Un alergólogo dice que las alergias estacionales realmente son peores que nunca este año

Si tiene mocos, estornudos, ojos llorosos y otros síntomas estacionales sintomas de alergia parece peor que nunca este año, no te lo estás imaginando. Muchos de los 50 millones de estadounidenses que padecen alergias saben que las alergias estacionales tienden a aparecer en primavera, verano y principios otoño, y generalmente son causados ​​por pólenes de árboles, pastos o malezas, o esporas de moho.

Sin embargo, las condiciones creadas por el hombre, como el dióxido de carbono de la quema de carbón, gasolina y gas natural, están causando que las plantas produzcan aún más polen.

Dra. Neeta Ogden, alergóloga e inmunóloga en Edison, Nueva Jersey y vocera del Colegio Estadounidense de Alergia, Asma e Inmunología (ACAAI) explica: “A medida que la tierra se calienta, vemos condiciones que son óptimas para el crecimiento de las plantas y niveles elevados de polen, lo que empeora su síntomas."

Como resultado, incluso las personas que nunca han sufrido alergias sienten los efectos.

Un abril de 2022

SaludDía encuesta de más de 2,000 adultos estadounidenses encontró que mientras una de cada tres personas tenía un diagnóstico oficial de fiebre del heno, tres de cuatro dijeron que tenían experimentó síntomas de alergia estacional, con cerca del 75 por ciento diciendo que estos síntomas están afectando su calidad de vida. Y el próximo año puede ser aún peor.

Para un estudio de marzo de 2022 publicado en Comunicaciones de la naturaleza, los investigadores analizaron 15 pólenes de plantas en los EE. UU. y datos históricos de polen de 100 ubicaciones en América del Norte. Luego usaron simulaciones por computadora para calcular cuánto podría durar la temporada de alergias y cómo cambiarán las emisiones de polen a medida que aumenten las temperaturas durante los próximos 80 años.

El Dr. Amir Shahlaee, un alergólogo en Annandale, VA, ayuda a traducir algunos de los hallazgos del estudio: “Ha habido una tendencia de más tiempo y estaciones cálidas más intensas atribuidas al cambio climático, y esto naturalmente significa que más personas se exponen al polen, más extenso."

La investigación más reciente sugiere que la temporada de polen puede comenzar de 10 a 40 días antes y durar de una a tres semanas más que en el pasado. Además, los niveles de polen pueden triplicarse en algunos lugares si no se reducen las emisiones de carbono.

¿Cómo puedo manejar mis alergias este año?

No eres impotente frente a los altos niveles de polen. Ogden sugiere algunos pasos simples:

• Compruebe los recuentos de polen antes de salir de casa: Consulte la Oficina Nacional de Alergias para conocer los recuentos de polen en su área. Los recuentos de polen se informan como bajos, moderados, altos o muy altos. “Evite estar afuera en días con niveles altos o muy altos de polen, especialmente en días ventosos”, dice Ogden.
• Consulte con un alergólogo: Averigüe exactamente a qué es alérgico para que pueda estar mejor preparado y saber cuándo comenzar a tomar medicamentos, dice la Dra. Susan Schuval, jefa de la División de Alergia Pediátrica del Stony Brook Children's Hospital en Nueva York. Si conoce los alérgenos que probablemente lo desencadenen, opte por un antihistamínico de venta libre o un aerosol nasal para ayudarlo. con estornudos, descongestionantes que pueden tratar la congestión nasal y gotas antihistamínicas para los ojos que pueden aliviar la picazón y lagrimeo. ojos. Si esto no funciona, las vacunas contra la alergia pueden ayudar.
• Ejecute un filtro HEPA: Abreviatura de "aire particulado de alta eficiencia", estos pueden eliminar al menos el 99,97 por ciento de las partículas que tienen 0,3 micras de diámetro del aire, incluido el polen. ¿Buscas una buena recomendación? Recientemente revisamos la Purificador de aire Honeywell.
• Quítese los zapatos antes de entrar a su casa: Asegúrate de que los invitados hagan lo mismo. Este simple paso puede minimizar el polen arrastrado desde el exterior y transferido a sus alfombras, tapetes y al aire.
• Use una máscara cuando trabaje en el jardín o en el jardín: Esto le ayudará a evitar una exposición excesiva al polen.
• Mantenga las ventanas cerradas: Eso significa en el coche, también.
• Báñese, lávese el cabello y cámbiese de ropa: Especialmente antes de acostarse. Esto te ayudará a deshacerte del polen errante.

Denise Mann es una escritora de salud independiente cuyos artículos aparecen regularmente en WebMD, HealthDay y otros portales de salud para consumidores. Ha recibido numerosos premios, incluido el Premio de la Región Noreste de Periodismo en Línea de la Arthritis Foundation; el Premio a la Excelencia en Periodismo de Investigación sobre la Salud de la Mujer; el Premio al Logro Periodístico de la Sociedad Estadounidense de Cirugía Plástica Estética; Creador Nacional de Noticias del Año por las Coaliciones Comunitarias Antidrogas de América; el Premio de Oro al Mejor Periodismo de Servicio de la Asociación de Revistas del Sureste; un premio de bronce de The American Society of Healthcare Publication Editors (por un artículo de portada que escribió en Práctica de Cirugía Plástica revista); y una mención de honor en los Premios de Periodismo de la Fundación Internacional de Osteoporosis. Formó parte del equipo de redacción que recibió el premio Sigma Delta Chi en 2008 por su papel en una serie de WebMD sobre el autismo. Su primera incursión en los reportajes de salud fue con el Medical Tribune News Service, donde sus artículos aparecían regularmente en periódicos como el Prensa libre de Detroit, Chicago Sun-Times, Dallas Morning News, y Noticias diarias de Los Ángeles. Mann recibió un título de posgrado de la Escuela de Periodismo Medill de la Universidad Northwestern en Evanston, Ill., y su título universitario de Lehigh University en Bethlehem, Pa. Vive en Nueva York con su esposo David; hijos Teddy y Evan; y su schnauzer miniatura, Perri Winkle Blu.