Selle ülesande ärajätmine võib muuta teie kodu ebatervislikuks

Photographee.eu/Shutterstock

Muretseme võimalike terviseriskide pärast paljude asjade pärast, kuid üks asi, mille sageli unustame, on tolm.

Kuigi see võib terviseriskide loendis tunduda madal, sõltub see kokkupuute kestusest ja tolmu kontsentratsioonist teie ja teie pere kogeb tolmu, mis võib põhjustada selliseid probleeme nagu hingamisraskused, ärritus, astmahood ja hein palavik. Kui olete nagu enamik inimesi, on tolmu kõikjal teie majas, eriti kui lapsed sisse ja välja jooksevad, avage aknad kenasti ilm ja kui selles piirkonnas tehakse ehitustöid või talupidamist, on teie majas tolm veelgi tõenäolisem. Tolmu eemaldamine on ülesanne, mida te ei soovi liiga kaua edasi lükata, kui proovite hoida oma kodu tervena.

Puhastage oma kodus olev tolm

Tolm on hullem kui arvate! See võib sisaldada surnud nahka, lemmikloomade kõõma ja kemikaale lisaks kiududele, õietolmule, juustele ja muudele õhust sündinud osakestele. Esimene samm tolmu vastu võitlemisel on alustada puhastamist (eriti piirkondades, kus ei pöörata palju tähelepanu). Need puhastusnõuanded aitavad teil kodust tolmu välja viia.

Hoidke tolmu lahes

Tolmu puhul on salakaval see, et saate selle iga päev pühkida ja teil on igal ajal vähemalt ühes maja piirkonnas peen kiht. Tolmust vabanemiseks ja selle eemal hoidmiseks järgige neid näpunäiteid.

Tolmulestad on tõelised (ja jah, teil on neid kodus!)

Ainuüksi mõttest teie voodipesas elavatest lestadest piisab, et enamik meist kripeldama hakkaks. Kuigi need ei ole hammustuste ja haiguste leviku seisukohalt ohtlikud, aitavad need kaasa teie kodu tolmu tekkele ja see võib teid haigeks teha. Lisateave tolmulestadest vabanemise kohta.

Tehke sellest pereprojekt

Kui esitate tolmutamist (puhastamist üldiselt) lihtsalt tööna, millega tuleb tegeleda, on teil tõenäoliselt probleeme kogu pere pardale saamisega. Selle asemel selgitage, et tolm on ebatervislik ja see on miks on oluline, et kõik panustaksid tolmu ohjeldamisse.

Dr Julia Porter on töötanud kõrghariduses alates 2008. aastast, pärast karjääri keskkooliõpetajana Brooklynis, NY. Tal on doktorikraad ülemaailmses juhtimises Indiana Techist, magistrikraad inglise kirjanduses Brooklyni kolledžist ja bakalaureusekraad inglise hariduses Indiana ülikoolist-Purdue ülikool-Indianapolis (IUPUI). Ta elab koos abikaasa, tütre ja mässava Austraalia lambakoeraga Indianas.