10 conseils pour désinfecter une brosse à dents
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Toni De BellaMise à jour: fév. 06, 2023
La bouche est un refuge pour des millions de germes. Une bonne hygiène bucco-dentaire commence par des outils propres et sans bactéries. Voici comment désinfecter les brosses à dents.
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Quelle est la différence entre nettoyer, désinfecter, désinfecter et stériliser ?
Ces termes ne sont pas tous interchangeables, surtout lorsqu'il s'agit de votre brosse à dents. Voici les distinctions, selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) :
Faire le ménage
Il s'agit de supprimer la plupart germes, saletés et impuretés sur une surface. Généralement, il est effectué avec de l'eau, du savon ou d'autres détergents - et un frottement.
Désinfecter
Si vous désinfectez une brosse à dents, vous êtes réduire le nombre de germes à des niveaux considérés comme sûrs, conformément aux codes ou réglementations de santé publique.
Désinfecter
Lorsque vous désinfectez une brosse à dents, vous tuer le plus des germes à la surface avec des solutions ou des produits chimiques plus puissants que le savon.
Stériliser
La stérilisation d'une brosse à dents signifie que vous détruire ou éliminer toutes les formes de la vie microbienne. Sauf si vous êtes dans un établissement de soins de santé ou de pratique dentaire, « stériliser » est souvent utilisé comme synonyme de « désinfecter ».
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Rincer à l'eau chaude
La façon la plus simple de désinfecter votre brosse à dents est de la rincer à l'eau chaude avant et après l'avoir utilisée. L'eau courante chaude élimine les matières contaminantes (bactéries, germes, sang, salive et particules alimentaires) tout en adoucissant les poils et en libérant le dentifrice incrusté.
Voici la meilleure façon de procéder :
- Ouvrez le robinet et attendez que l'eau soit chaude au toucher.
- Tenez la tête de la brosse à dents sous le robinet pendant cinq à 20 secondes tout en frottant votre pouce sur la tête. Cela ouvre des espaces entre les poils.
- Après rinçage, secouez l'excès d'eau.
- Placez la brosse à dents à la verticale (tête vers le haut) et laissez-la sécher à l'air libre.
Leslie Reichert, auteur de La joie du nettoyage et un coach de nettoyage professionnel, magasins soigneusement sa brosse à dents.
« J'utilise un Support de brosse à dents qui se fixe au miroir et a des trous dans le fond pour que l'humidité ne s'accumule pas », explique Reichert. "Ensuite, je laisse le pinceau sécher à l'air libre." Le séchage à l'air est important car des études montrent que les brosses à dents conservées dans des récipients fermés peuvent favoriser la croissance microbienne.
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Faire tremper dans du peroxyde d'hydrogène
Saviez-vous que tremper votre brosse à dents dans peroxyde d'hydrogène (solution à 3 %) peut tuer les bactéries et autres agents pathogènes qui se cachent entre les poils? Les puissants pouvoirs oxydants du peroxyde en font l'un des désinfectants les plus courants, les plus économiques et les plus écologiques.
"Pas besoin de mélanger avec de l'eau", explique Reichert. "Pourquoi s'embêter à le diluer quand on essaie de tuer les germes ?"
- Dans une petite tasse, verser suffisamment peroxyde d'hydrogène pour couvrir la tête et la partie inférieure du manche.
- Plongez la tête de la brosse à dents dans la solution et remuez-la pendant environ 30 secondes, OU une fois par semaine, faites tremper la tête de la brosse à dents dans la solution jusqu'à 30 minutes.
- Retirez la brosse à dents et rincez soigneusement les poils à l'eau claire du robinet. Laisser sécher.
- Versez la solution utilisée dans le drain.
Avertir: Ne nettoyez qu'une seule brosse à dents par tasse de solution pour éviter la contamination croisée.
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Tremper dans du vinaigre blanc
Tremper une brosse à dents dans du vinaigre blanc une fois par semaine est une autre façon de la désinfecter. "Le vinaigre blanc distillé est un acide naturel", explique Reichert. "Je ne laisserais pas la brosse à dents là toute la nuit, mais ça ne fera pas de mal de la garder dans le vinaigre pendant 30 minutes."
Suivez les mêmes étapes que ci-dessus, en remplaçant vinaigre pour le peroxyde d'hydrogène.
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Mélanger du bicarbonate de soude et de l'eau
Si vous n'avez pas de rince-bouche dans la maison, mélangez un mélange de bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) et de l'eau à la place.
Bicarbonate de soude est un agent de nettoyage populaire depuis des siècles grâce à sa composition alcaline douce. Naturel, peu coûteux et polyvalent, il dissout la saleté et la graisse et élimine les germes. Il suffit de mélanger deux cuillères à café de bicarbonate de soude avec une tasse d'eau et de faire tremper la brosse à dents pendant quelques minutes.
Recettes alternatives de remèdes maison :
Bicarbonate de soude + vinaigre
Un excellent moyen d'enlever les résidus. "Le mélange va bouillonner et vous donner l'impression qu'il fait vraiment quelque chose", explique Reichert.
Bicarbonate de soude + jus de citron (acide citrique)
Une autre excellente "solution".
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Essayez le nettoyant pour prothèses dentaires
Parce que nettoyeurs de prothèses dentaires contiennent des enzymes et des détergents, ils sont excellents pour désinfecter les brosses à dents. La solution effervescente décompose les aliments, les protéines et les bactéries laissés sur place. Voici ce qu'il faut faire :
- Dissoudre une tablette de nettoyage pour prothèses dentaires dans une tasse d'eau selon les instructions du fabricant ;
- Faire tremper le brosse à dents dans la solution pendant environ 90 secondes ;
- Retirez la brosse à dents, rincez bien à l'eau claire et laissez sécher à l'air libre.
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Investissez dans un désinfectant UV pour brosse à dents
UN désinfectant pour brosse à dents utilise la technologie de la lumière ultraviolette pour désinfecter votre brosse à dents.
Lorsque vous avez fini de vous brosser les dents, placez la brosse à dents à l'intérieur de l'étui pour l'activer. La lumière se met au travail, nettoyant la brosse à dents en trois minutes environ. Ces appareils sont particulièrement pratiques lorsque vous voyagez. Certains se branchent directement sur une prise, tandis que d'autres fonctionnent avec des piles rechargeables.
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Passez-le au lave-vaisselle
Pour un moyen rapide et facile de désinfecter les brosses à dents, Reichert suggère de les placer dans la section de l'argenterie d'un lave-vaisselle et exécuter le réglage de l'assainisseur. Pendant que vous y êtes, Reichert, dit, placez le porte-brosse à dents dans le lave-vaisselle pour le garder frais et propre. Un nettoyage régulier du support est essentiel pour éliminer les gouttelettes de salive et autres contagions.
Certes, il peut y avoir des lave-vaisselle avec un cycle de désinfection qui utilise de l'air très chaud, ce qui pourrait endommager le plastique. La plupart des brosses à dents devraient convenir, mais il est sage d'en avoir toujours plus brosses à dents à portée de main.
Conseil de pro: Si vous ne possédez pas de lave-vaisselle, essayez de tenir votre brosse à dents dans une casserole d'eau bouillante pendant environ trois minutes, une fois par semaine.
Toni DeBella est un écrivain sur la culture et le style de vie, un expert en critiques et un bricoleur couvrant tout, des parasites aux cabines de piscine en passant par la peinture. Pendant plus d'une décennie, Toni a été propriétaire d'une entreprise prospère de faux-finis, de murales et de meubles pour enfants avant de se lancer dans une carrière d'écrivain. Son travail a été publié dans The Telegraph, Fodor's, Italy Magazine, les guides de voyage DK Eyewitness et autres. Elle vit dans une ville médiévale d'Italie où son vélo « Raoul » est son principal moyen de transport.
