13 vaikset märki, et teie kodu on ebatervislik koht elamiseks

1/13

Teie kodus on liiga palju niiskust

Kuigi kodus olev niiskus on normaalne - suplemine, toiduvalmistamine ja isegi hingamine aitavad kaasa - liigne niiskus ei ole andmetel expertmoldtest.com. Hallitus armastab niisket keskkonda ja kui kodus on liigniiskust, kasvab see kindlasti, eriti nurkades ja lagedes. CDC hoiatab et hallitus võib põhjustada ninakinnisust, kurguärritust, köha või vilistavat hingamist, silmade ärritust või mõnel juhul nahaärritust.

2/13

Tolmuimejaga ilma HEPA -filtrita

MITi uuringud näitavad, et õhusaaste põhjustab Ameerika Ühendriikides umbes 200 000 varajast surma aastas ning see halvendab astmat ja allergiat. Sellepärast võiksite investeerida HEPA (suure tõhususega tahkete osakeste õhu) filtri vaakumisse, et vältida pisikeste tolmuosakeste siseõhku tagasi puhumist. "Ma kaldun kogu maja filtreerimise poole, nii et esimene asi, mida ma soovitaksin, on paigaldada oma kodu HVAC-süsteemi HEPA-filter," ütleb James Sublett, MD

aastal Louisville'i ülikooli endine kliiniline professor ning allergia- ja immunoloogiaülem Aeg.

3/13

Unustate vaakumfiltri vahetada

Kui kasutate HEPA -filtrit, veenduge, et vahetate seda iga kuue kuu tagant või kui märkate kulumisjälgi. See tagab tõhusa filtri, säilitades samal ajal ka masina eluea. Need on 10 puhastusmüüti, mida peate uskuma.

4/13

Te ei puhasta ventilatsiooniavasid ja kanaleid

Ventilatsiooniavad ei pruugi teie vaateväljas olla nagu määrdunud nõud, kuid see ei tähenda, et neid poleks vaja ka puhastada. Ventilaatorid koguvad õhust palju tolmu ja kui lülitate kütte või kliimaseadme sisse, jaotuvad kõik need tolmuosakesed kogu teie majas ümber. Võite ventilatsioonikatte ära võtta ja puhastada väljapääsetava mustuse, kuid soovite kanalite põhjalikuks puhastamiseks paluda professionaali. Profid kasutavad raskesti ligipääsetava tolmu eemaldamiseks suruõhku ja õhu segajaid.

5/13

Teie vannitoas on halb ventilatsioon

Kas hoiate duši all akent lahti või kasutate ventilaatorit? Sa peaksid! Liigne niiskus ei põhjusta mitte ainult värvi ja tapeedi eraldumist, vaid soodustab hallitust, mis võib õitseda ja paljuneda siseruumides, kahjustades teie maja ja potentsiaalselt teie tervist. vastavalt EPA -le. Veenduge, et parandate need muud vead, mida teete vannitoa puhastamisel.

6/13

Kasutate valesid majapidamispuhastusvahendeid

Maja ümber puhastusvahendit pritsides satub see igat tüüpi pindadele. Lisaks hingate seda sisse hingamise ajal sisse. Tavalised kodukeemiad - vannitooted, nõudepesuvahend, pleegitaja - võivad kahjustada hingamisteid ja kopse. Keskkonnatöörühma uurimine Ameerika turu enam kui 2000 puhastusvahendist selgus, et paljud nendes sisalduvad ained on seotud tõsiste terviseprobleemidega nagu astma, allergiad ja isegi vähk. Selle asemel kontrollige neid 15 kemikaalivaba viisi kodu puhastamiseks.

7/13

Te ei tolmu õigesti

Kord nädalas tolmuimejaga puhastamine ja tööpindade pühkimine tähendab, et teete oma maja ümber ainult tolmu. See koguneb iga päev ja mida rohkem aega ilma pühkimata lahti lasete, seda rohkem paljastate end kahjulikele osakestele. Kasutage tolmu kogumiseks niisket lappi, mitte tolmuimejat (või kuiva lappi), mis Ameerika allergia-, astma- ja immunoloogiakolledži andmetel, levib ainult tolmu ja põhjustab allergiat. Samuti puhastage kindlasti tolmu kõrgelt madalale.

8/13

Te ignoreerite oma vihmaveetorusid

Lekkivad vihmaveerennid on veel üks niiskuse kogunemise põhjus, võimaldades liigse vee sattumist seintele, keldrisse või roomamisruumi. Kui teie vihmaveerennid pole kaetud, peate kindlasti neid regulaarselt puhastama.

9/13

Teie magamistuba on räpane

Kuigi te tolmuimejaga tolmu tõmbate, peate tegelikult kummutit, laudu ja muud mööblit põhjalikult puhastama nihutama. Tõmmake oma voodi seinast eemale ja võite olla šokeeritud, kui näete, kui palju jõhvi teie pea taga kogub. Ja pidage meeles, et peske oma voodipesu regulaarselt - üks kord kahe nädala jooksul - ja veenduge, et teil oleks hea madratsikaitse. Pöörake seda iga paari kuu tagant ja tolmuimejaga, kui seda teete. Vaadake neid koristamisvead, mis tegelikult muudavad teie kodu mustemaks.

10/13

Kandke oma kingi majas

Te ei rulliks avalikus vannitoas ringi, kuid peaaegu kõik kõnniksid ühe ümber ja siis samades kingades oma maja ümber. Arvestades, et rullite koos laste või koeraga vaipade peal ja panete jalad kohvilauale, võiksite jätta kingad ukse taha. Arizona ülikooli teadlased leidis, et kingad võivad jälgida kinga kohta 400 000 pluss bakterit, sealhulgas E. coli, tüvi, mis teadaolevalt põhjustab ebameeldivaid seedetrakti häireid. Ära jäta neid teisi vahele põhjused, miks te ei peaks oma kingi kodus kandma.

11/13

Teid ümbritsevad tuule tolmlevad taimed

Võimalik, et teadmatult kutsute oma õue allergeene, mis põhjustavad ninakinnisust, vesiseid silmi, aevastamist ja hingamisraskusi. Kui teil on allergia, the Vana põllumehe almanahh soovitab järgmist:

• Suured varjud puud, nagu tammed, vahtrad ja pöögid
• Enamik muruheinaid
• Tavalised umbrohud nagu lambaliha, sea- ja ambroos
• Kuldnokk

12/13

Sul on liiga palju asju

Sulle meeldivad viskimispadjad, kohvilauaraamatud ja nipsasjad: kõik need asjad koguvad tolmu, kõõma ja õietolmu ning võivad kaasa aidata teie kodu halvale õhukvaliteedile. Kui te ei kavatse seda kõike pidevalt liigutada ja puhastada, peaksite kaaluma oma sisustuse ja kollektsioonide minimeerimist. Siin on rohkem peened viisid, kuidas teie maja võib teid haigeks teha.

13/13

Sa lased oma lemmikloomal oma voodis magada

Nad on hubased, armastavad ja aitavad isegi magada, kuid kui jalutate oma koeraga naabruses, võite kihla vedada, et nad kannavad teie voodisse palju mustust, mikroobe ja isegi putukaid (arvake puuke). Vähe sellest, ka lemmikloomade kõõm püüab allergeenid kinni, mis tähendab, et allutate oma magamiskoha nendele allergeenidele. Ära jäta neid teisi vahele varjatud koduohte, mida ei tohiks kunagi ignoreerida.