Conseils de sécurité à domicile pour les personnes âgées

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Statistiques effrayantes pour les personnes âgées

Voici une statistique choquante: selon le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), environ 36 millions d'adultes américains de plus de 65 ans sont blessés lors de chutes. Cela signifie qu'une personne âgée sur quatre tombera au cours d'une année. Beaucoup subissent des blessures graves, au point que les chutes sont la principale cause de décès par blessure chez les personnes âgées.

Si vous êtes s'occuper de ses proches vieillissants dans votre maison ou la leur, il existe des mesures préventives que vous pouvez prendre pour réduire le risque de chutes domestiques. De plus, vous pouvez apporter de petits ajustements aux articles ménagers avec lesquels les personnes âgées peuvent avoir des problèmes. Si vous êtes vous-même une personne âgée, ces améliorations et ajustements peuvent rendre votre environnement plus sûr.

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Corrigez ces problèmes

Cette fenêtre collante

ou une rampe lâche que vous vouliez réparer peut être une gêne pour vous. Mais pour la personne âgée dans votre maison, cela pourrait être un obstacle ou un risque. ComForCare, qui offre des services de soins à domicile aux personnes âgées souhaitant vieillir chez elles, partage les conseils suivants pour corriger les risques potentiels de chute à domicile :

• Assurez-vous que les escaliers ont rampes robustes;
• Enlevez tout l'encombrement et les débris des passerelles à l'intérieur et à l'extérieur ;
• Réparez les fenêtres coincées et les poignées de porte coincées ou desserrées ;
• Assurez-vous que la moquette n'est pas lâche ou déchirée ;
• Assurez-vous que le lit de votre aîné n'est pas trop haut — envisagez un cadre de lit à profil bas qui ne nécessite pas de sommier tapissier.

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Des douches plus sûres

Pour les personnes à mobilité réduite ou qui préfèrent se doucher en position assise, un pomme de douche est une aide formidable. Encore mieux: une pomme de douche à main sur un rail coulissant qui permet un réglage individuel. Mais la plupart de ces rails n'étaient pas destinés à servir de barres d'appui, et les utiliser pour entrer et sortir de la douche pourrait entraîner un désastre.

Cherchez un Barre d'appui conforme à l'ADA avec une pomme de douche à main coulissante. Lorsque installer des barres d'appui, assurez-vous qu'ils peuvent réussir le « test du coup sec »: tirez sur la barre de toutes vos forces pour que vous sachiez qu'elle tiendra le coup quand vous en aurez vraiment besoin.

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Interrupteurs à bascule

Il est plus facile pour les mains raides ou arthritiques d'appuyer sur des interrupteurs plats à bascule que de manipuler des bascules. Les interrupteurs à bascule sont dotés d'une grande plaque marche/arrêt que vous pouvez actionner avec un doigt, une articulation ou même un coude.

Certains les interrupteurs à bascule sont allumés pour les rendre faciles à trouver de jour comme de nuit. Ces petites inventions géniales utilisent un tout petit peu d'électricité du circuit sur lequel elles se trouvent pour allumer une petite LED ou une ampoule au néon, et elles sont aussi faciles à installer en tant que commutateurs réguliers.

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Poignées d'armoire faciles

L'arthrite et les articulations raides rendent également difficile la saisie des petits boutons ronds sur les tiroirs et les portes des armoires. Remplacez ces petits boutons par C- ou tirettes en forme de D, qui vous permet de passer vos doigts autour d'eux, ce qui facilite l'ouverture de la porte ou du tiroir.

Dans leur cuisine ou la vôtre, ajout de nouvelles poignées et poignées est un moyen rapide et peu coûteux de mettre à jour l'espace tout en le rendant plus confortable et pratique à utiliser sur le long terme.

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Rampes d'escalier allongées

Les mains courantes pour escaliers extérieurs finissent généralement à la dernière marche. Mais descendre de la dernière marche (ou se préparer à monter dessus) est en fait le point où quelqu'un est le plus déséquilibré et susceptible de tomber.

Kits de mains courantes Simple Rail de Simplified Building permet aux bricoleurs de construire facilement une main courante allongée qui s'adapte à n'importe quel escalier. Les kits utilisent des raccords de tuyauterie Kee Klamp et sont livrés avec tous les composants dont vous avez besoin (raccords, tuyaux, connecteurs et garde-corps) à des prix raisonnables.

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Laveuse et sécheuse surélevées

Mettez un piédestal sous votre laveuse à chargement frontal et sèche-linge, et vous rendrez un grand service à votre proche et à vous-même. Les piédestaux élèvent les machines à laver à chargement frontal de 12 à 15 pouces au-dessus du sol, ce qui permet d'économiser beaucoup de tension sur le dos et les genoux. Beaucoup offrent également un espace de stockage supplémentaire. Des socles sont disponibles pour la plupart des machines à chargement frontal, ou vous pouvez faire votre propre.

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Barres d'appui « invisibles »

Parfois, les gens hésitent à ajouter des barres d'appui chromées ou blanches parce qu'ils pensent que cela donnera à leur maison un aspect institutionnel. Mais vous pouvez trouver des barres d'appui élégantes et robustes dans de nombreuses formes, tailles et finitions. Certains, comme ceux de l'élégant Collection Invisia, remplir le double rôle de porte-serviettes, porte-papier hygiénique, étagères d'angle et plus encore.

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Leviers de porte, pas de boutons

Saisir et tordre une poignée de porte peut être difficile pour les personnes souffrant d'arthrite ou de perte de dextérité dans leurs mains. Poignées à levier pour extérieur et portes intérieures résoudre ce problème. Vous appuyez simplement sur le levier pour libérer le loquet de la porte sans rien saisir. Un coude ou un avant-bras fonctionnera également, ce qui est agréable lorsque vous portez des objets.

De nombreuses poignées à levier sont réversibles, elles s'adapteront donc à une porte pour droitier ou gaucher. (La maniabilité est déterminée par de quel côté le charnières de porte sont allumés lorsque vous vous tenez devant la porte alors qu'elle s'éloigne de vous dans la pièce.) Mais vérifiez les exigences de la poignée avant d'acheter afin d'obtenir la bonne poignée pour votre situation.

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Chariot de cuisine roulant

UNE chariot à roulettes robuste est excellent dans n'importe quelle cuisine, mais il est particulièrement utile pour les cuisiniers plus âgés. C'est un centre de préparation pratique. Les modèles avec tiroirs ou étagères permettent à votre chef principal bien-aimé de stocker les articles fréquemment utilisés et faites-le rouler pour que leurs outils soient toujours à portée de main.

Et tant qu'ils ne s'appuient pas dessus pour se soutenir, un chariot roulant peut être extrêmement utile pour une personne ayant une force ou une dextérité réduite pour transporter des objets vers et depuis la table. De cette façon, il n'y a aucun risque de blessure ou de chute d'objets.

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Barres d'appui extérieures

Les barres d'appui ne sont pas seulement utiles dans la salle de bain. Ils sont également utiles à proximité portes extérieures, à l'intérieur et à l'extérieur.

Pour les personnes instables, le simple fait d'ouvrir une porte peut être difficile. Une barre d'appui leur permet de s'accrocher aux entrées et aux marches de la maison ou du garage. Et toutes les barres d'appui n'ont pas l'air institutionnelles. Ces poignées robustes de FOYO ont un look steampunk tendance et peuvent être montés horizontalement, verticalement ou en diagonale.

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Tapis à poils ras

Épais moquette à poils sur un coussin épais est le pire pour toute personne instable sur ses pieds, car cela augmente le risque de trébucher et de tomber. Cela rend également plus difficile la poussée et la manœuvre des fauteuils roulants, des marchettes et des aspirateurs.

Pour faciliter vos déplacements, pensez à installer une moquette à profil bas, comme "boucle de niveau" tapis. Il présente une hauteur de pile ne dépassant pas 1/2 po. et un 1/4-in. (densité de 10 livres).

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Mains courantes de couloir

Les longs couloirs peuvent être de véritables défis pour les personnes à mobilité réduite, c'est pourquoi tant de centres de soins pour personnes âgées ont des systèmes de mains courantes continus. Envisagez d'ajouter le même dispositif de sécurité à la maison.

Vous pouvez installer un balustrade en bois simple. Ou considérez le Système de main courante Promenaid, un produit innovant avec un support qui glisse le long d'un canal ouvert dans le bas de la main courante.

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Ampoules LED

Une maison moyenne a 40 ampoules. Changer une ampoule grillée implique souvent de monter sur une échelle ou un escabeau - ou pire, de se tenir debout sur une chaise - et de risquer une mauvaise chute. Si tu remplacer ces ampoules avec LED longue durée, il y a de fortes chances qu'ils n'aient plus jamais besoin d'être changés du vivant de votre aîné.

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