इंडोर एलर्जेंस के बारे में क्या जानना है

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एलर्जी सिर्फ बाहरी पराग से ज्यादा नहीं आती है। आपके घर के अंदर की धूल एलर्जी से पीड़ित होने में उतना ही योगदान दे सकती है। यहाँ कुछ सामान्य इनडोर एलर्जी अपराधी और इससे निपटने के लिए उत्पाद दिए गए हैं।

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बाहरी एलर्जेंस असुविधा का कारण बनते हैं

फूलों के पौधों, पेड़ों और घासों से धूल उड़ती है, छोटे पराग बीज सीधे आपकी नाक और आंखों में भेजती है। यह एलर्जी का मौसम है, वह समय जब आप और कुछ 50 मिलियन अन्य अमेरिकी एलर्जी पीड़ित पराग से एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचने की उम्मीद में हफ्तों या शायद महीनों तक अंदर रहते हैं।

समस्या यह है कि आपकी परेशानी के स्रोत घर के अंदर भी हो सकते हैं, जिससे खाँसी, छींक, आँखों में खुजली और बहुत कुछ हो सकता है।

इनडोर धूल एक समस्या है

पराग, चाहे घास या फूलों के पेड़ों से, एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए सबसे सुविधाजनक बलि का बकरा है, जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली हवाई धूल पर प्रतिक्रिया करती है। लेकिन

घर के अंदर की धूल, की उच्च उपस्थिति के साथ धूल के कण, समान रूप से दोषी है। और यह अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए भी समस्या पैदा कर सकता है।

इंडोर एलर्जी को कैसे कम करें

अस्थमा और एलर्जी वाले लोगों के लिए दिशानिर्देशों में, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (एनआईएच) एलर्जी को कम करने के लिए कई रणनीतियों की सिफारिश करता है। उनमें से: तकिए और गद्दे के कवर का उपयोग करना जो धूल के कण को गुजरने से रोकते हैं, साथ ही उच्च दक्षता वाले पार्टिकुलेट एयर (HEPA) निस्पंदन का भी उपयोग करते हैं। वैक्यूम क्लीनर.

धूल के कण

धूल के कण सूक्ष्म आर्थ्रोपोड हैं जो कहीं भी और हर जगह हो सकते हैं। अंटार्कटिका के अपवाद के साथ, हर महाद्वीप धूल के कण की रिपोर्ट करता है।

और यहाँ डरावना हिस्सा है: के अनुसार अमेरिका के अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन (एएएफए) वेबसाइट, धूल के कण "मुख्य रूप से मानव त्वचा के छोटे-छोटे गुच्छे पर फ़ीड करते हैं जो लोग हर दिन बहाते हैं। ये गुच्छे फर्नीचर, कालीन, बिस्तर और यहां तक कि भरवां खिलौनों की भीतरी परतों में अपना काम करते हैं।

"एक औसत वयस्क व्यक्ति एक दिन में 1.5 ग्राम त्वचा तक बहा सकता है। यह दस लाख डस्ट माइट्स को खिलाने के लिए पर्याप्त है!"

एलर्जी के अनुकूल उत्पाद

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धूल के कण के बारे में डरावनी सच्चाई को साझा करने के अलावा, एएएफए कई इनडोर घरेलू सामानों को अस्थमा और एलर्जी के अनुकूल के रूप में प्रमाणित करता है। कई निर्माता दावा करते हैं कि उनके उत्पाद "हाइपोएलर्जेनिक" या "एलर्जी के अनुकूल" हैं, लेकिन कोई भी संघीय मानक या विनियमन उन शर्तों के उपयोग को नियंत्रित नहीं करता है।

अस्थमा और एलर्जी के अनुकूल प्रमाणन कार्यक्रम अमेरिका के अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन और एलर्जी स्टैंडर्ड लिमिटेड (एएसएल) के बीच एक साझेदारी है। ये समूह मिलकर उत्पादों का परीक्षण करते हैं और उन्हें प्रमाणित करेंगे कि वे कर सकते हैं "हवा की गुणवत्ता में सुधार और घरों का स्वास्थ्य। ”

घरेलू उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला ने अस्थमा और एलर्जी के अनुकूल प्रमाणीकरण अर्जित किया है, जिसमें शामिल हैं:

हाथ में डस्टर:गार्ड्समैन डस्टिंग क्लॉथ्स।
कपड़े धोने का साबुन:स्वेट-एक्स फ्री एंड क्लियर।
इन्सुलेशन:ओवेन्स कॉर्निंग प्योर सेफ्टी हाई परफॉर्मेंस, और Knauf इन्सुलेशन प्रदर्शन प्लस R15।
फर्नेस फिल्टर:3एम फिल्ट्रेट हेल्दी लिविंग।
चादरें और तकिए:दुष्ट चादरें।
नमी-चाट बिस्तर।
रँगना:ट्रू वैल्यू ईज़ीकेयर और बेंजामिन मूर इको स्पेक।
आवासीय फर्श: टार्केट मोक्सी फाइबरफ्लोर और कई अन्य उत्पाद।