Ce qu'il faut savoir sur les allergènes intérieurs

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Bricoleur familial

Les allergènes extérieurs causent de l'inconfort

La poussière souffle des plantes à fleurs, des arbres et des herbes, envoyant de minuscules graines de pollen directement dans votre nez et vos yeux. C'est la saison des allergies, le moment où vous et quelque 50 millions d'autres personnes allergiques américaines restez à l'intérieur pendant des semaines, voire des mois, dans l'espoir d'éviter une réaction allergique au pollen.

Le problème est que les sources de votre inconfort peuvent également être à l'intérieur, provoquant de la toux, des éternuements, des yeux qui piquent et plus encore.

La poussière intérieure est un problème

Le pollen, qu'il provienne des graminées ou des arbres à fleurs, est le bouc émissaire le plus pratique pour les personnes allergiques dont le système immunitaire réagit à la poussière en suspension dans l'air. Mais poussière intérieure, avec une forte présence de acariens, est également coupable. Et cela peut également causer des problèmes aux personnes asthmatiques.

Comment réduire les allergènes intérieurs

Dans les lignes directrices pour les personnes souffrant d'asthme et d'allergies, les National Institutes of Health (NIH) recommandent plusieurs stratégies pour réduire les allergènes. Parmi eux: Utiliser des housses d'oreillers et de matelas qui empêchent les acariens de passer à travers, ainsi qu'une filtration à haute efficacité des particules d'air (HEPA) aspirateurs.

Acariens

Les acariens sont des arthropodes microscopiques qui peuvent être n'importe où et partout. À l'exception de l'Antarctique, tous les continents rapportent des acariens.

Et voici la partie effrayante: selon le Fondation américaine pour l'asthme et les allergies (AAFA), les acariens « se nourrissent principalement des minuscules écailles de peau humaine que les gens perdent chaque jour. Ces flocons pénètrent profondément dans les couches intérieures des meubles, des tapis, de la literie et même des peluches.

« Un adulte moyen peut perdre jusqu'à 1,5 gramme de peau par jour. C'est assez pour nourrir un million d'acariens !

Produits hypoallergéniques

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Au-delà du simple partage de la vérité effrayante sur les acariens, l'AAFA certifie plusieurs articles ménagers d'intérieur comme étant compatibles avec l'asthme et les allergies. De nombreux fabricants affirment que leurs produits sont « hypoallergéniques » ou « hypoallergéniques », mais aucune norme ou réglementation fédérale ne régit l'utilisation de ces termes.

Le Programme de certification pour l'asthme et les allergies est un partenariat entre la Asthma and Allergy Foundation of America et Allergy Standards Limited (ASL). Ensemble, ces groupes testent les produits et certifient ceux qu'ils jugent capables "améliorer la qualité de l'air et la santé des foyers.

Une large gamme de produits pour la maison a obtenu la certification Asthma and Allergy Friendly, notamment :

• Poudreuses à main :Chiffons d'époussetage de garde.
• Lessive:Sweat-X gratuit et clair.
• Isolation:Owens Corning Pure Safety Haute Performance, et Knauf Isolation Performance Plus R15.
• Filtres de fournaise:3M Filtrete Healthy Living.
• Draps et taies d'oreiller :Feuilles méchantes.
• Literie qui évacue l'humidité.
• Peinture:True Value EasyCare et Spéc. Éco Benjamin Moore.
• Sol résidentiel : Tarkett Moxie FiberFloor et plusieurs autres produits.

Pour la liste complète, visitez www.asthmaandallergyfriendly.com.

Rédacteur en chef de magazine et écrivain de métier, Glenn a acquis de l'expérience dans la réparation de maisons lorsqu'il a acheté sa première vieille maison tout en travaillant dans la construction pour compléter son salaire d'écrivain affamé. Il a construit plusieurs projets de meubles à partir des pages du magazine Family Handyman et a travaillé sur d'innombrables projets de réparation à la maison pour économiser quelques dollars.