Mida kodusaunadest teada?

Mis on saun?

A saun on väike ruum või eraldiseisev, onnitaoline konstruktsioon, mis on kuumutatud temperatuurini 100–140 kraadi F. The sauna eesmärk on higi tekitamine auru ja kuumuse kombinatsiooni kaudu. Märgade aurusaunade puhul tähendab see niisket, kuumutatud õhku. Tavalise saunaskäigu ajal istuvad kasutajad pingil 15–20 minutit ja lasevad end higistada.

Kuigi saunatraditsioon on tihedalt seotud Soomega, leidub auru- või higiruume kogu maailma kultuurides, mis ulatuvad tuhandete aastate taha. Tervis ja heaolu on peamised põhjused. Siis, nagu ka tänapäeval, peetakse saunu kasulikuks vereringele, valu leevendamisele, võõrutusele ja lõõgastus. Aurusaunadest on väidetavalt abi ka hingamiselunditele.

Saunade tüübid

Saunad on jagatud kahte kategooriasse - kuiv kuumus ja niiske, niiske kuumus. Kuiva sauna (seda tüüpi saun on kõige sagedamini paigaldatud eramajadesse) saab kütta puukütte, elektri või gaasi abil. Tavaliselt on kuiv saun puiduga kaetud ruum, mis sisaldab kividega täidetud pliiti. Kasutajad valavad kividele vett

lisage niiskust äärmiselt kuivale õhule.

Infrapunasaunad kasutavad ka kuiva soojust, kuid ilma pliidi või kivideta; need sobivad hästi koduseks paigaldamiseks. Infrapunasaunas eraldub soojust infrapunalampidest, mis soojendavad kasutaja keha ja põhjustavad higistamist ilma saunakambri õhku soojendamata.

Aurusaunad on tavaliselt plaaditud ruumid, kus on kuum ja niiske aur. Kuigi paljud saunasõbrad eelistavad seda kogemust, on aurusaunad kodus paigaldamiseks keerulisemad.

Lisateabe saamiseks vaadake meie artiklit selle kohta erinevat tüüpi saunad sobib koduseks kasutamiseks.

Kodu saun Plussid ja miinused

Kodusauna lisamine või mitte lisamine sõltub tõesti sellest, kui väga saunatamist armastad. Siin on mõned plussid ja miinused, mida kaaluda:

Plussid:

• See on võimalus lõõgastuda ilma minemata spaa või jõusaal;
• Sauna tervisega seotud eelised on laialdaselt tunnustatud;
• Sauna saate lisada oma kodu olemasolevasse ruumi või paigaldada selle väljapoole;
• Osav isetegija saab paigaldada põhilise saunakomplekti ilma spetsialistidele maksmata.

Miinused:

• Sauna paigaldus- ja remondikulud võivad olla kallid;
• Aurusaunad kannavad a hallitus ja hallitus risk;
• Te ei pruugi kulude õigustamiseks piisavalt kasutada kodusauna;
• Saunad võtavad teie kodus väärtuslikku ruumi, olgu see siis vannitoas, puhkeruumis või õues.

Sauna kulud ja kaalutlused

Saunad maksavad tavaliselt 2500–5000 dollarit, rohkem, kui vajate professionaalset paigaldust või täiendavat juhtmestikku või torustikku.

Elektriline või infrapunasauna komplektid on suhteliselt lihtne paigaldada, kuid võib -olla peate seda tegema valage betoonplaat (välisauna jaoks) või lisage elektriliin. Aurusaunade puhul, mis on sageli paigaldatud olemasolevasse dušši, soovitame professionaalset paigaldust. Sõltuvalt sellest, kus te elate ja kui sageli saunat kasutate, lisab kuiv- või infrapunasaun teie 100–500 dollarit aastas. elektriarve.

Sauna hooldus ja remont

Kuivad siseruumides kasutatavad saunad vajavad vähe hooldust, vaid lihtsat äädika ja puhta lapiga maha pühkimist. Elektriliste saunade puhul on kõige tõenäolisem element, mis vajab remonti, keris ja ekspertide sõnul on vigase kerise asendamine sageli odavam kui selle parandamine.

Aurusaunad, sealhulgas need, mis kuuluvad a vannitoa dušš, samuti on neid lihtne hooldada - nagu tavaline dušš.

Välisaunad, olgu puuküttega või elektrilised, nõuavad rohkem hoolsust, et kaitsta puitkonstruktsiooni kuivmädaniku, lekete ja muude kahjustuste eest.