Cómo mantenerse sano y seguro en la universidad durante una pandemia

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Estudiantes comenzando el año académico en los colegios y universidades de EE. UU. están viviendo tiempos extraños. Vida, trabajo y la educación debe irse, pero el riesgo de contraer COVID-19 en el campus simplemente no puede pasarse por alto.

Entonces, ya sea que regrese a la escuela o recién comience su viaje en la educación superior, necesita saber cómo mantenerse seguro y saludable en la universidad. Desde saltarse la mayoría de las actividades sociales hasta desinfectar su dormitorio, estos son nuestros consejos para manejar la pandemia. Para empezar, aquí tienes

Mantén tu distancia. No realmente

Para la mayoría de los estudiantes, una gran parte de la experiencia universitaria es ir a fiestas, asistir a eventos deportivos y hacer nuevos amigos. Sin embargo, estar entre una multitud es una de las actividades más riesgosas durante la pandemia.

Entre sus consejos para el regreso a la universidad, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan que los estudiantes se mantengan a seis pies de distancia entre sí siempre que sea posible. Y aunque la mayoría de los campus han prohibido las reuniones de diez o más personas, aún necesitará ejercer cierto autocontrol. Eso significa rechazar la invitación a la fiesta, porque es peligroso para tu salud y podría hacer que te suspendan de la escuela, como estos estudiantes de la Universidad Estatal de Ohio.

Además, aquí está cómo limpiar los 22 artículos más sucios en su hogar / dormitorio.

Usar una máscara

La mayoría de los campus requieren que los estudiantes, el personal y la facultad usar mascarillas en edificios públicos e incluso al aire libre, al menos cuando no pueden mantener seis pies de distancia. Pero incluso si su escuela no requiere máscaras, los CDC dicen que debe usar una de todos modos. Lleve consigo varias máscaras lavables al campus (consulte Qué empacar, a continuación), para que siempre tenga algunas limpias a la mano mientras las demás están en la lavandería. Estos son los 11 errores que probablemente estás cometiendo con las mascarillas faciales.

Seguridad en el dormitorio

Puedes quitarte la mascarilla en tu dormitorio, Aunque el Universidad de Oklahoma insta a los estudiantes a mantener sus máscaras puestas cuando otras personas, incluso compañeros de dormitorio, estén presentes. El CDC dice que evite compartir artículos con compañeros de cuarto. Limpie todas las superficies compartidas (especialmente los baños) con toallitas desinfectantes y no deje cepillos para el cabello, cepillos de dientes u otros artículos personales por ahí. Además, llene el espacio de estudio de su dormitorio con el tecnología que necesitarás para la universidad.

Seguridad en el salón de clases y la cafetería

Los pupitres del aula probablemente ya estarán configurados para el distanciamiento social. Limpia tu escritorio y tu silla con toallitas desinfectantesy haga lo mismo con los asientos de la cafetería. El CDC recomienda evitar los buffets, las estaciones de autoservicio y los comedores interiores por completo eligiendo opciones para llevar y comiendo al aire libre o en su dormitorio.

Y aquí hay otro recordatorio importante: ¡Limpia con frecuencia ese teléfono celular! Lo tocas todo el día y es un imán de gérmenes.

Que empacar

La mayoría de los años, la lista de empaque de un dormitorio incluye un edredón y una canasta de lavandería. Este año, el kit de seguridad COVID-19 de su campus debe incluir los siguientes elementos:

• Máscaras: Asegúrese de llevar muchas máscaras lavables y reutilizables, ya sea en negro básico o algo un poco más colorido.
• Alcohol en gel: Lleve un desinfectante para manos que tenga al menos un 60 por ciento de alcohol. Nos gusta la idea de comprar una botella grande con bomba y rellenar botellas pequeñas y portátiles - ¡menos costoso y menos desperdicio de plástico!
• Toallitas desinfectantes: Deberá limpiar las superficies a izquierda y derecha. Estas toallitas de olor agradable son buenos para mantener en su dormitorio, mientras que esto paquete múltiple de toallitas hará el truco cuando esté en movimiento.
• Paquetes de pañuelos:  Limite las partículas en el aire manteniendo paquetes de pañuelos a mano. Con estos divertidos pañuelos de diseño de cactus, siempre reconocerás tu paquete de pañuelos de papel personal.
• Guantes sin látex (opcional): Esto puede ser exagerado, pero es mejor prevenir que curar. Considere usar guantes ligeros sin látex - del tipo diseñado para la manipulación de alimentos - cuando vas a la cafetería.

A continuación, mira estos ideas de dormitorios sobre qué comprar, cómo organizar, qué estilos y decoración elegir, ¡y más!