Esta es la frecuencia con la que debe lavar sus toallas

Parece que siempre hay un debate sobre cuestiones de higiene. Esta es una de las últimas: ¿Con qué frecuencia debe lavarse las manos? toallas de baño?

Las toallas sucias y húmedas podrían albergar células muertas de la piel, secreciones corporales y más, según Philip Tierno, Ph. D, microbiólogo de la Facultad de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York.

“Cuando te limpias con la toalla, estás recogiendo estas células muertas en la superficie”, dice Tierno. “También estás recogiendo las secreciones que provienen de tu nariz, boca, ano o genitales en esa toalla. Entonces lo carga, por así decirlo, mientras se seca, con un grupo de varios microorganismos y se sientan allí en esa toalla”.

La Dra. Annie González, dermatóloga certificada por la junta de Riverchase Dermatology en Miami, dice que las toallas sucias pueden incubar bacterias, hongos y otros gérmenes. “La contaminación de los agresores ambientales, las células muertas de la piel, el aceite y la suciedad pueden transferirse de su cuerpo a sus toallas cuando se seca”, dice ella.

Con eso en mente, esto es lo que dicen los expertos sobre esta cuestión de higiene.

¿Con qué frecuencia debe lavar sus toallas?

La respuesta depende de algunos factores. En general, Tierno recomienda usar las toallas de baño dos o tres veces como máximo antes de lavarlas. González aconseja lavar la toalla de baño cada tres o cuatro usos, o al menos mínimo una vez por semana. Y el Instituto Americano de Limpieza sugiere después de cada tres usos.

Esto es lo que puede determinar si debes lavar tus toallas con más frecuencia.

Cómo se seca la toalla

Cómo se secan las toallas es tan importante como con qué frecuencia las lavas, según Tierno. Eso es porque, dice Tierno, una toalla seca generalmente ayuda a matar organismos o suprimir su crecimiento mejor que una toalla mojada.

“Todos los organismos necesitan agua para crecer y, por lo tanto, la proporcionarás con una humedad ambiental alta”, dice Tierno.

Colgar una toalla mojada en el baño la expone a esa humedad ambiental, alargando el tiempo de secado y permitiendo que los organismos crezcan y vivan más tiempo. Lo mismo ocurre si doblas una toalla mojada y sucia. Así que tu toalla de baño es una de las cosas que no debes guardar en el baño.

En su lugar, seque sus toallas fuera del baño, dejándolas colgadas o desplegadas para que la humedad se evapore. Si la toalla está mojada al tacto mucho después de la ducha, lávala y cámbiala por otra.

tu higiene

Tierno también destaca la importancia de la higiene genital. Si tiene buenos hábitos de limpieza e higiene, su toalla puede estar menos sucia después de bañarse. Eso puede significar salirse con la suya usándolo más a menudo.

Condiciones de la piel

Si usted tiene hongos en las uñas, pie de atleta, tiña inguinal o verrugas, use toallas recién lavadas para asegurarse de que los gérmenes no se propaguen a otras partes del cuerpo, dice González.

“Las toallas sucias también pueden estallar eczema o dermatitis porque pueden arrastrar bacterias a otras partes del cuerpo e irritar la piel, provocando brotes de eczema”, dice González. “Las personas que sufren de acné pueden ver un aumento de las lesiones al secarse la cara con toallas sucias”.

Entonces, si tiene alguna de estas afecciones de la piel, lavar las toallas con más frecuencia no es una mala idea.

¿Cuál es el peor de los casos?

¿Cuál es el problema si usas una toalla húmeda y sucia? Bueno, Tierno dice que una toalla es un depósito o almacenamiento para patógenos potenciales como MI. coliy otros gérmenes. Si los introduce en una lesión, abrasión o corte leve en su cuerpo, es posible que le salga un forúnculo o un grano.

Es posible que haya una infección en un corte, aunque las probabilidades de que haya una abertura significativa en la piel son bajas, dice Tierno. No lavar las toallas también puede causar que los gérmenes del resfriado migren de una persona a otra, dice González. En casos más extremos, las toallas sucias pueden propagar bacterias como las resistentes a la meticilina. estafilococo aureus (MRSA), una peligrosa infección por estafilococos que es difícil de tratar con antibióticos, dice González.

¿Con qué frecuencia debe reemplazar las toallas por completo?

Mientras las laves con frecuencia, las toallas de baño pueden durar hasta dos años, dice González. “Una regla general básica es reemplazar las toallas cuando sienta que ya no son suaves ni absorben agua”, dice ella.

Tierno dice que solo necesita reemplazar las toallas cuando dejan de hacer su trabajo principal. “Si está rota, rasgada o no se puede absorber, entonces compras una nueva”, dice. “No tiene nada que ver con los gérmenes”.

Consejos sobre cómo lavar toallas

Tierno recomienda lavar las toallas con lejía y agua. Para las personas que prefieren toallas coloridas, sugiere agregar un desinfectante sin lejía con agua y jabón. Él también recomienda limpieza de su lavadora.

“Periódicamente, desea arrojar lejía en la máquina en un ciclo vacío para deshacerse de los depósitos que pueden ocurrir con el tiempo en el depósito”, dice.

¿Puedes lavar toallas con tu ropa?

Puedes lavar la ropa normal junto con las toallas de baño si usas lejía o un desinfectante, dice Tierno. Pero Tierno desaconseja específicamente lavar toallas con ropa interior.

“La ropa interior usada contiene bacterias genitales y fecales y, a menos que use lejía, tendrá microbios residuales en el agua del depósito”, dice.

¿Es buena idea lavar las toallas con vinagre?

No, dice Tierno, porque es un desinfectante débil. “No es un buen uso del vinagre”, dice. Guárdalo para ensaladas. Aún así, hay muchas opciones saludables que valen la pena. usos del vinagre.