Näpunäiteid oma magamistoale parima valgustuse valimiseks

Meie magamistoad peaksid olema meie pühamud, puhkepaigad, kohad, kus me eelistame puhkamist ennekõike. Kuid nad on ka koht, kus me loeme, lahendame enne magamaminekut ristsõnu, riietame end, pakime kohvreid ja võib-olla paneme end veidi meikima.

Kõik need ülesanded vajavad erinevaid valgustuse tüübid pettumuse, vigade või unetuse vältimiseks. Jennifer Johnson, tegevjuht Valguskeskus, näitavad uuringud, et peame pöörama suurt tähelepanu oma magamistoa valgustus sest see mõjutab suuresti meie unemustreid.

Õnneks on valgustuseksperdid mõelnud, kuidas neid probleeme lahendada. Siin on mõned nende näpunäited teie magamistoas toimiva valguse kujundamiseks.

Kirjeldage magamistoa valgustusvajadusi

Sheva Knopfler, kaasasutaja ja loovjuht Lights.com, soovitab magamistoa valgustuse käsitlemisel kaaluda funktsiooni.

„Kas vajate oma töölauale töövalgustust? Võib-olla edevusvalgustid oma meigi jaoks? Aktsentvalgusti teie riietusala kohal?" Knopfler ütleb. "Alati on vaja valgustid kihistada vastavalt teie ruumi funktsionaalsusele."

Ärge unustage seada prioriteedid – teie magamistuba ei tohiks olla takistuseks. Joel Worthington, president Härra elekter, a Naabrimees ettevõte ütleb: "Parim magamistoa valgustuse ideed peaks alati algama mugavust ja lõõgastust silmas pidades.

Layer Light

"Kui tegemist on magamistoa valgustusega, on oluline valgustid kihistada, " ütleb Knopfler. "Teil peaks olema peamine allikas, näiteks an ülavalgustija seejärel aktsentvalgustust kogu ruumis, kui te seda vajalikuks peate.

"Näiteks asetage oma voodi kõrvale aktsentvalgustus, et te ei peaks tulede kustutamiseks voodist püsti tõusma. Mõned inimesed jätavad voodi kõrval vahele laualambid jaoks seinavalgustidvõi isegi väike rippvalgustid tööstusliku välimuse jaoks. Samuti peaks teil olema töövalgustus igal laual või edevus teie magamistoas.”

Johnson ütleb, et tuleb märkida valguse suund. Ta soovitab ülevalvalgusteid, mis võivad hõlmata lampe või lambid, mis on segatud allvalgusega meie silmadest eemal. Viimased võivad olla perimeetri süvistatavad purgid, laevalgustid, lambid või kõik eelnev.

Võtke temperatuur

TG23/Getty Images

Knopfleri sõnul loob sooja või neutraalse valge valguse temperatuur rahustava, kuid funktsionaalse magamistoa. Lisaks peaks kokkupõrgete vältimiseks kõigil tuledel olema sama või sarnane temperatuur. Ta soovitab värvitemperatuuri vahemikus 2700–3000 K, mida sageli seostatakse hõõglambid.

Worthington soovitab kasutada soojemaid või pehmemaid pirne, kuna jahedamaid temperatuure võib lugeda päevavalguseks või tunduda külm või kliiniline. LED-ide osas jälgige pakendit. Mõnedel on nüüd temperatuuri reguleerimise võimalused.

Ja pidage meeles: tulede muutmine on ebaturvaline. "Ärge pehmendage ega muutke lambitulede värvi, kandes lambivarjule kangast," ütleb Worthington. "See on tuleoht. Kasutage lampides selle asemel madalama võimsusega pirne.

Kaaluge peamist valgust

Esiteks: Kas teil on süvistatud purgid või raja valgustus? Kas soovite ümbritsevat valgust? Kui te seda teete, võite vajada oma peamise laevalgusti vähem voolu ja valida midagi dekoratiivsemat. Kui teie peamine laevalgusti on ainus võimalus, soovite midagi, mis paiskaks piisavalt valgust mitmes suunas.

Teiseks: arvestage lae kõrgusega. Lühemad kõrgused (kaheksa jalga või vähem) vajavad tõenäoliselt süvistatavat kinnitust, samas kui üheksa jalga või kõrgem võib tõenäoliselt mahutada pool-tasapinna. Mõned pool-tasapinnalised kinnitused on suunatud rohkem horisontaalselt, surudes madalamale lae kõrgusele. Kõrgemad või võlvlaed pakuvad kõige rohkem võimalusi; lühtrid ja muud suuremad valgustid võivad mängu tulla.

Üldiselt eelistab Johnson peamise laevalgusti jaoks pool-tasapinnalisi kinnitusi. Need sobivad enamiku laekõrgustega, viskavad valgust üles ja alla ning loovad lae sära. "See tõstab minu arvates iga ruumi kõrgemale tasemele," ütleb ta.

Enne installimisega jätkamist kaaluge laeventilaatorid. Worthington nimetab neid kohustuslikuks. Kui valite ühe, mõjutab see teie teisi valgustusvalikuid. Mõnel ventilaatoril on valgustus, mis võib lahendada kaks probleemi korraga.

Käsitlege voodivalgustit

littleny/Getty Images

"Teie öökapp on magamistoa valgustite tööhobune," ütleb Worthington. "See on tuli, mille lülitate sisse, kui valmistute magamaminekuks ja kui hommikul ärkate. See on valgus, millele lootate, kui olete keset ööd ärkvel ehmunud. Tõenäoliselt on see ka teie lugemislamp."

Kui teil on ruumi, võivad laualambid asja ära teha. Kui maadlete väikese ruumiga või teil pole seda öökapid, kaaluge lambid. Need on saadaval juhtmega kuni pistikprogrammideni, staatilistest kuni reguleeritavate õleni.

"Brooklynis elava emana mõistan täielikult ruumi vajadust väikesed magamistoad"ütleb Knopfler. „Jäta öökapid ja laualambid vahele ning paigalda seinavalgustid mõlemal pool voodit. Isegi pakume rentijasõbralikud pistikseinavalgustid korteris elamiseks. See mitte ainult ei näe stiilne välja, vaid säästab ka mõne jala väärtuslikust magamistoast.

Lampide paigutamiseks soovitab ta mõõta põrandast lambiplaadi ülaosani. Eesmärk on umbes 55–60 tolli kõrgus. Ja kui teie lambid töötavad lülitiga, vaadake enne paigaldamist paigutus üle – peate selle voodist välja jõudma.

Üha enam on inimesed ripatsite paigaldamine üle oma voodite uue pilgu saamiseks. Lihtsalt veenduge, et ripatsid heitaksid piisavalt valgust.

Ärge unustage hämardajaid

Valgustuseksperdid nõustuvad: Dimmeridlülitite või rakenduste kaudu juhitavad funktsioonid on võtmetähtsusega.

"Juhtige iga valgust nii palju kui võimalik, " ütleb Johnson. "Valgustus ilma juhtimiseta või hämardajateta on nagu muusika ilma helitugevuse regulaatorita."

Knopfler lisab: "Magamistuba peaks olema nii rahulik kui funktsionaalne... Saate täielikult kohandada valguse vajadust ja mõnel juhul ka seda, kui madalat valgust vajate. See pole kasulik mitte ainult ülavalgustuse jaoks, vaid ka aktsentvalgustus peaks olema teie soovi järgi hämardatav.

Seadke meeleolu

Kas vajate lihtsat ja eelarvesõbralikku viisi meeleoluvalgustuse lisamiseks? "Lintvalgusti ühendamine voodipeatsi taha võib olla suurim muudatus, mis on kõige kuluefektiivsem," ütleb Johnson.

Lihtne LED lintvalgustus komplektid on reguleeritava värviga. Neid saab automaatselt muuta muusikaks või värve pöörata. Need on ka taskukohased, makstes umbes 40–55 dollarit lõiketava 36 jala pikkuse jooksu eest. Paigaldamist pole vaja.

Ärge unustage öölampi

Johnson ütleb, et öised ärkamised nõuavad ka õiget valgust. Liiga särav ja teie silmadel on raskusi kohanemisega, mis põhjustab ohutusprobleeme. Lisaks võib see teie ajule märku anda, et on aeg ärkvel olla. Liiga pime ja võite uuesti magama jääda.

Mõnes müügikohas – talle meeldivad Legrandi või Lutroni omad – on sisseehitatud öövalgustid. Lintvalgustus liikumisanduril või pistikühendusega öövalgustid aitab teil öösel ohutult punktist A punkti B jõuda.

Lõbutsege sellega

Alisha Galloway / EyeEm / Getty Images

Worthington soovitab siseruumides valgustid kui veel üks kihtvõimalus, mis annab sära.

"Kuigi siseruumides kasutatavad valgustid ei sobi kõigile, võivad need lisada magamistuppa veidi kapriisi ja pehmet sära," ütleb ta. "Sest laste magamistoad, on tulede stringid lõbusaks alternatiiviks traditsioonilistele öölampidele.

Suurepärased võimalused on ka voodipeatsi joonistamine valgetes tuledes või lagede ületamine paari Edisoni tulega.

Katie Dohman on auhinnatud vabakutseline kirjanik, kes on kirjutanud kodu, disaini ja elustiili teemadel enam kui 15 aastat. Tema töid on paljude teiste seas kajastatud ajakirjades Artful Living, Midwest Home, Star Tribune ja Teen Vogue. Ta elab praegu oma lugu, kuidas ta ja ta abikaasa teevad läbi täieliku soolestiku ümberkujundamise nende 1921. aasta kodu – kasvatades kolme pisikest tott ja hoides kõrvale oma koerast ja kassist, kes näivad alati olevat jalge all.