Hyvin organisoitujen ihmisten 14 tapaa, joita sinun tulee noudattaa
1/11
gpointstudio/shutterstock
He yrittävät olla ensimmäinen ylös
Herääminen 10-15 minuuttia ennen muuta taloa voi riittää muutokseen, ehdottaa korkeimman järjestön perustaja ja puheenjohtaja Jodie Watson artikkelissaan MyHomeIdeas.com. Ensimmäisten minuuttien saaminen ennen miljooniin suuntiin vetämistä auttaa todella aloittamaan päivän.
2/11
Igor Sinkov/suljin
He eivät tarkista matkapuhelintaan heti
"Suosittelen, ettet pidä kännykkääsi makuuhuoneessasi, kun menet nukkumaan", sanoo kirjan kirjoittaja Fay Wolf Uusi järjestys: Hämmentävä käsikirja luoville ihmisille (ja kaikille muille). Kun tartut puhelimeen heti herättyäsi, voit eksyä sähköpostien, otsikoiden ja sosiaalisen median viestien mustaan aukkoon, joka imee ne arvokkaat aamuminuutit. Istu sen sijaan sängyssä heti heräämisen jälkeen ja hengitä muutaman kerran syvään vähintään 30 sekuntia, ehdottaa Wolf. ”Aina kun noudatan tätä periaatetta, olen onnellisempija se on hämmästyttävä vaihtoehto puhelimen ottamiselle. ” Tässä on vielä yhdeksän temppua todella, todella järjestäytyneiltä ihmisiltä.
3/11
fizkes/shutterstock
He tekevät muutamia asioita, joita rakastavat (lyhyitä aikoja)
"Annan itselleni luvan tehdä asioita, joita haluan tehdä - kuten meditaatiota, joogatai musiikkia- hyvin pieninä aikoina aamulla, 5–10 minuutin ajan ”, Wolf sanoo. Hän käyttää ilmaista Insight -ajastin meditaatiota ja puhelimen ajastinta tai jooga -sovellusta venyttäessään, jotta hän pysyy vastuullisena. Hän käyttää tehtäviä, joita hän käsittelee myöhemmin päivällä Tomato-Timer.com keskittyä 25 minuutiksi.
4/11
bbernard/shutterstock
He suorittavat tehtävät samassa järjestyksessä
Tämä on ikään kuin luot lihasmuistia askareisiisi, bloggaaja Casey Osmundson sanoo PrettyOrganized.com. Noudatat luultavasti määräystä harjaa hampaasi tai suihku koska ne ovat tapana. "Se on sama teoria muulle rutiinillesi", Osmundson sanoo blogissa. ”Mitä enemmän harjoittelet tehtävän suorittamista, sitä vähemmän sinun on tietoisesti mietittävä jokaista vaihetta. Se, mikä kerran tuntui haasteelta, tuntuu pian enemmän toiselta luonteelta. ”
5/11
Jacob Lund/shutterstock
He tunnistavat kolme asiaa onnistuneelle päivälle
”Järjestäytyneet ajattelevat aikansa”, sanoo Laura Vanderkam, kirjoittaja Mitä menestyneimmät ihmiset tekevät ennen aamiaista. "Päivän alussa he kysyvät:" Mitä minun on tehtävä, jotta tästä tulisi hyvä päivä? Jos mitään muuta ei tapahdu, mitkä kolme asiaa saisivat minut tuntemaan, että päivä oli onnistunut? ’Sitten he ajattelevat kun nämä asiat voidaan suunnitella, mukaan lukien vara-ajat, koska elämä [keskeytykset] tulee tapahtua." Plus: 50 järjestelyvinkkiä, joita kadut et tiennyt aikaisemmin.
6/11
ImYanis/shutterstock
He vastaavat kriittisiin sähköposteihin
Kun istut alas ja tarkistat työ- tai henkilökohtaisia sähköpostiviestejä, ole valmis ryhtymään toimiin tuolloin, kuten vastaamaan tärkeisiin, ehdottaa Wolf. Tällä tavalla he eivät paina mieltäsi, kun jatkat muita aamurituaaleja.
7/11
Seksun Guntanid/shutterstock
He asettavat realistisia aamutavoitteita
Lisää yksi asia kerrallaan ja rajoita suoritettavien tehtävien määrää, Watson ehdottaa sivustolla MyHomeIdeas.com. Jos yrität muuttaa kaikkea kerralla, poltat ja haluat lopettaa ennen kuin olet antanut itsellesi mahdollisuuden todella rakentaa tapa, josta haluat pitää kiinni, hän sanoo. ”Rutiinisi pitäisi olla paljain luin perusteet, jotka sinun on suoritettava, jotta elämä sujuu sujuvasti ennen kuin lähdet ulos ovesta. Jos sinulla on muita tehtäviä joka päivä, mieti, kuinka voit yksinkertaistaa tai jakaa ne eri tavalla aikataulussasi. ” Katso myös nämä ammattilaisten salaiset siivousvinkit.
8/11
Elena Veselova/suljin
He valmistavat ruokaa edellisenä iltana
"Olen henkilökohtaisesti aloittamassa ruoanvalmistusta... ja on vallankumouksellista ja hyödyllistä tietää, mitä aiot syödä joka päivä", Wolf sanoo. Suunnittele mitä syöt aamiainen tai lounas edellisenä iltana, jotta et tuhlaa aikaa ryhtyäksesi ruuanlaittoon tai miettimään sisältöäsi jääkaappi aamulla.
9/11
crazystocker/shutterstock
He säätelevät tehtävälistaa
Monet organisaation ammattilaiset korostavat aloittamisen tärkeyttä tehtävälista Edellinen yö. Tule aamulla, voit muokata sitä sähköpostisi tai tehtävien perusteella, jotka tulivat tutkallesi yön yli. Tehtävälistan pitäisi olla jotain, jonka kanssa olet vuorovaikutuksessa koko päivän. "Luetteloosi tulee antaa sama paino kuin sähköpostiisi tai kalenteriin", Wolf sanoo. Hän käyttää OmniFocus toiminnallisuutensa vuoksi, mutta sanoo, että iPhonen "Muistutukset" -sovellus on loistava tehtäväluettelosovellus Wunderlist tai todoist.
10/11
Maridav/shutterstock
He "syövät sammakon"
Monilla meistä on Mark Twainin lainaus: "Syö elävä sammakko ensin aamulla, eikä mitään pahempaa tapahdu sinulle loppupäivänä." Nykyaikainen takeaway: Suorita tehtävä, jota et halua tehdä ensimmäisenä, jotta voit viettää tuottavan päivän ilman, että se rasittaa mieli. "Se on paras neuvo saada vaikein tehtävä aikaisin", Wolf sanoo.
11/11
kazoka/shutterstock
He siivoavat talon avainalueita ennen lähtöä
”Rakastan tulla kotiin puhdistetulle paikalle keittiö pöytä, sohva ja tyhjennetty pesuallas ”, Wolf sanoo. ”Nämä ovat kotini kolme pääaluetta, jotka saavat minut tuntemaan, että voin tehdä mitä tahansa työtä, kun teen kotona, voin rentoutua sohvalla tai olla vuorovaikutuksessa elintarvikkeiden kanssa ilman, että tarvitsen astianpesua, kun palaan ”, hän sanoo sanoo. Virtaviivaista mitä voit kotona ennen kuin astut ulos ovesta, jotta palaat puhtaampaan ympäristöön myöhemmin. Plus: 18 älykästä säilytysideaa vaikeasti varastoitaville tavaroille.
