Envie d'un meilleur sommeil? Découvrez le festival national After Dark Sleep d'IKEA

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De nombreux magasins IKEA à travers le pays organisent un festival After Dark Sleep gratuit le samedi 22 février, qui proposera une variété d'activités et d'ateliers liés au sommeil. Donc, si vous aimez bien dormir, dormir et dormir profondément, vous voudrez vous rendre au IKEA Sleep Festival le plus proche ce week-end.

Le festival After Dark Sleep fait partie de l'initiative Save Our Sleep d'IKEA, à travers laquelle l'entreprise espère éduquer les gens sur les façons dont ils peuvent changer leur espace de vie pour avoir un impact positif sur leur sommeil habitudes. Voici quelques-uns des ateliers et jeux sur le thème du sommeil qui feront partie du festival :

(Certaines de ces activités peuvent ne pas être disponibles à tous les endroits. Vérifier la page Web de votre magasin IKEA local pour savoir quels ateliers et jeux spécifiques auront lieu dans votre région.)

Atelier Habillage du lit

Une bonne nuit de sommeil peut faire la différence entre une journée productive et une journée passée à regarder un mur d'un air endormi. L'atelier Dress Your Bed du Sleep Festival d'IKEA expliquera comment vous pouvez transformez vos lits et l'espace qui les entoure en un environnement paisible qui vous permet de vous glisser directement dans les cycles de sommeil paradoxal les plus profonds.

Concours Habillez le lit

Après avoir appris à habiller votre lit, mettez ces connaissances à l'épreuve en affrontant d'autres concurrents pour voir qui peut ranger en premier une zone en désordre. Le gagnant reçoit un prix mystère, qui, nous devinons, sera quelque chose d'IKEA.

Des maisons plus intelligentes pour un sommeil plus intelligent

L'environnement dans lequel vous dormez a un impact considérable sur la qualité du sommeil que vous obtenez. L'atelier Smarter Homes for Smarter Sleep abordera les nombreuses façons dont systèmes de maison intelligente peut être utilisé pour mieux contrôler la lumière et le son dans votre maison et vous permettre de rendre votre environnement plus calme et plus tranquille.

Rangement qui s'adapte à vous et à votre garde-robe

Il peut être difficile de bien dormir dans une pièce en désordre et désorganisée. L'atelier Le rangement qui vous convient et votre garde-robe illustrera les nombreuses façons dont une meilleure organisation peut aider désencombrer votre chambre et comment cela peut conduire à une meilleure nuit de sommeil.

Paires d'oreillers

Fatigué de votre vieil oreiller grumeleux? Au cours de la partie Paires d'oreillers de l'après-midi, vous pouvez parler à un expert des options d'oreillers qui vous conviennent le mieux en fonction de vos habitudes et problèmes de sommeil personnels.

Plus de détails sur le festival du sommeil

Le festival After Dark Sleep est gratuit et se déroule de 15 h 00 à 18 h 00 (heure locale). L'horaire et les détails de chaque festival varient selon l'endroit. Certains magasins IKEA peuvent exiger que vous vous inscriviez à certains ateliers et activités, alors assurez-vous de cherchez les magasins près de chez vous pour savoir quelles activités sont offertes dans votre région et comment vous y inscrire.