Vinkkejä makuuhuoneesi parhaan valaistuksen valitsemiseen

Makuuhuoneidemme oletetaan olevan pyhäkköjämme, hengähdystapojamme, paikkoja, joissa pidämme lepoa ennen kaikkea. Mutta he ovat myös siellä, missä luemme, teemme ristisanatehtäviä ennen nukkumaanmenoa, pukeudumme, pakkaamme matkalaukut ja ehkä meikkaamme.

Kaikki nämä tehtävät tarvitsevat erilaisia valaistustyypit turhautumisen, virheiden tai unettomuuden välttämiseksi. Jennifer Johnson, toimitusjohtaja Valokeskus, sanoo tutkimukset osoittavat, että meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota omaan makuuhuoneen valaistus koska se vaikuttaa suuresti unirytmiimme.

Onneksi valaistusasiantuntijat ovat miettineet, kuinka nämä ongelmat voitaisiin ratkaista. Tässä on muutamia heidän vinkkejään makuuhuoneessa toimivan valon suunnitteluun.

Outline Makuuhuoneen valaistustarpeet

Sheva Knopfler, yksi perustajista ja luova johtaja Lights.com, suosittelee, että otat huomioon toiminnon, kun käsittelet makuuhuoneen valaistusta.

"Tarvitsetko työvaloa työpöytääsi? Kenties turhamaisuus valaistus meikkillesi? Korostusvalo pukeutumisalueesi päälle?" Knopfler sanoo. "Valaisimet on aina tarpeen kerrostaa tilan toimivuuden mukaan."

Muista priorisoida – makuuhuoneesi ei pitäisi olla saalis. Joel Worthington, puheenjohtaja Herra Electric, a Naapurimainen yritys sanoo: "Paras ideoita makuuhuoneen valaistukseen kannattaa aina aloittaa mukavuutta ja rentoutumista ajatellen."

Layer Light

"Makuuhuoneen valaistuksen suhteen on tärkeää asettaa valot kerroksittain", Knopfler sanoo. "Sinulla pitäisi olla päälähde, kuten an ylävaloja sitten korostusvalaistus koko huoneeseen haluamallasi tavalla.

”Aseta esimerkiksi korostusvalaistus sängyn viereen, jotta sinun ei tarvitse nousta sängystä sammuttaaksesi valoja. Jotkut ihmiset ohittavat sängyn pöytälamput varten seinävalaisimettai jopa pieni riippuvalot teolliseen ilmeeseen. Sinun tulisi myös olla työvalaistus missä tahansa pöydässä tai turhamaisuus makuuhuoneessasi.”

Johnson käskee huomioida valon virtaussuunnan. Hän ehdottaa ylävaloja, joihin voisi kuulua lamppuja tai lamppuja, sekoitettuna alasvaloon pois silmistämme. Jälkimmäiset voivat olla kehällä upotettuja tölkkejä, kattovalaisimia, lamppuja tai kaikkia edellä mainittuja.

Ota Lämpötila

TG23/Getty Images

Knopfler sanoo, että lämmin tai neutraali valkoisen valon lämpötila luo rauhoittavan mutta toimivan makuuhuoneen. Lisäksi kaikissa valoissa tulee olla sama tai samanlainen lämpötila yhteentörmäyksen välttämiseksi. Hän suosittelee värilämpötilaa välillä 2 700–3 000 K, johon usein liittyy hehkulamput.

Worthington suosittelee lämpimämpiä tai pehmeämpiä lamppuja, koska kylmemmät lämpötilat voivat lukea päivänvaloa tai tuntua kylmältä tai kliiniseltä. Mitä tulee LEDeihin, katso pakkausta. Joissakin on nyt lämpötilan säätömahdollisuus.

Ja muista: valojen muokkaaminen ei ole turvallista. "Älä pehmenna tai muuta lamppujen väriä levittämällä kangasta lampunvarjostimen päälle", Worthington sanoo. "Tämä on palovaara. Käytä sen sijaan heikompia lamppuja lampuissasi."

Harkitse päävaloa

Ensimmäinen: Onko sinulla upotettuja tölkkejä tai radan valaistus? Haluatko ympäristön valoa? Jos teet niin, saatat tarvita vähemmän virtaa pääkattovalaisimistasi ja valitse jotain koristeellisempaa. Jos pääkattovalaisin on ainoa vaihtoehto, haluat jotain, joka antaa tarpeeksi valoa moneen suuntaan.

Toinen: Harkitse katon korkeutta. Lyhyemmät korkeudet (enintään kahdeksan jalkaa) tarvitsevat todennäköisesti upotuskiinnityksen, kun taas yhdeksän jalkaa tai korkeampiin mahtuu todennäköisesti puolitasoinen asennus. Jotkut puolitasossa olevat kiinnikkeet on suunnattu enemmän vaakasuoraan, jolloin ne puristuvat alemmalle kattokorkeudelle. Korkeammat tai holvikatot tarjoavat eniten vaihtoehtoja; kattokruunut ja muut suuremmat valot voivat tulla esille.

Yleisesti ottaen Johnson suosii osittain uppoasennuksia pääkattovalaisimissa. Ne sopivat useimpiin kattokorkeuksiin, heittävät valoa ylös ja alas ja luovat kattoon hehkua. "Se nostaa mielestäni mitä tahansa huonetta", hän sanoo.

Ennen kuin jatkat asennusta, harkitse kattotuulettimet. Worthington kutsuu niitä välttämättömiksi. Jos valitset yhden, se vaikuttaa muihin valaistusvalintoihisi. Joissakin tuulettimissa on valaistus, joka saattaa ratkaista kaksi ongelmaa kerralla.

Tackle Bedside Lighting

littleny/Getty Images

"Yöpöytälamppusi on makuuhuoneen valojen työhevonen", Worthington sanoo. "Se on valo, jonka sytytät, kun valmistaudut nukkumaan ja kun nouset aamulla. Se on valo, johon luotat, kun olet säikähtänyt hereillä keskellä yötä. Se on luultavasti myös lukulamppusi."

Pöytävalaisimet saattavat auttaa, jos sinulla on tilaa. Jos painit pienen tilan kanssa tai sinulla ei ole sitä yöpöydät, harkitse lamppuja. Ne ovat saatavilla langallisista liitännäisiin, staattisista säädettäviin käsivarsiin.

”Brooklynissa asuvana äitinä ymmärrän täysin tilan tarpeen pienet makuuhuoneet”, Knopfler sanoo. "Ohita yöpöydät ja pöytälamput ja asenna seinävalaisimet sängyn molemmin puolin. Tarjoamme jopa vuokraajalle sopivat pistokevalaisimet kerrostaloasumiseen. Tämä ei vain näytä tyylikkäältä, mutta säästää muutaman metrin arvokkaassa makuuhuoneessa."

Hän suosittelee lampun asettamista mittaamaan lattiasta lampun yläosaan. Pyri noin 55-60 tuuman korkeuteen. Ja jos lamput toimivat kytkimellä, tarkista sijainti ennen asennusta – sinun on ylettävä siihen sängystä.

Yhä enemmän ihmiset ovat riipuksien asennus sänkynsä yli katsomaan uutta. Varmista vain, että riipukset valaisevat riittävästi.

Älä unohda himmentimiä

Valaistusasiantuntijat ovat samaa mieltä: Himmentimet, olivatpa ne kytkimillä tai ohjattavissa sovellusten kautta, ovat tärkeitä.

"Hallitse jokaista valoa niin paljon kuin voit", Johnson sanoo. "Valaistus ilman ohjausta tai himmentimiä on kuin musiikki ilman äänenvoimakkuuden säädintä."

Knopfler lisää: "Makuuhuoneen on tarkoitus olla yhtä rauhallinen kuin toimivakin... Voit täysin mukauttaa kuinka kirkasta tarvitset valoa ja joissain tapauksissa kuinka vähän tarvitset sitä. Tämä ei ole hyödyllistä vain kattovalaistuksessa, vaan korostusvalaistuksen tulee myös olla himmennettävissä mielesi mukaan."

Aseta tunnelma

Tarvitsetko helpon, budjettiystävällisen tavan lisätä tunnelmavaloa? "Teippivalon kytkeminen sängynpäädyn taakse saattaa olla suurin yksittäinen kustannustehokkain muutos", Johnson sanoo.

Yksinkertainen LED nauhavalaistus sarjat ovat värisäädettävissä. Ne voivat muuttua musiikiksi tai kiertää värejä automaattisesti. Ne ovat myös edullisia, ja ne maksavat noin 40–55 dollaria leikattavalla 36 jalan juoksulla. Asennusta ei tarvita.

Älä unohda yövaloa

Johnson sanoo, että yöherätykset vaativat myös oikean valon. Liian kirkas ja silmäsi vaikea sopeutua, mikä aiheuttaa turvallisuusongelmia. Lisäksi se voi ilmoittaa aivoillesi, että on aika olla hereillä. Liian tumma, ja saatat nukahtaa takaisin.

Joissakin myyntipisteissä - hän pitää Legrandin tai Lutronin myyntipisteistä - on sisäänrakennetut yövalot. Nauhavalo liiketunnistimessa tai kytkettävät yövalot voi myös auttaa sinua pääsemään paikasta A paikkaan B yöllä turvallisesti.

Pidä hauskaa sen kanssa

Alisha Galloway / EyeEm / Getty Images

Worthington ehdottaa sisätilojen merkkivaloja toisena kerrosvaihtoehtona kimaltelemaan.

"Vaikka sisävalot eivät sovi kaikille, ne voivat lisätä makuuhuoneeseen hieman omituisuutta ja pehmeää hehkua", hän sanoo. "Siksi lasten makuuhuoneet, valonauhat ovat hauska vaihtoehto perinteisille yövaloille."

Loistavia vaihtoehtoja ovat myös sängynpäädyn ääriviivat valkoisilla keijuvaloilla tai katon ylittäminen muutamalla Edison-valosarjalla.

Katie Dohman on palkittu freelance-kirjailija, joka on kirjoittanut kodista, suunnittelusta ja elämäntyylistä yli 15 vuoden ajan. Hänen töitään on esitelty muun muassa Artful Livingissä, Midwest Homessa, Star Tribunessa ja Teen Voguessa. Hän elää parhaillaan omaa opastustarinaansa, kun hän ja hänen miehensä käyvät läpi täydellistä suoliston uudistamista heidän vuoden 1921 kotinsa – samalla kun hän vanhempana kolmea pientä touhua ja väistää koiraansa ja kissaaan, jotka näyttävät aina olevan jalkoihin.