Meilleures couleurs de peinture pour réduire le stress et l'anxiété

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Couleur de peinture et humeur

Nous décrivons souvent notre humeur dans termes de couleur: « les bleus », « voir rouge » ou « rose chatouillé ». Mais la couleur affecte-t-elle réellement l'humeur? Un nombre croissant de recherches menées par des psychologues de l'environnement suggèrent que la réponse est oui, car les résultats montrent que la couleur peut avoir un effet physiologique sur le corps et l'esprit.

Designers d'intérieur ont longtemps utilisé la couleur pour créer un effet d'humeur dans les maisons, les restaurants et les magasins de détail. Inspirez-vous de la designer Celerie Kemble: « Il y a une raison pour laquelle nous ne voyons pas le monde en noir et blanc. » Donc Améliorons vos perspectives pendant que vous restez à la maison en vous entourant de couleurs qui élèvent, détendent et apaiser.

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Beige rosé, Sherwin-Williams

Beige rosé est moins rose millénaire et du sable plus sophistiqué. Rose mais fondé sur des tons à base de brun terreux, il est toujours à la mode, juste un changement par rapport aux roses plus vifs et plus audacieux.

Côté positif: des tons comme celui-ci flattent à peu près tout le monde - idéal pour Zoom sur les réunions! Envie de vous éloigner de votre horaire quotidien de conférences téléphoniques? Imaginez-vous en train de vous enfoncer dans le sable doux et chaud de Harbour Island aux Bahamas ou sur une autre plage paisible.

Façons d'utiliser la teinte: Celui-ci est apprêté pour une utilisation dans un tissu d'ameublement, un tapis neutre ou des étagères en bois peint pour un pop contre murs blancs.

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Prince, Claire

Celui-ci peut surprendre, mais envisagez de vous envelopper d'un violet luxueux, sophistiqué et confortable, comme celui de Clare Prince. Longtemps considéré comme relevant de la royauté, de la sagesse, de la créativité et de la vérité, le violet foncé transmet le genre de paix qui vient avec une confiance durement gagnée. De plus, Claire est l'une des meilleurs endroits pour acheter de la peinture en ligne.

Façons d'utiliser la teinte: Confortable jusqu'à une chenille violet foncé jeter une couverture, doublures de tiroirs à motifs, rideaux de velours ou pièces de poterie.

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Vert bouteille Roycroft, Sherwin-Williams

Il y a tout un domaine de la psychologie dédié à "environnements réparateurs» — c'est là que vous avez entendu parler du concept de bain de forêt. C'est en partie pourquoi une promenade dans les bois peut vous remonter le moral si vous vous sentez anxieux ou déprimé. Cela pourrait aussi aider à expliquer la montée des vert dans la décoration d'intérieur. Bouteille Roycroft Vert est calme, mais saturé - bois profonds, sans trop de brun boueux.

Façons d'utiliser la teinte: Si vous n'êtes pas prêt à vous engager pour du vert sur vos murs, apportez des plantes! Bien qu'il y ait un débat sur le sujet, plantes d'intérieur ont été liés à amélioration de la qualité de l'air. Ils ajoutent de la couleur, de la texture, de l'intérêt visuel et, dans certains cas, du parfum. Il peut également être thérapeutique de s'occuper et de nourrir quelque chose de vivant mais qui n'a pas beaucoup d'exigences, y compris les plantes ZZ, les hévéas bordeaux, monstres ou des plantes de prière.

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Linge de maison, Benjamin Moore

Certaines études suggèrent cette éliminer l'encombrement visuel peut aider à réduire l'anxiété et la dépression. Bien que cela puisse souvent signifier que vous avez trop de choses ou que vous devez ranger, l'encombrement visuel peut également être lié à la conception. Nettoyez votre toile avec un joli blanc cassé. Blancs avec une nuance jaune, tels que Linge de maison, se sentent crémeux et doux, contrairement aux blancs froids, qui peuvent se sentir austères, stériles ou cliniques. Pensez au séchage du linge sur une ligne au soleil.

Façons d'utiliser la teinte: Si ce n'est pas pour vos murs, envisagez d'échanger la literie à motifs et les serviettes et rideaux de douche aux couleurs vives.

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Week-end, Maison Magnolia

Largement acceptée par de nombreux professionnels du design comme la couleur la plus apaisante - et certainement la préférée des fans - cette couleur particulière suggère l'expansion et l'apaisement chut des vagues de l'océan. Rien que le nom — Fin de semaine — suggère un sentiment de liberté et de détente. Si cela vous semble trop audacieux, envisagez La couleur de Benjamin Moore en 2021 — sarcelle égéenne, qui est plus atténué avec des nuances de vert et de gris.

Façons d'utiliser la teinte: Un une zone ou un tapis pourrait fournir de la couleur au niveau du sol. Il est facile de trouver, d'encadrer et d'accrocher de belles photographies de la nature avec des bleus profonds.

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Chambre boudeuse Rose, Farrow & Ball

Une célèbre étude, menée par Alexander Schauss, a montré que la couleur qui réduisait le plus l'agressivité n'était pas le bleu, mais… le rose. Alors que son célèbre «rose ivre», qui rappelle Pepto Bismol, peut être en disgrâce en ce moment, sauf pour milieu du siècle salles de bains, le rose est chaud depuis des années. Chambre de bouderie de Farrow & Ball Rose est apaisant, en sourdine et peut presque agir comme un neutre. Cela permet diverses palettes complémentaires et styles de conception.

Façons d'utiliser la teinte: De nos jours, il est facile de trouver à peu près n'importe quoi dans ce rose pâle et rose. Intégrez-le dans votre décor sans trop d'engagement en incorporant de la fausse peau de mouton duveteuse, des poufs en tricot pour s'asseoir ou équilibrer un plateau à collation, des accessoires en Lucite ou des textiles.

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Orange hollandaise, Farrow & Ball

Maintenant, pour un joker: Le jaune attire les gens vers son optimisme lumineux et ensoleillé, et le jaune et l'orange ont été montrés pour égayer les humeurs. Orange hollandaise offre une touche d'agrumes. Il insuffle un sentiment de luminosité et de connexion à la nature, car il reflète la couleur des soucis, un couleur tendance dans les intérieurs. Cette couleur peut vous donner l'impression de faire fondre le stress sous un soleil chaud.

Façons d'utiliser la teinte: Trouvez des plats ou des bols vintage dans cette couleur et mettez-les sur votre étagères ouvertes dans la cuisine. Empilez des livres de table à café recouverts d'orange ou - vous l'avez deviné - coussins.

Katie Dohman est une rédactrice indépendante primée qui écrit sur des sujets liés à la maison, au design et au style de vie depuis plus de 15 ans. Son travail a été présenté dans Artful Living, Midwest Home, Star Tribune et Teen Vogue, entre autres. Elle vit actuellement sa propre histoire pratique alors qu'elle et son mari travaillent à travers un remodelage complet de l'intestin sur leur maison de 1921 - tout en élevant trois tout-petits et en évitant leur chien et leur chat, qui semblent toujours être sous les pieds.