Voici la fréquence à laquelle vous devriez laver toutes les parties de votre literie
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Nous savons tous que nous sommes censés laver nos draps fréquemment (peut-être plus fréquemment que nous !). Mais qu'en est-il des autres parties de votre lit: couettes, housses de couette, oreillers, oreillers décoratifs, matelas et toutes ces couvertures supplémentaires? Eh bien, il s'avère que vous devez également laver tout cela, et peut-être à des moments différents de ceux auxquels vous vous attendiez. Si vous vous lavez trop fréquemment, votre précieuse literie peut se détériorer plus rapidement. Trop peu fréquent, et votre literie "accumulera des quantités importantes [de] saleté, de cellules mortes de la peau, d'huiles corporelles, de sueur, [et] d'acariens", selon le Fond de teint Sommeil.
Alors, quel est le parfait équilibre de lavage pour chaque partie de votre literie? Nous sommes heureux que vous ayez demandé.
Commençons par les bases. Vous devez laver vos draps et taies d'oreiller au moins une fois par semaine, selon la Sleep Foundation. Cependant, si vous avez des animaux de compagnie, et surtout s'ils dorment avec vous, vous devez laver vos draps tous les quelques jours. Cela aidera à minimiser les allergènes, qui pourraient provoquer des éternuements ou une irritation de la peau. Nous aimons aussi effectuer un
désinfection complète de nos feuilles.Tout d'abord, si vous n'utilisez pas de drap de dessus, vous devez laver votre Housse de couette aussi souvent que vous laveriez un drap de dessus (au moins une fois par semaine). Si vous avez un drap de dessus agissant comme une barrière entre votre corps et la couette, lavez votre housse de couette environ une fois par mois.
Si vous utilisez une housse de couette sur votre couette, Mulberry’s Garment Care suggère le laver plusieurs fois par an, au rythme des changements de saisons. Cependant, si vous n'utilisez pas de housse de couette, lavez-la une fois par mois, et si vous n'avez ni housse de couette ni drap de dessus, lavez-la une fois par semaine comme un drap. Cependant, cela accélérera potentiellement l'usure de votre cher édredon, donc utiliser au moins une feuille de dessus est idéal.
Viser laver vos oreillers deux fois par an. Pour plus de sécurité, vérifiez toujours les étiquettes de l'oreiller avant de le laver, bien que la plupart puissent être lavées en machine ou à la main. De plus, si vous êtes un chandail épais la nuit, envisagez de laver les oreillers plus fréquemment, comme avec les saisons. Si vos oreillers ont des taches jaunes, voici comment les blanchir.
Si vous utilisez lancer oreillers sur votre lit et reposez-vous sur ces coussins comme vous le feriez sur un canapé, vous devez les laver tous les deux mois. Vous pouvez généralement jeter tous les oreillers dans une machine à laver, mais s'ils ont une broderie délicate ou une texture épaisse, essayez de ne laver que les housses d'oreiller.
À quelle fréquence vous lavez-vous couvertures supplémentaires dépendra de la fréquence à laquelle vous les utilisez. Si les couvertures sont strictement décoratives, visez une fois par mois. Si vous vous pelotonnez sous ces couvertures douillettes la nuit, lavez-les une fois par semaine.
Enfin, vous devez en effet laver votre matelas. Selon le fabricant du matelas Serta, vous devez nettoyer votre matelas en profondeur tous les quelques mois. Utilisez l'accessoire portatif de votre aspirateur pour aspirer la saleté et la poussière. Pour les taches, vous devrez les frotter avec du bicarbonate de soude et du peroxyde d'hydrogène, en veillant à ne pas sursaturer le matelas avec de l'eau, qui peut moisir. Consultez les instructions complètes pour un nettoyage en profondeur de votre matelas ici.
