8 parimat valgusravi lampi

1/9

Mis on valgusravi lamp?

Kui talv on käes ja COVID-19 hoiab meid siseruumides Palju rohkem põhjustab loodusliku päikesevalguse puudumine mõnedel inimestel hooajalist afektiivset häiret (SAD). SAD on depressiooni tüüp, mis esineb tavaliselt sügis- ja talvekuudel ning valgusravi lamp on suurepärane viis selle raviks.

Erinevalt tavalised lambid, valgusravi pirnid kiirgavad eredat kunstlikku valgust, mis imiteerib päikesekiiri ilma kahjulike UV -deta. Vastavalt Mayo kliinik, valgusteraapia on kõige tõhusam päikesevalguse puuduse korral koos valguse intensiivsuse (10 000 luksi), kestuse (kaks kuni 30 minutit) ja ajastuse (hommikused) õige kombinatsiooniga.

Kuigi valgusravi lampe peetakse üldiselt ohututeks, on alati hea mõte enne koduse ravi või ravi alustamist arstiga nõu pidada.

Siin on meie valikud parimatele valgusravi lampidele, mis aitavad teil sel talvel vajalikku valgust saada.

2/9

Parim valgusravi laualamp

Pimestavalt valge ja pimestamisvaba

Carex Day-Light Classic Plus ere valgusravi lamp on täisspektriga LED-valgusravi kast a kaasaegne disain. Lisaks maksimaalsele päikesevalguse annusele (10 000 luksi 12 tolli juures) reguleerib paindlik alus kõrgust ja nurka, nii et saate suunata valguse allapoole, mitte otse silma.

See lamp võib teid aidata olge kodust töötades produktiivne. Tootja ütleb, et lamp parandab keskendumisvõimet, suurendab energiat ja aitab teil jet lagist kiiremini taastuda.

Osta nüüd

3/9

Parim valgusravi põrandalamp

The Northern Lights Flamingo 10,000 Lux Bright Light Therapy põrandalamp on valmistatud Kanadas, riigis, mis teab midagi pikkadest ja pimedatest talvedest. Selle põrandalambi pöörleva varju abil saate valguse nurga alla saada, et saada maksimaalset teraapiat ja mugavust, samal ajal kui olete rahul raamatuga või töötate treeningratas. Mõõdud 46 tolli. pikk, sobib ideaalselt elutubadesse, magamistubadesse, kodused spordisaalid ja töötoad. Õnneks on see täielikult kokkupandud.

Osta nüüd

4/9

Parim valgusravi reisimiseks

Maailma esimesed valgusravi prillid, Luminette 3 pakub meeleolu parandavat päikesevalgust liikvel olles. Võtke aega transiidil arvesse - kandke prille pika lennu, vahemaandumise või rongireisi ajal ja laske neil oma võlu teha. Nautige sinisega rikastatud valget valgust kaheksa LED-i abil, et päevavalguses oleks efektiivne nägemine, ilma et see blokeeriks teie nägemist. Lugege, töötage sülearvutiga või tehke ristsõnu nende kandmise ajal!

Mitte a maailmarändur? Nad on suurepärased ka kodu lähedal, nagu märkis üks õnnelik Amazoni arvustaja: „Armastage kaasaskantavust ja et saate neid ringi liikudes kasutada. Mulle meeldib valguskastide idee, kuid ühe koha peal istumine ei ole minu ema jaoks ideaalne. ”

Osta nüüd

5/9

Parima väärtusega valgusravi lamp

Talvepimeduse tõrjumiseks pole vaja kulutada varandust; tableti suurune Miroco valgusravi lamp aitab teil jõuda taskukohase hinnaga.

Muutke kolme heledusrežiimi ühe sõrme puudutusega ja kasutage automaatse taimeriga valgusteraapia seansse 10–60 minutiks. Asetage lamp vertikaalselt või horisontaalselt, kasutades eemaldatavat alust, et see hõlpsasti a -le kinnitada öökapp, köögilett või kontorikrediit. See on sama kõrgelt hinnatud ja üle vaadatud kui lambid, mis on peaaegu kaks korda odavamad.

Osta nüüd

6/9

Parim hajutatud valgusravi lamp

Millegi sellest maailmast väljas oleva jaoks on olemas Wellness laualamp Skyview. Teaduse ja disaini revolutsioon, BIOS SkyBlue kasutab rahvusvahelise kosmosejaama jaoks välja töötatud NASA tehnoloogiat.

SkyBlue liigub läbi nelja režiimi - päikesetõus, päevane, päikeseloojang ja öine -, et toetada keha ööpäevast rütmi, nagu loodus ette näeb. Alumiiniumist ja käsitsi puhutud klaasist valmistatud lamp pakub 360-kraadist valgustust ja ühildub nutitelefoniga. See on suur investeering hinnaga 749 dollarit. Tootja märgib seda istutab puu aidata kaasa iga planeeritud lambi taasmetsastamisele ja vaesuse leevendamisele meie planeedil.

Osta nüüd

7/9

Parim üldine valgusravi lamp

Esimene ja populaarseim Circadian Optics disainitud lamp, kõik selle kohta Lumos 2.0 valgusravi lamp ütleb "tippmüüja":

• Õhuke, pöörlev valguspaneel paindlikkuse tagamiseks;
• 5000K täisspektriga valge valgus, mis sarnaneb keskpäeva päikesega;
• UV-vaba heledus une reguleerimiseks, väsimuse vastu võitlemiseks, meeleolu tõstmiseks ja keskendumisvõime parandamiseks;
• 50 000 tundi LED-i eluiga, mis toimib paremini luminofoorlambid pika hooga;
• Kiire ühe nupuvajutusega kasutusmugavus.

Lisaks sellele on lambil ja adapteril laiaulatuslik kaheaastane garantii.

Osta nüüd

8/9

Parim valgusteraapia äratuskell

Varaste ärkajate ja unetute jaoks on Philipsi SmartSleep ühendatud unerežiim ja äratustuli võib olla mängumuutja.

Rakenduse toega isikupärastatud päikesetõusu ja loojangu simulatsioon, selle tootja nutikas äratuskell lubab, et tunnete end pimedatel talvehommikutel energilisena, värskendatuna ja ärkvel ning jääte öösel kergemini magama. Heleduse suurenemine 30 minuti jooksul (enne ärkamist) hõlbustab teid õrnalt oma päevaga. Nende sügavate magajate jaoks on varukoopia helisignaal, FM -raadio, viis looduslikku heli ja puudutuse edasilükkamise nupp.

"See valgus töötab kavandatud viisil ja äratab mind paremini kui ükski teine, mida olen proovinud," kirjutas üks arvustaja. "Äratuskella loodushääled ja muusika on kvaliteetsed ja lõõgastavad (mitte teiste häirete kriipivad helinad)."

Osta nüüd

9/9

Parim paigaldatav valgusravi lamp

Kalibreerige oma sisemine kell uuesti ilma, et raiskaksite väärtuslikku põrandat või laua ruumi LiteUP by Northern Lights. LiteUP on üks väheseid seinale paigaldatavaid valgusravi lampe, mis ei ole juhtmega. Lihtsalt ühendage maandatud 12-jalane toitejuhe mis tahes pistikupessa ja laske valgusravi protseduuril särada. Sisaldab kõiki vajalikke materjale paigaldage kipsplaadile (kruvid ja ankrud); vajate ainult taset ja kruvikeerajat.

Osta nüüd