Do It Yourself
  • 5 καλύτεροι ιμάντες για έπιπλα

    click fraud protection

    1/6

    Εικόνες επιχειρήσεων πιθήκων/Shutterstock

    Σηκώστε και μετακινήστε με ασφάλεια

    Η Υπηρεσία Ασφάλειας & Υγείας στην Εργασία (OSHA) διαθέτει πολλά έγγραφα και οδηγίες για αποφεύγοντας την καταπόνηση όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα. Όλα βασικά μειώνονται για να διατηρήσουν το βάρος κατανεμημένο στη «ζώνη ισχύος» σας, την περιοχή μεταξύ μέσου μηρού και μέσου στήθους όπου χρησιμοποιείτε τα πόδια, τον πυρήνα, τα χέρια και την πλάτη σας για να μεταφέρετε ένα φορτίο.

    Αυτό είναι αρκετά εύκολο όταν σηκώνετε ένα μικρό κουτί, αλλά πολύ πιο δύσκολο όταν μετακίνηση ογκωδών αντικειμένων περίεργου σχήματος, όπως έπιπλα. Το OSHA συνιστά τη χρήση ενός κινούμενου ιμάντα για να κεντράρετε το βάρος και να φέρετε τη μεγαλύτερη μυϊκή δύναμη. Ακόμα καλύτερα, πιάστε ένα λουράκι που σας επιτρέπει να εργάζεστε σε συνδυασμό με κάποιον άλλο. Διπλασιάστε τη μυϊκή δύναμη και συχνά αποφεύγετε την καταπόνηση των μυών και μειώστε το χρόνο μετακίνησής σας στο μισό!

    2/6

    Άτομο που σηκώνει κουτιά με το The Landleμέσω thelandle.com/

    Απλό λουράκι

    Το περισσότερο βασικός ιμάντας κίνησης επίπλων

    είναι ένα μήκος υλικού με μια λαβή ή βρόχο προσαρτημένο σε κάθε άκρο. Τυλίγοντας τον ιμάντα κάτω από το αντικείμενο, μπορείτε να αυξήσετε το μεγαλύτερο μέρος του βάρους του στη «ζώνη ισχύος» σας και να αποφύγετε να καταπονήσετε την πλάτη σας ή να ξεφύγετε από την ισορροπία. Ορισμένες εκδόσεις έχουν υπερμεγέθη λαβή, καθιστώντας εύκολη την κατανόηση από διάφορες κατευθύνσεις. Ιδανικά, ο ίδιος ο ιμάντας θα έχει μια δυνατότητα προσαρμογής, επιτρέποντάς του να έχει σωστό μέγεθος για κάθε εργασία.

    Ψώνισε τώρα

    3/6

    Δύο άτομα που χρησιμοποιούν ένα Forklift Forearm για να μετακινήσουν ένα πλυντήριομέσω forearmforklift.com

    Βραχίονας αντιβραχίου

    Ένα χειροκίνητο μετακινούνται έπιπλα ο ιμάντας είναι μια δραματική βελτίωση σε σχέση με την προσπάθεια τσακώστε ένα ογκώδες αντικείμενο μόνος σας, αλλά εξακολουθεί να συγκεντρώνει το βάρος στο τέλος των βραχιόνων σας. Βελτίωση αυτού του σχεδιασμού είναι το στήριγμα του αντιβραχίου.

    Γλιστρώντας το χέρι σας μέσα στον τελικό βρόχο του ιμάντα, μπορείτε να μετακινήσετε το βάρος πάνω από το χέρι σας, όπου κάθεται πιο κοντά στον πυρήνα σας. Αυτή είναι η ίδια αρχή που κάνει ένα βάρος 10 κιλών αφή ελαφρύτερο όταν το κρατάτε κοντά στο στήθος σας αντί για το χέρι. Φέρνοντας το βάρος των επίπλων πιο κοντά στον πυρήνα σας διευκολύνει τη διαχείριση και σας μετακινείτε ενώ μεταφέρετε το φορτίο.

    Ψώνισε τώρα

    4/6

    Στήριγμα ώμου

    Πηγαίνοντας τα πράγματα στο επόμενο λογικό βήμα, ένα τιράντι ώμου που κινείται φέρνει το βάρος ακόμα πιο κοντά στον πυρήνα σας. (Ακριβώς όπως μια βαριά τσάντα είναι ευκολότερο να μεταφερθεί στους ώμους σας και μετά πάνω από το αντιβράχιο σας.) Αυτός ο σχεδιασμός αφήνει επίσης τα χέρια σας ελεύθερα για να διατηρήσετε τα έπιπλα ισορροπημένα.

    Τα μοντέλα υψηλότερου επιπέδου περιλαμβάνουν επένδυση για να κάνουν την εργασία όσο το δυνατόν πιο εύκολη στους ώμους σας. Και όπως όλοι αυτοί οι ιμάντες, αυτοί μπορούν να χρησιμοποιηθούν με άλλο άτομο τρέχοντας τους ιμάντες σε ένα «Χ» κάτω από το αντικείμενο που κινείστε.

    5/6

    Κινούμενο λουράκι ώμου

    Πλήρης στηρίγματος πλάτης

    Για ιδιαίτερα βαριά φορτία, λάβετε υπόψη το α κινούμενο λουρί που εκτείνεται πέρα ​​από μια σύνδεση ώμου για να μοιράσετε το βάρος σε ολόκληρη την πλάτη σας. Μια άλλη αναλογία σακιδίων είναι χρήσιμη: Ένα συνηθισμένο σχολικό σακίδιο συνήθως πετιέται στους ώμους σας, αλλά ένα σοβαρό πακέτο πεζοπορίας συχνά θα τσιμπήσει στη μέση. Αυτό φέρνει τα πόδια και τον κάτω πυρήνα σας στο παιχνίδι, κάνοντας έναν πιο εύκολο ανασηκωμό και λιγότερους ερεθισμένους ώμους στο τέλος μιας δύσκολης ημέρας.

    Ψώνισε τώρα

    6/6

    Δύο γυναίκες που χρησιμοποιούν το απλό μοντέλο Forarm Forklift κινούμενων ιμάντωνμέσω forearmforklift.com

    Καλύτερη αξία για περιστασιακή χρήση

    Όπως μπορείτε να δείτε, διατίθεται μια σειρά από κινούμενους ιμάντες, ο καθένας προοδευτικά καλύτερος για πιο απαιτητικές εργασίες ανύψωσης και μετακίνησης. Αλλά αν μετακινείτε μόνο ένα ή δύο αντικείμενα ή θέλετε να μετακινείτε μόνο ιμάντες για κάθε περίπτωση, αυτό απλό κιτ αντιβραχίου είναι καταπληκτική αξία και διπλώνεται εύκολα για αποθήκευση.

    Όποια λύση ιμάντα και αν επιλέξετε, φροντίστε να σκεφτείτε το δρόμο σας κατά τη διαδικασία πριν το επιχειρήσετε μετακινήστε οποιοδήποτε μεγάλο ή βαρύ αντικείμενο. Εάν αφιερώσετε χρόνο και χρησιμοποιήσετε τα σωστά εργαλεία, μπορείτε να ολοκληρώσετε τη δουλειά σας με ασφάλεια και ασφάλεια.

    Ψώνισε τώρα

instagram viewer anon