¿Puedo poner aceites esenciales en mi humidificador?

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Humidificadores agregar humedad a aire interior durante el otoño y el invierno cuando los niveles de humedad son bajos. La Clínica Mayo recomienda Niveles de humedad del 30 al 50 por ciento para el aire interior para prevenir la piel seca, la irritación de la nariz y la garganta y la picazón en los ojos. También explican que los humidificadores pueden ayudar a mantener a raya los resfriados y la gripe y aliviar los síntomas cuando estás enfermo.

La neblina emitida por un humidificador no tiene "aroma" porque es vapor de agua inodoro. Sin embargo, esto genera mucho interés en saber si puede agregar o no

¿Puedo poner aceites esenciales en mi humidificador?

La respuesta corta es no, generalmente no es seguro poner aceites esenciales en su humidificador. La respuesta más larga es probablemente no, pero….

Cómo funcionan los humidificadores

La mayoría de los humidificadores emiten una niebla fría al soplar agua a través de un filtro de mecha húmedo. Este es el tipo de humidificador que no se puede usar con aceites esenciales porque los aceites pueden erosionar el tanque de plástico y los mecanismos del ventilador o incluso obstruir el filtro de mecha húmeda. Es por eso que la mayoría de los principales fabricantes de humidificadores de niebla fría Recomiende usar un difusor diseñado específicamente para agregar aceites esenciales a su aire.

También hay vaporizadores de vapor que hierven el agua antes de emitir neblina. Sin embargo, la mayoría de los fabricantes de humidificadores de vapor y aceites esenciales desaconsejan usar estos dos juntos porque el calor alto puede transformar la composición química del aceite esencial, que luego puede cambiar el aroma y los posibles beneficios para la salud derivados del petróleo.

Humidificadores vs. Difusores

Los difusores están hechos específicamente para dispersar aceites esenciales en el aire. Los difusores utilizan un nebulizador o ventilador para rociar el aceite directamente en el aire, o pueden crear una niebla fría, similar a un humidificador.

Los difusores que usan agua, en lugar de solo aire y un ventilador, generalmente usan vibración ultrasónica para crear una niebla fría. Un pequeño disco vibrante debajo del tanque de agua rompe el aceite en pequeñas partículas lo suficientemente finas como para dejar la boquilla con el agua nebulizada.

A El difusor puede humedecer técnicamente el aire. mientras dispersa los aceites esenciales. Pero si tienen un tanque de agua, generalmente es pequeño y no es práctico para usar como humidificador primario.

Humidificadores hechos para aceites esenciales

Si está realmente interesado humidificando tu aire y dispersando los aceites esenciales al mismo tiempo, opte por un humidificador ultrasónico que está diseñado específicamente para ser amigable con los aceites esenciales. Esta Humidificador TaoTronics tiene una bandeja de aceite esencial designada y más de 1300 reseñas de cinco estrellas en Amazon. Obtuvo las mejores calificaciones por su monitor de humedad incorporado, facilidad de limpieza y larga vida. Esta Humidificador mikikin también puntúa alto (y es menos costoso).

Los mejores aceites para difundir en su hogar

Si es nuevo en los aceites esenciales, considere probar estos cinco:

• Lavanda: Durante mucho tiempo, un favorito a la hora de acostarse para aquellos que tienen problemas para conciliar el sueño.
• Limón: Se dice que purifica el aire y levanta el ánimo.
• Menta: Ayuda con problemas respiratorios (y hace que su casa huela a bastones de caramelo).
• Eucalipto: ¿Tiene problemas para relajarse? Se cree que este aceite tiene un efecto calmante.
• Naranja silvestre: Sirve como un estímulo cuando se siente lento y puede ayudar purificar el aire y estimular su sistema inmunológico.

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Veronica Graham es escritora independiente en Arlington, Mass. Su trabajo ha aparecido en The Washington Post y SheKnows. Ha cubierto temas de salud, política, fútbol americano en la escuela secundaria y todo lo demás. Graham disfruta aprender sobre el mundo a través de una variedad de lentes como reportero.