Tämän tehtävän lykkääminen voi tehdä kodistasi epäterveellisen

Photographee.eu/Shutterstock

Huolehdimme monista asioista, kun ajattelemme mahdollisia terveysriskejä, mutta yksi asia, jonka usein unohdamme, on pöly.

Vaikka se saattaa tuntua alhaiselta terveysriskiluettelossa altistuksen keston ja pölypitoisuuden mukaan sinä ja perheesi kärsivät, pöly voi aiheuttaa ongelmia, kuten hengitysvaikeuksia, ärsytystä, astmakohtauksia ja heinää kuume. Jos olet kuten useimmat ihmiset, pölyä on kaikkialla talossasi, etenkin kun lapset juoksevat sisään ja ulos, avaa ikkunat mukavasti sää, ja jos alueella tehdään rakennustöitä tai maanviljelyä, sinulla on vielä todennäköisemmin pölyä talossasi. Pölyäminen on tehtävä, jota et halua lykätä liian pitkään, jos yrität säilyttää terveen kodin.

Puhdista kotisi pöly

Pöly on pahempaa kuin luulet! Se voi sisältää kuolleen ihon, lemmikin hilseen ja kemikaaleja kuitujen, siitepölyn, hiusten ja muiden ilmassa syntyneiden hiukkasten lisäksi. Ensimmäinen askel pölyn torjunnassa on ryhtyä puhdistukseen (erityisesti alueilla, jotka eivät saa paljon huomiota). Nämä puhdistusvinkit auttavat sinua saamaan pölyn pois kotoasi.

Pidä pöly loitolla

Pölyssä on salakavalaa, että voit pyyhkiä sen päivittäin ja silti säilyttää hienon kerroksen ainakin yhdellä kotisi alueella milloin tahansa. Noudata näitä vinkkejä päästäksesi eroon pölystä ja pitämään se poissa.

Pölypunkit ovat todellisia (ja kyllä, sinulla on niitä talossasi!)

Pelkkä ajatus vuodevaatteissasi elävistä punkkeista riittää saamaan useimmat meistä vapisemaan. Vaikka ne eivät ole vaarallisia purevien ja tautien leviämisen kannalta, ne lisäävät kodin pölyä ja pöly voi saada sinut sairaaksi. Lue lisää pölypunkkien poistamisesta.

Tee siitä perheprojekti

Jos pidät pölyämistä (puhdistus yleensä, todella) vain askareena, joka on käsiteltävä, sinulla on todennäköisesti vaikeuksia saada koko perhe mukaan. Selitä sen sijaan, että pöly on epäterveellistä ja se on miksi on tärkeää, että kaikki osallistuvat pölyn pitämiseen kurissa.

Tohtori Julia Porter on työskennellyt korkea -asteen koulutuksessa vuodesta 2008 lähtien lukionopettajan uran jälkeen Brooklynissa, NY. Hänellä on väitöskirja globaalista johtajuudesta Indiana Techistä, maisteri englanninkielisestä kirjallisuudesta Brooklyn Collegesta ja BS englanninkielisestä koulutuksesta Indianan yliopistosta-Purdue University-Indianapolis (IUPUI). Hän asuu Indianassa aviomiehensä, tyttärensä ja röyhkeän australianpaimenkoiransa kanssa.