Kui sageli saate pesemise vahel kanda korduvkasutatavaid maske?

Pärast COVID-19 on teie elus palju muutunud. Esiteks olete nüüd palju paremini kursis selliste terminitega nagu sotsiaalne distantseerumine ja õppimine kuidas teha oma kätega näomaski. Aga kui olete oma näomaski teinud või omale ostnud korduvkasutatav näomask, kui kaua saate oma näomaski pesemiste vahel kanda? Ja kuidas te ikkagi ise DIY näomaski pesete?

Miks kanda näomaski?

Pandeemia alguses ei olnud näomaski kandmine õues ringi jalutades ega olulisi ülesandeid täites nõutav. Ajad on aga muutunud ja nüüd Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) soovitab kanda riidest näokatteid „avalikes kohtades, kus muid sotsiaalse distantseerumise meetmeid on raske hooldada (nt toidupoed ja apteegid), eriti piirkondades, kus levib kogukond. ” Jätke hüvasti näomaskiga ringi jalutamise päevadega ja tere igapäevasele uuele osale elu.

Kuidas peaks näomask sobima?

Olete näinud meditsiinisaateid ja kõndinud tänaval, et näha inimesi, kes kannavad ümberpandud T-särke, volditud bandaane, salle ja isetehtud näomaske, kuid mis on parim viis neid kanda?

CDC soovitab järgmisi näomaski kandmise juhiseid.

Riidest näokate peaks:

• sobib tihedalt, kuid mugavalt vastu näo külge
• olema kinnitatud sidemete või kõrvasilmustega
• sisaldab mitut kihti kangast
• võimaldada piiranguteta hingata
• seda saab pesta ja masinas kuivatada ilma kahjustusi või kuju muutmata

Kui tihti peaksite oma näomaski pesema?

the_burtons/Getty Images

The uus koroonaviirus kestab pindadel kauem, kui arvate, ja on oluline, et üldsus kannaks näomaske ja teaks, kuidas nende eest korralikult hoolitseda. On selge erinevus kirurgiliste maskide ja N95 respiraatorite vahel, mis mõlemad erinevad tavalistest riidest näomaskidest, mida võite kanda. Selle artikli puhul räägime riidest näomaskidest, mida kannaksite iga päev.

Aga kui tihti peaksite riietega näomaske kandmise vahel pesema? The CDC soovitab näomaski regulaarselt pesta, "Sõltuvalt kasutamise sagedusest." Dr Daniel Griffin, nakkushaiguste osakonna liige ja an Columbia ülikooli biokeemia ja molekulaarbiofüüsika osakonna dotsent, jutustab NPRet peaksite mõtlema näomaskidele nagu aluspesu ja näomaske tuleks pesta pärast iga kord, kui neid kannate. Siin on 11 viga, mida näomaskidega tõenäoliselt teete.

"Ärge võtke seda määrdunud maski maha, pange see oma rahakotti ja kleepige see siis oma näole tagasi," ütleb Griffin NPR. "See on midagi, mis pärast selga panemist võib puudutada teie köha, aevastamist või teie kõne pihustust või kaitsta teid teiste inimeste köha, pihustamise ja kõne eest. Ja nüüd on see räpane. Põhimõtteliselt tuleb see kas ära visata või pesta. ” Puhastamisel on oluline teada, et puhastustingimustes on erinevusi. Siin on erinevus desinfitseerimise ja desinfitseerimise vahel.

Kuidas oma näomaski desinfitseerida

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) näitab teile YouTube'i videot kuidas saate oma riidest näomaski õigesti eemaldada. Eemaldage ettevaatlikult elastsed ribad kõrvade tagant ja vältige näomaski esiosa puudutamist. Kui olete näomaski esipinda puudutamata eemaldanud, CDC soovitab seda puhastada pesumasinas. Sa saad ka desinfitseerige oma kätega näomask pesta käsitsi köögivalamus või panna ahju. Järgmisena vaadake neid Consumer Reportsi andmetel neli koronaviirust tapvat majapidamistoodet.

Madeline Wahl on RD.com digitaalse kaastoimetaja/kirjanik. Varem töötas ta HuffPostis ja Golf Channelis. Tema kirjutised on ilmunud teiste hulgas HuffPostis, Red Magazine'is, McSweeney's, Pink Pangeas, The Mighty'is ja Yahoo Lifestyle'is. Rohkem tema töid leiate tema veebisaidilt: www.madelinehwahl.com