Cómo hacer un paquete de arroz frío o caliente
Si nunca ha oído hablar de un paquete de arroz, está de enhorabuena. Hay varias razones por las que prefiero los paquetes de arroz a los paquetes de hielo normales o las almohadillas térmicas.
El paquete de arroz
Si nunca ha oído hablar de un paquete de arroz, está de enhorabuena. Hay varias razones por las que prefiero los paquetes de arroz a los paquetes de hielo normales o las almohadillas térmicas. Primero, un paquete de arroz se puede usar como paquete de calentamiento y enfriamiento. En segundo lugar, el arroz está disponible y es barato. ¿Quién no tiene una bolsa de arroz en la cocina? En tercer lugar, el arroz es flexible, por lo que puede moldear el paquete alrededor de cualquier parte del cuerpo que esté sufriendo.
Hacer un paquete de arroz no podría ser más sencillo; simplemente llene un calcetín con arroz crudo. Ata el calcetín con un trozo de cuerda o simplemente haz un nudo en el calcetín.
Para la terapia de frío, congele el paquete de enfriamiento durante al menos dos horas. Luego, colóquelo entre las sábanas para mantenerse fresco mientras duerme o úselo para aliviar el dolor de cabeza. Para usar como paquete de calor,
mira cómo hacer uno aquí.Opcional: agregue aceites esenciales o hierbas secas como lavanda para obtener una fragancia relajante.
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