Home Gym Paint Colors για το 2021

1/8

Rev Up With Red

Για πιο έντονα αίθουσες προπόνησης, πήγαινε με ενεργειακά χρώματα όπως τα κόκκινα και τα πορτοκαλιά, λέει Παλιό Κοράκι ΖωγραφικήΤου Τράβις Νόλαν. "Αυτά θα σας βοηθήσουν να προκαλέσετε ενεργητικά συναισθήματα, δίνοντάς σας μια επιπλέον ψυχολογική ώθηση στην εξουσία μέσω των επαναλήψεών σας", λέει ο Nolan. Η επιλογή του: Συναισθηματικό από τον Sherwin-Williams. "Είναι μια καλή επιλογή που ενσωματώνει κόκκινες και πορτοκαλί αποχρώσεις", λέει.

2/8

Overachieve στο πορτοκάλι

«Αν έχει υψηλό αντίκτυπο Το καρδιο είναι η επιλογή προπόνησης, θα θέλεις ένα ζωντανό χρώμα όπως το πορτοκαλί στο δωμάτιο », λέει Jamie Gold, πιστοποιημένο προπονητή ευεξίας από την κλινική Mayo και συγγραφέα Wellness by Design: Ένας οδηγός από δωμάτιο σε δωμάτιο για τη βελτιστοποίηση του σπιτιού σας για υγεία, φυσική κατάσταση και ευτυχία(Tiller Press).

Ο χρυσός αναφέρεται Χρώμα στο εσωτερικό σχέδιο, από την Karen Haller, που λέει ότι το πορτοκαλί μεταφέρει μια αίσθηση ζεστασιάς, διασκέδασης και φυσικής άνεσης - ένας ισχυρός συνδυασμός για νοκ άουτ

3/8

Νίκη με λευκό

Για περισσότερο χαλαρωτικό περιβάλλον, γαλήνια και αισιόδοξα χρώματα είναι υπέροχα, λέει ο Νόλαν. Για το λόγο αυτό, μια από τις επιλογές του είναι λευκή. "Μπορεί να τονιστεί με πολύ πράσινο και πολύτιμους λίθους", λέει. «Στην πραγματικότητα, η Sherwin-Williams έχει μια ολόκληρη συλλογή λευκών χρωμάτων που προτείνουν ειδικά για αυτόν τον σκοπό, αναφερόμενα κατάλληλα ως Λευκοί Γιόγκα.”

MC Design ο ιδρυτής Megan Dufresne προσθέτει, «Clean άσπροι ​​τοίχοι είναι το go-to για γυμναστήρια στο σπίτι. Οι λευκοί τοίχοι ελαχιστοποιούν την απόσπαση της προσοχής, επιτρέποντάς σας να κάνετε αυτό που ήρθατε για να κάνετε, να δουλέψετε! Το αγαπημένο μου λευκό είναι Ελβετικός καφές Dunn Edwards.”

4/8

Go-Go-Go Green

ΣΟΦΌΣ πράσινο χρώμα είναι καταπραϋντικό, λέει ο Gold. Αυτό συμβαίνει πιθανότατα επειδή το συνδέουμε με τη φύση και το φυσικό περιβάλλον, μια φυσική ανθρώπινη συγγένεια που ονομάζεται βιοφιλία. Έτσι, για όσους ασκούν Sun Salutations και Savasana, αυτό το χρώμα μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή.

5/8

Νικητής της μπλε κορδέλας

«Για ένα γυμναστήριο στο σπίτι όπου γνωρίζετε ότι θα αυξήσετε τη θερμοκρασία του σώματός σας, η οπτική χρήση μιας μπλε απόχρωσης κρατήστε το γυμναστήριο σας δροσερό», Λέει σχεδιαστής εσωτερικών χώρων Maureen Stevens. Για πολλούς, το μπλε μπορεί να προκαλέσει ένα αίσθημα ηρεμίας, ψυχραιμίας ή συγκέντρωσης, το οποίο είναι εξαιρετικό για να εστιάσετε στην φυσική κατάσταση.

6/8

Never-Mellow Yellow

Κατά την εξέταση χρώματα βαφής, σκεφτείτε το περιβάλλον σας. Σημειώστε πόσο φως του ήλιου έρχεται από τα παράθυρα όταν ασκείστε κανονικά, λέει ο Gold. Ορισμένα χρώματα δημιουργούν υψηλή ενέργεια, όπως το έντονο κίτρινο, αλλά μπορεί επίσης να προσθέσει στα δωμάτια «θερμότητα». Προγραμματίστε την απόχρωση σας ανάλογα.

7/8

Σηκώστε με Λεβάντα

«Λατρεύω το χρώμα Ειρήνη και Ευτυχία του Μπέντζαμιν Μουρ", Λέει ο Stevens. «Είναι μια χαλαρωτική λεβάντα, ιδανική για αίθουσα γιόγκα ή διαλογισμού. Η λεβάντα είναι ένα αναζωογονητικό και αισιόδοξο χρώμα και είναι επίσης εμπνευστικό ».

8/8

Γύρος έκθεσης: Στεγνώστε

Εντάξει, είναι επίσης λευκό (ή διαυγές), αλλά λάβετε υπόψη χρώματα στεγνής διαγραφής δυνατότητες, λέει ο Dufresne. "Θα δημιουργήσετε μια επιφάνεια γραφής για να σημειώσετε σχέδια προπόνησης ή παρακινητικά αποσπάσματα", λέει. Με αυτό ασυνήθιστο χρώμα, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να παρακολουθείτε τα προσωπικά σας αρχεία και να έχετε τα μάτια σας στη γραμμή τερματισμού.

Η Katie Dohman είναι μια βραβευμένη ανεξάρτητη συγγραφέας που έχει γράψει για θέματα σπιτιού, σχεδιασμού και τρόπου ζωής για περισσότερα από 15 χρόνια. Το έργο της έχει εμφανιστεί στα Artful Living, Midwest Home, Star Tribune και Teen Vogue, μεταξύ πολλών άλλων. Αυτή τη στιγμή ζει τη δική της ιστορία, καθώς εκείνη και ο σύζυγός της δουλεύουν μέσα από μια πλήρη αναδιαμόρφωση του εντέρου το σπίτι τους το 1921 - ενώ έβρισκαν τρεις μικροσκοπικές μύτες και απέφευγαν τον σκύλο και τη γάτα τους, που φαίνεται να είναι πάντα καταγής.