¿Con qué frecuencia debe lavar sus almohadas?
Tu almohada es asquerosa. Deberías lavarlo. Obtenga más información sobre cómo (y con qué frecuencia) aquí.
¿Por qué lavar sus almohadas?
Todos (con suerte) saben que deben lavarse la almohada.casos aproximadamente cada dos o tres semanas. Sin embargo, menos conocido es que sus propias almohadas requieren el mismo tratamiento, pero no con tanta frecuencia.
Las razones para lavar las fundas de sus almohadas y las propias almohadas son prácticamente las mismas. Los lugares donde dormimos son esencialmente trampas para millones de partículas diminutas que flotan fuera de nuestro cuerpo y alrededor de él, convirtiendo nuestra ropa de cama en caldo de cultivo para algunos huéspedes no deseados.
“Mientras dormimos, nuestros cuerpos eliminan millones de células de la piel, que pueden acumularse y alimentar a los ácaros del polvo. Aunque no son dañinos en sí mismos, los ácaros del polvo se alimentan de las células muertas de la piel y, a su vez, producen excrementos que pueden causar reacciones alérgicas ”, dijo el Dr. Nikola Djordjevic de Salud.
Si los excrementos de los ácaros del polvo y las posibles alergias no fueron razones suficientes para lavar las almohadas, aquí hay otra: las almohadas sucias pueden estropear enormemente su rutina de cuidado de la piel. Resulta que las almohadas son una fuente masiva de bacterias que pueden causar acné, incluso cuando tienes una funda de almohada limpia entre tu cara y la almohada misma.
"Sí, la funda que usa proporciona una barrera entre la almohada y su piel, pero las bacterias de la almohada pueden todavía se filtran y encuentran su camino hacia su piel, lo que hace que surjan afecciones como el acné ", dijo Sam Williamson de DermCollective.com. "En particular, el acné subclínico se asocia con no lavar las almohadas con regularidad, un tipo de acné que se asienta profundamente en la piel y generalmente se muestra como protuberancias rojas agresivas".
Es especialmente importante limpiar las almohadas si tiene una mascota y comparte habitualmente su cama con un compañero peludo.
“Los gatos y los perros suelen dormir en la misma cama que sus dueños. Puede ser lindo y tierno, pero debes saber que también lleva la necesidad de limpiar tu cama a otro nivel ”, dijo Matt Clayton de pethairpatrol.com.
¿Con qué frecuencia se deben lavar las almohadas?
El consenso entre los expertos parece ser que la persona promedio debe arrojar su almohada a la lavadora dos o tres veces al año (es decir, una vez cada cuatro a seis meses). Eso puede cambiar un poco dependiendo de algunos factores como el clima regional (las almohadas deben lavarse con la frecuencia cuatro veces al año en áreas más calientes) y si se ducha o no antes de irse a la cama o cuando se despierta en el Mañana:
"Si se ducha por la noche y se seca completamente antes de irse a la cama, incluido el cabello, la almohada permanecerá limpia por más tiempo", dijo Jeanine Joy de bestmattress.reviews.
¿Cómo se lavan las almohadas?
El mejor método para limpiar almohadas puede variar según el material del que esté hecha la almohada. Revise la etiqueta de una almohada antes de lavarla para obtener instrucciones de limpieza especializadas. De lo contrario, siga estas instrucciones de Michael Silva-Nash, vicepresidente ejecutivo de Molly Maid of Greater Little Rock y Northwest Arkansas:
- Use un detergente líquido suave
- Lave dos almohadas a la vez para mantener la lavadora equilibrada.
- Para la mayoría de las almohadas, lávelas con agua tibia en el ciclo suave
- Cuando terminen de lavarse, arroje las almohadas a la secadora junto con un par de pelotas de tenis. Las pelotas de tenis ayudarán a mantener las almohadas tersas.
Las almohadas de espuma no deben lavarse a máquina. Silva-Nash sugirió un método alternativo: aspírelos con un accesorio de manguera y luego limpie las áreas particularmente sucias con un paño húmedo. También recomendó que si una almohada se puede doblar por la mitad y no recupera su forma original, probablemente sea hora de comenzar a pensar en reemplazar esa almohada.
