Γιατί πρέπει να αφήσετε το επάνω φύλλο για τα καλά

Koldunova Anna/Shutterstock

Wasταν καλοκαίρι του 2014 και ταξίδευα στη νότια Γερμανία με την οικογένειά μου, όταν ανακάλυψα ένα φαινόμενο που δεν είχα συναντήσει ποτέ πριν: Κρεβάτια χωρίς σεντόνια. Στην αρχή, ξαφνιάστηκα από το πόσο χάλια μου φαινόταν. Αλλά όσο περισσότερα ξενοδοχεία πηγαίναμε, τόσο περισσότερο συνειδητοποιούσα πόσο αποτελεσματικό είναι όλο αυτό: Μια κουβέρτα καθαρίζεται εύκολα και δεν υπάρχουν σεντόνια που μπλέκονται όλη τη νύχτα. Περιττό να πω ότι είχα τον καλύτερο ύπνο της ζωής μου σε εκείνο το ταξίδι. Μετά από εκείνο το ταξίδι, δεν το σκέφτηκα ποτέ ξανά και συνέχισα να χρησιμοποιώ ένα επάνω σεντόνι στο κρεβάτι μου.

Γρήγορα μπροστά για μερικά χρόνια, είμαι κολλημένος και παντρεμένος με ένα απόλυτο hater. Αυτός περιφρονεί κορυφαία φύλλα και δεν τα έχει χρησιμοποιήσει ποτέ στη ζωή του. Και ναι, αυτό δεν είναι μόνο στο κολέγιο, αλλά και στο σπίτι των παιδικών του χρόνων. Τα βρίσκει απίστευτα άβολα και αφόρητα ζεστά και είναι απόλυτα άνετα με μια απλή κουβέρτα, πάπλωμα ή πάπλωμα. Δεδομένου ότι δεν είχα πολύ άποψη για το θέμα, ο συμβιβασμός ήταν αρκετά εύκολος. Δεν υπάρχουν κορυφαία σεντόνια στο σπίτι μας… και ναι, βρίσκομαι να βιώνω έναν απολαυστικό ύπνο χωρίς

μπερδεμένη ταλαιπωρία.

Η συζήτηση του πρώτου φύλλου

Δεδομένου ότι είναι εύκολο να κατηγορηθούν οι millennials για τη «εξόντωση» διαφορετικών τάσεων ή βιομηχανιών, φαίνεται ότι οι millennials είναι το βασικό θύμα στη συζήτηση των κορυφαίων φύλλων. USA Today έθεσε αυτό το θέμα τον Μάρτιο του 2018, δηλώνοντας ότι «μερικοί εκτιμούν το πάνω σεντόνι, αυτό το επίπεδο σεντόνι τοποθετημένο στην κορυφή των στρωτήρων για να διατηρήσετε τις κουβέρτες από την άλλη πλευρά καθαρές, άλλοι το βλέπουν ως μια περιττή προσθήκη που απλά μπερδεύεται στο κρεβάτι τέλος."

Αυτό το άρθρο πυροδότησε κάποια διαμάχη στο διαδίκτυο, ιδιαίτερα με άτομα που θεωρούν ότι ο ύπνος χωρίς σεντόνι είναι μια άθλια πρακτική. Κάποιοι μάλιστα έκαναν μια μελέτη του 2015 με τίτλο «Μυκητιασική μόλυνση των κλινοσκεπασμάτων», Το οποίο μπόρεσε να βρει« ένα σημαντικό φορτίο πολλών ειδών μυκήτων, ιδιαίτερα του Α. fumigatus »μέσα σε εξεταζόμενα μαξιλάρια από πούπουλα. Αυτή η μελέτη αναφέρει επίσης ότι οι άνθρωποι μπορούν να ιδρώνουν έως και 100 λίτρα (πάνω από 26 γαλόνια) ιδρώτα ετησίως. Μεταξύ της ποσότητας του ιδρώτα, των μαξιλαριών των μυκήτων και όλων των άλλων μικροβίων στο δέρμα σας, οι άνθρωποι υποστηρίζουν ότι ένα επάνω σεντόνι βοηθά το κρεβάτι σας να παραμείνει υγιές.

Γιατί πρέπει να αφήσετε το πάνω φύλλο;

Αλλά το πάνω φύλλο πράγματι κάνετε το κρεβάτι σας ένα πιο καθαρό μέρος; Θα πω όχι, κατά τη γνώμη μου. Σπάνια ξυπνάω μετά από έναν βραδινό ύπνο με το πάνω σεντόνι μου τέλεια διπλωμένο στο σώμα μου. Συνήθως ξυπνάω με το πάνω σεντόνι θρυμματισμένο στο κάτω μέρος του κρεβατιού ή μπλεγμένο γύρω από το σώμα μου. Τα κύτταρα του δέρματός μου εξακολουθούν να έρχονται σε επαφή με την επάνω κουβέρτα κατά τη διάρκεια της νύχτας, οπότε ποιο είναι το νόημα;

Το γεγονός ότι δεν έζησα κορυφαία φύλλα στην Ευρώπη είναι πραγματικά κοινό. Τα περισσότερα ευρωπαϊκά νοικοκυριά και ξενοδοχεία θα χρησιμοποιήσουν απλά ένα πάπλωμα πάνω από το κρεβάτι. Ένα παπλωματοθήκη μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί, να πλυθεί και να αντικατασταθεί.

Εδώ είναι το επιχείρημά μου: Εάν χρησιμοποιείτε ένα σεντόνι, πόσο συχνά καθαρίζετε αυτό το παπλώμα ή το πάπλωμα; Θα είμαι ειλικρινής και θα πω ότι όταν χρησιμοποιούσα ένα σεντόνι, δεν έπλυνα ποτέ ούτε μια φορά το επάνω παπλώμα μου (είναι εντάξει, κρίνε με, τα παπλώματα είναι δύσκολο να πλυθούν στο κολέγιο). Αν μη τι άλλο, η μη χρήση επάνω φύλλου μας δίνει το κίνητρο να καθαρίζουμε τακτικά τις άλλες κουβέρτες μας.

Συμφωνώ ότι το κρεβάτι είναι ένα ακαθάριστο μέρος για παρέα, ειδικά επειδή περνάμε σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας στα κρεβάτια μας. Αλλά αν πλένετε σωστά και το φροντίζετε, τι νόημα έχει ένα επάνω φύλλο; Τελειώνω λέγοντας αυτό: Μην το χτυπάτε μέχρι να το δοκιμάσετε. Μπορεί απλώς να βρεθείτε να έχετε τον καλύτερο ύπνο της ζωής σας χωρίς αυτό.