Pitäisikö sinun jättää ikkuna auki talvella?

Yöt kylmenevät, lehdet putoavat ja päivät lyhenevät. Talvi on aivan nurkan takana.

Joillekin teistä se tarkoittaa talvehtimaan kotisi, valmistaa keittoja ja rapeita lämpimiä leipiä ja valmistaa pitkää, kylmää talvea. Toiset nauravat muutaman lumihiutaleen ja kovan pohjoistuulen edessä. Pidät raikkaasta ilmasta!

Olen jälkimmäisessä leirissä. Käytän mieluummin lapasia sisätiloissa kuin että tunnen itseni klaustrofobiseksi ja tukkoiseksi. Suurimman osan vuodesta löydät ikkunani auki, ja odotan pitkään ennen kuin käynnistän uunini.

Mutta onko ikkunan jättäminen auki ympäri vuoden hyvä idea? Puhuin lämmitys-, ilmanvaihto- ja ilmastointiasiantuntijan Brad Robersonin, johtajan kanssa Aire Servja Allen Rathey, johtaja Sisäterveysneuvosto, saada selville.

Ikkunan auki jättämisen edut

Hyviä uutisia! Raitisen ilman päästämisestä kotiin on monia etuja.

Rathey sanoo, että viimeisten 50 vuoden aikana rakennetut talot ovat paljon ilmatiiviimpiä kuin ennen 1970-luvun öljysaartoja rakennetut talot. Tämä tekee uudemmista kodeista energiatehokkaampia, mutta siinä on haittapuoli: vähemmän raitista ilmaa. Ilma, joka ennen poistui vetoisten ikkunoiden, ovien ja ullakoiden kautta, kierrättää nyt vain kotisi läpi.

Ikkunan avaaminen vanhentuneen ilman vaihtamiseksi tarjoaa useita erityisiä etuja:

• Parempi ilmanlaatu: Ikkunan avaaminen voi vähentää sisäilman epäpuhtauksia, kuten hiilidioksidia, puhdistusaineiden höyryjä ja ruoanlaittopolttoaineen sivutuotteet.
• Kosteuden säätö: Kuiva talviilma voi vaikuttaa ihoon ja keuhkoihin. "Raitis ilma voi auttaa säätelemään sisäilman kosteustasoa", Roberson sanoo, "estäen liiallisen kuivuuden."
• Hajujen poisto: Jopa liesituulettimella tai poistopuhallin, ruoanlaiton tuoksut läpäisevät kotisi joka kolkassa. Jos olet koskaan asunut ravintolassa, tiedät mistä puhun.
• Henkinen hyvinvointi: Pimeys klo 17. voi olla masentavaa, mutta ikkunan avaaminen voi auttaa. "Jotkut pitävät raitista ilmaa virkistävänä", Roberson sanoo, "ja se voi auttaa parantamaan mielialaasi ja yleistä hyvinvointia."

Pitäisikö sinun jättää ikkuna auki ympäri vuoden?

Se riippuu erityisistä olosuhteistasi ja mieltymyksistäsi.

"Ikkunan jättäminen auki ympäri vuoden ei yleensä ole suositeltavaa", Roberson sanoo. "Talvella se on yleensä enemmän energiatehokas pitää ikkunat kiinni lämmön säästämiseksi, kun taas kesällä kannattaa ehkä avata ikkunat ilmanvaihtoa varten."

Kun avaat ikkunan, LVI-yksikkösi kompensoi karkaavan lämmön tai kylmän ilman. Tämä voi heikentää yksikkösi energiatehokkuutta, Roberson sanoo, ja nostaa energialaskuasi. Saatat kuitenkin päättää, että raitisilman edut ovat suuremmat kuin pienet kustannukset.

"Jos yrität parantaa sisäilman laatua, hallita kosteutta tai vain nauttia raittiista ilmasta, ikkunan ajoittain avaaminen voi olla hyödyllistä", Roberson sanoo.

”Tärkeintä on löytää tasapaino ja varmistaa, ettei se johda liialliseen lämpöhäviöön tai epämukavuuteen. Ikkunan käyttö lyhyen aikaa leudoina talvipäivinä voi auttaa saavuttamaan hyödyt ilman, että LVI-järjestelmäsi toimii liian kovasti."

Muista myös, että lompakkosi ja LVI-ilmastointi eivät ole kaikki, jotka kärsivät hukkalämmöstä. Fossiilisten polttoaineiden kulutus vaikuttaa suoraan ilmastonmuutokseen. Ole siis harkitsevainen.

Jätä ikkuna auki talvella, jos…

Mumemories/Getty Images

Ikkunanavaajat, olemme kirkkaassa, ainakin osan ajasta. Jos on kaunis Texas-päivä ja haluat raitista ilmaa, sammuta LVI ja nauti. Mutta Minnesotassa, jos olet käpertynyt peittovuorten alla ja haluat avata ikkunan nukkuessasi? Sinusta kiinni.

"Sisätiloissamme ei ole "yksi kokoa", Rathey sanoo. Anna ilmaston, kosteuden, ilmanlaadun ja muiden sinulle ja perheellesi ominaisten tekijöiden vaikuttaa päätöksesi. "Voit jättää ikkunan auki talvella", Roberson sanoo, "mutta on tärkeää olla valikoiva sen suhteen, milloin ja missä."

Harkitse ikkunan jättämistä auki…

• Tukkoisissa tai kosteissa huoneissa: Keittiöt ja kylpyhuoneet hyötyvät raikkaan ilmanvaihdosta vähentämällä hajuja ja kosteutta, mutta on parasta pitää sisätilojen suhteellinen kosteus välillä 35–55%. "Edullinen lämpötila- ja suhteellinen kosteusmittari voi auttaa näyttämään vaikutukset hieman avatusta ikkunasta", Rathey sanoo, "ja sulkea sen, kun liian paljon kosteaa/kylmää ilmaa tulee sisään."
• Kun ulkoilma on hyvä: Ilmansaasteet sisältävät haihtuvia orgaanisia yhdisteitä (VOC), jotka ovat haitallisia keuhkollesi. Kun annat raitista ilmaa kotiisi, Rathey sanoo: "VOC-yhdisteiden laimentaminen voi vähentää vaikutuksia niille, joilla on kemikaaliherkkyys, ellei ulkoilma ole saastuneempaa kuin sisällä." Tarkista paikallinen ilmanlaatusi indeksi osoitteessa AirNow.gov varmistaa.
• Aurinkoisina ja lämpiminä (er) päivinä: Anna LVI-taukoa hyödyntämällä hyvää säätä ja auringon luonnollista lämpöä. Jos olet herkkä ilmassa leviäviä allergeeneja ja pöly, tuuletus voi vähentää näitä epäpuhtauksia, Rathey sanoo. Kiinnitä kuitenkin huomiota kosteuteen. Homeitiöt lisääntyvät kosteammissa ympäristöissä.
• Jos ikkunoissasi on lukot: "Avoin ikkuna voi olla tunkeilijoille sisäänkäynti", Roberson sanoo, "etenkin silloin, kun nukut tai et ole kotona." Rathey sanoo, että puitteiden lukkojen asettaminen ikkunoihin, joiden salliminen avata muutaman tuuman eikä enempää, voi heikentää turvallisuutta huolenaiheita.