सामने बेंच हैं, इसलिए जब 195 डिग्री का तापमान बहुत अधिक हो जाता है, तो आप थोड़ी देर के लिए बाहर बैठ सकते हैं और ठंडा हो सकते हैं।

    यदि आपका शरीर दूर अवरक्त गर्मी की हीलिंग ऊर्जा की तलाश कर रहा है, और आप एक बजट पर हैं, तो बार्सिलोना सुदूर इन्फ्रारेड सौना दूसरी बार देखने लायक है। यह हेमलॉक से बना है और इसमें छह कार्बन हीटिंग तत्व हैं। यह सॉना एक मानक 120-वोल्ट आउटलेट में प्लग करें।

    यह सौना एक व्यक्ति या दो करीबी दोस्तों के लिए एकदम सही है। इसमें एक ब्लूटूथ म्यूजिक सिस्टम और दो स्पीकर हैं, और एक क्लैप सिस्टम असेंबली को बहुत आसान बनाता है। इसका वजन केवल 250 पाउंड है, इसलिए यदि आपके पास एक डोली है, तो आप इसे अपने आप घर के चारों ओर घुमा सकते हैं।

    एक पूर्ण-स्पेक्ट्रम की हीलिंग हीट अवरक्त सॉना व्हीलचेयर से चलने वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है। क्लियरलाइट अभयारण्य रिट्रीट एक रैंप के साथ एक चार-व्यक्ति सौना है, फर्श की एक उदार राशि और दो विशाल बेंच हैं।

    दूर अवरक्त हीटर पीछे और बगल की दीवारों पर स्थित हैं और पूर्ण स्पेक्ट्रम हीटर सामने की दीवार पर हैं। इस इकाई को एक समर्पित 240-वोल्ट सर्किट की आवश्यकता होती है, और यह 3,160 वाट खींचती है। यह बहुत अधिक शक्ति है, लेकिन आपको बहुत अधिक आराम देने वाली गर्मी मिलती है।

    क्रिस डेज़ील 30 से अधिक वर्षों से बिल्डिंग ट्रेडों में सक्रिय हैं। उन्होंने ओरेगॉन रेगिस्तान में जमीन से एक छोटा शहर बनाने में मदद की और दो भूनिर्माण कंपनियों को स्थापित करने में मदद की। उन्होंने कारपेंटर, प्लंबर और फर्नीचर रिफिनिशर के रूप में काम किया है। Deziel 2010 से DIY लेख लिख रहा है और उसने एक ऑनलाइन सलाहकार के रूप में काम किया है, हाल ही में Home Depot की Pro Referral सेवा के साथ। उनका काम लैंडलॉर्डोलॉजी, अपार्टमेंट्स डॉट कॉम और हंकर पर प्रकाशित हुआ है। Deziel ने विज्ञान सामग्री भी प्रकाशित की है और वह एक उत्साही संगीतकार हैं।

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