Los mejores productos de limpieza para personas con alergias

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Un buen vacío con un filtro HEPA (aire de partículas de alta eficiencia) es muy importante para un paciente con sensibilidades a alérgenos en interiores como como ácaros del polvo o caspa de mascotas, explica Sima Mithani, MD, alergóloga e inmunóloga de ENT and Allergy Associates LLP en Hackensack, Nueva Jersey. "El filtro HEPA atrapa las partículas entrantes para que no se vuelvan a dispersar en el aire". Sus marcas favoritas son Dyson y Shark, específicamente la aspiradora vertical Dyson Multifloor 2. “Funciona muy bien para recoger los ácaros del polvo y los alérgenos de las mascotas y tiene un sistema eficaz de vaciado del contenedor de suciedad que permite evitar el contacto con los escombros”, agrega. Verificar 11 formas en las que puedes detener las alergias en seco. Esto le ayudará a reducir drásticamente el polen en su hogar.

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Sara Axelrod, MD, alergóloga con Asociados de otorrinolaringología y alergias en East Brunswick, Nueva Jersey, advierte que cualquier cosa con un olor fuerte debe evitarse para las personas alérgicas, ya que pueden actuar como desencadenantes. En cambio, recomienda hacer su propia solución de limpieza con vinagre y agua caliente con un jabón suave o comprar limpiadores para todo uso sin fragancia o cualquier cosa que esté etiquetada como "gratis y transparente".

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La mayoría de los detergentes para ropa perfumados pueden causar una gran irritación a las personas alérgicas y a las personas con piel sensible. Por esta razón, los alergólogos recomiendan mantenerse alejado de los detergentes para ropa que tengan estos agregados. fragancias y optar por detergentes para ropa sin fragancia o "libres y transparentes" que son más seguros y menos irritante. "Aunque podemos equiparar un aroma con una mejor limpieza, a menudo este no es el caso", dice el Dr. Mithani. "Los detergentes para ropa 'libres y transparentes' son tan efectivos en la limpieza y tienden a no causar los efectos adversos adicionales que pueden causar los productos de fragancia". Asegúrese de conocer estos 13 consejos de lavado para que su ropa luzca como nueva.

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Especialmente para las personas que padecen alergias a las mascotas, es imprescindible un purificador de aire con filtro HEPA. “Estas unidades pequeñas y portátiles son excelentes para atrapar alérgenos, como el polvo y la caspa de las mascotas, así como otros irritantes, como el humo del tabaco y los olores fuertes”, dice el Dr. Mithani. Recomienda Rabbit Air Purifier con filtro HEPA para muchos de sus pacientes, y destaca su facilidad de uso, apariencia elegante y efectividad para atrapar alérgenos.

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Esto es lo que debe hacer para eliminar el olor a humo de su automóvil y cómo desterrar los malos olores en tu hogar.

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Para los pacientes que tienen afecciones de la piel relacionadas con su sensibilidad a los alérgenos, como eccema, urticaria o picazón generalizada, el Dr. Mithani recomienda los productos Vanicream. “Vanicream tiene una amplia gama de productos como lociones, protectores solares, jabones en barra, limpiadores faciales, champús y acondicionadores, todos los cuales son excelentes para la piel sensible”, dice. “Son hidratantes y, al mismo tiempo, no contienen colorantes, fragancias ni parabenos que pueden agravar aún más las alergias”. Estos son los 11 mitos sobre la alergia que debes dejar de creer.

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Si sufre de alergia a los ácaros del polvo, es mejor limpiar su casa con más frecuencia, idealmente dos veces por semana. Al hacerlo, el Dr. Mithani recomienda usar un paño de microfibra húmedo o húmedo y usar una máscara, guantes, y ropa larga, que forman una barrera entre la nariz, la boca y la piel y los alérgenos en el medio ambiente. “Compre paños de limpieza de microfibra, que son suaves, no abrasivos y extra absorbentes para retener el agua, lo que funciona muy bien cuando se acumula polvo”, dice. "También son mejores para el medio ambiente, ya que se pueden lavar a máquina y, por lo tanto, se pueden reutilizar". Vea por qué nos encantan los paños de microfibra y por qué vale la pena recogerlos.

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Según Tania Elliott, MD, alergólogo y portavoz de Flonase, una solución de lejía al 5 por ciento es la mejor cuando se trata de desinfectar superficies y eliminar el moho y los restos de comida que atraen alérgenos como las cucarachas y los ratones. “También puede descomponer los alérgenos alimentarios rebeldes; recuerde, los productos a base de alcohol no eliminarán los alérgenos alimentarios ”, dice. "Si es sensible a los productos de limpieza, compre también una mascarilla o filtros nasales y guantes sin látex".

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He aquí por qué debe evitar el uso de lejía en la ropa y, en su lugar, probar este truco.

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Por antiestético que parezca, usar una máscara es una de las mejores cosas que puede hacer para protegerse de una reacción alérgica cuando limpia su casa. "Asegúrese de que sea una máscara N95, que protege contra la mayoría de las partículas inhaladas que pueden desprenderse de los productos de limpieza, así como de los alérgenos, el polvo, los COV y el moho en el aire", agrega el Dr. Elliott. Una máscara N95 es imprescindible para cualquier aficionado al bricolaje, al igual que estos elementos de seguridad.

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Es posible que a Fido no le guste la hora del baño, pero por tu propio bien, debes bañarlo al menos cada dos semanas con un champú para mascotas que esté formulado para prevenir la caspa que causa alergias. Además de atenuar la cantidad de caspa que su mascota creará entre lavados, la mayoría Los champús antialérgenos también ayudarán a proteger a su mascota de las pulgas y garrapatas y, por supuesto, a mantenerlo oliendo bien! Mejor aún, puede hacer sus propios productos para mascotas, incluido el champú para mascotas.

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“Mantener los platos fuera del fregadero ayudará a prevenir la acumulación de alérgenos en interiores, como el moho y las cucarachas, y también ayudará a descomponer los alérgenos alimentarios”, señala el Dr. Elliott. Pero en lugar de elegir cualquier jabón para platos disponible en su mercado local, ella recomienda comprar uno que no tenga fragancia y que sea ideal a base de plantas para que no produzca irritación y no alergénico. ¿Alguna vez te has preguntado qué le da al jabón Dawn sus superpoderes? Tenemos la respuesta secreta.

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Dado que el moho no discrimina cuando se trata de su capacidad para prosperar en ambientes húmedos, crece en plantas, sótanos, baños, acondicionadores de aire, serpentines de refrigerador e incluso muebles de peluche, Steven Davis, MD, ENT, un especialista en alergias y sinusitis y fundador y director de Breathe Clear Institute, recomienda el uso de deshumidificadores, que pueden ayudar a reducir las áreas de alto riesgo. apelando al moho. “Instale medidores de humedad para ayudar a realizar un seguimiento de qué tan secas están manteniendo las habitaciones de su hogar, y mantenga iluminados los espacios pequeños y sin ventilación porque los mohos prefieren las áreas oscuras”, dice. Mejor aún, echa un vistazo a un deshumidificador autodrenante.

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No es difícil que el polen exterior ingrese a su casa a través de las ventanas abiertas, por lo que si usted o alguien en su familia es alérgica al polen, el Dr. Davis recomienda mantener sus ventanas y puertas cerradas y bien sellado. "Si es posible, cree una entrada sellable donde pueda colgar sus chaquetas y guardar sus zapatos", dice. “Para otras áreas de su hogar, sugiere usar un aerosol de ácido tánico al 3 por ciento para ayudar a neutralizar el polen que puede estar adherido a alfombras, felpudos o incluso cortinas. Pruebe estos trucos para mantener su verano sin estornudos.

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Las sábanas para secadora a menudo están perfumadas con sustancias químicas que pueden irritar las vías respiratorias, la piel y los ojos, explica Lindsey Elmore, PhD, farmacéutica, autora y experta en bienestar. En su lugar, recomienda optar por las bolas de secado de lana, que hacen lo mismo, suavizan naturalmente la ropa y reducen las arrugas y la estática. “Las bolas de secado también se pueden usar para ayudar a recoger el pelo de las mascotas de la ropa y eso reduce la caspa alergénica que puede quedar en algunas prendas incluso después de lavarlas”, dice ella. Descubra por qué las personas a veces ponen una pelota de tenis en la secadora con su ropa.

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En lugar de la versión húmeda, el Dr. Elmore recomienda elegir paños secos para barredoras, que están fabricados sin productos químicos agresivos. “La ropa seca utiliza electricidad estática para atrapar la suciedad, el polvo, el pelo y los alérgenos, como los ácaros del polvo y el peligro de perros y gatos”, dice. Puede usar las toallitas para barredoras en seco para reemplazar su escoba, que también puede contener alérgenos. Encuentre algunos milagros de limpieza más que todos los propietarios deberían tener a mano.

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Jenn Sinrich es una editora social y digital con experiencia en la ciudad de Nueva York. Ha escrito para varias publicaciones que incluyen SELF, Women's Health, Fitness, Parents, American Baby, Ladies 'Home Journal y más. Cubre varios temas, desde salud, fitness y alimentación hasta embarazo y crianza de los hijos. Además de escribir, Jenn también es voluntaria en Ed2010, sirviendo como subdirectora de Ed's Buddy System, un programa que empareja a los recién graduados con los editores jóvenes para brindarles una guía para la industria editorial y para navegar por la Nueva York. Cuando no está ocupada escribiendo, editando o leyendo, disfruta y descubre la ciudad en la que siempre soñó vivir con su amado prometido, Dan, y dos amigos felinos, Janis y Jimi.