Kuinka usein patjaa kannattaa kääntää tai kääntää?
Tarvitseeko kääntää patjaa? Ja milloin sitä on pyöritettävä? Vastauksia näihin kysymyksiin ja paljon muuta.
Olet ehkä kuullut, että sinun on käännettävä tai käännettävä patja. Mutta kuinka usein sinun on todella tehtävä se? Vastaus riippuu patjan tyyppi ja valmistaja.
Tällä sivulla
Patjan hoito ja huolto koon ja materiaalin mukaan
Ei ole yhtä kaikille sopivaa rutiinia, koska jokainen patja voi olla erilainen. Yksi memory foam patja voi olla kahdeksan tuumaa paksu; toinen voi olla 12 tuumaa. Joillakin on sileät yläosat; muut, saumatut mallit. Päällinen voidaan valmistaa jopa eri kankaista.
Victoria Wildhorn, unen terveydentilan asiantuntija Patjan selkeys, tunnistaa kuusi patjatyyppiä: kiinteät, pehmeät, sisäjouset, muistivaahdot, hybridit ja kelat. Jokainen patja kuluu eri tavalla, minkä vuoksi on niin tärkeää noudattaa valmistajan suosituksia patjan hoito.
Pienet, pehmeät patjat voivat kulua nopeasti, Wildhorn sanoo, kun taas suuret, kiinteät patjat pitävät muotonsa pidempään. "Kuten kotisi eri lattioissa ja työtasoissa, sinun tulee käyttää oikeita puhdistusaineita vaahtomuoviin verrattuna muhkeisiin materiaaleihin", Wildhorn sanoo. Et halua tehdä a patjan tahra vahingossa huonompi.
Miksi kääntää tai kääntää patjaa
Onko sinulla sängyn suosikki puoli? Useimmat ihmiset tekevät. Ja kuukausien makaamisen jälkeen samassa paikassa patja alkaa kulua kyseisessä paikassa.
Kääntäminen ja kääntäminen auttaa levittämään tasaisesti normaalia kulumista patjan poikki. Wildhorn sanoo, että se voi pidentää patjan käyttöikä. Ja kun sitä käännetään 180 astetta, hän sanoo: "se auttaa ylläpitämään neutraalia linjaa selkärangassasi, mikä on ratkaisevan tärkeää saadaksesi hyvät yöunet."
Patja, jonka keskellä on pulahdus, ei ole yhtä mukava kuin kunnolla huollettu patja. Nukut paremmin ja patjasi kestää pidempään rutiininomaisella hoidolla.
Kuinka usein patjaa kannattaa kääntää?
Kuten patjanpuhdistuksessa, noudata valmistajan suosituksia. Selkä saattaa myös kertoa sinulle, milloin on aika. "Heräät epämukavaksi tai tuskalliseksi useammin, kehossasi voi olla jälki, jossa nukut, eikä se välttämättä" palaudu takaisin "kuten ennen", Wildhorn sanoo.
Drew Miller, markkinointijohtaja, unikonsultti ja yhteisomistaja Istu ja nuku, antaa joitain ohjeita patjan kääntämiseksi: "Muistivaahto, lateksipatjat ja uudemmat sisäjousipatjat tulee kiertää 1-2 kertaa vuodessa", hän sanoo. "Jotain muistia vaahto- ja hybridipatja yritykset ehdottavat kolmen tai kuuden kuukauden välein. ”
Kaikkia patjoja ei tarvitse kääntää, ja jotkut tarvitsevat sitä vain satunnaisesti, mutta sitä useammin pyörittäminen ei haittaa.
Kuinka usein patjaa kannattaa kääntää?
On tärkeää huomata, että kaikkia patjoja ei tarvitse kääntää. Itse asiassa monet ei pitäisi olla käännetty. Näillä patjoilla on yleensä selkeä oikea puoli ylösalaisin ja ylösalaisin.
Muistivaahdolle ja hybridipatjalle: "on suositeltavaa, ettet käännä, koska muistivaahto on yleensä patjan päällä", Miller sanoo. Jos patja sanoo kaksipuolinen, Miller sanoo, että se on hyvä osoitus siitä, että se voidaan kääntää.
Käännä patja vain, jos valmistaja suosittelee sitä. Jos valmistaja suosittelee kääntämistä, niiden on annettava aikataulu, mutta yleensä voit odottaa patjan kääntämistä kerran tai kahdesti vuodessa.
Vanhemmat patjat tarvitsevat todennäköisesti kääntämistä. Miller kuitenkin laskee keskiarvon patjan käyttöikä kuudesta kahdeksaan vuoteen. Jos patjasi on ohi, se kannattaa päivittää uudempaan patjaan, jota ei tarvitse kääntää.
