Δείτε πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τις πετσέτες σας

Φαίνεται ότι υπάρχει πάντα μια συζήτηση γύρω από θέματα υγιεινής. Εδώ είναι ένα από τα πιο πρόσφατα: Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε ΠΕΤΣΕΤΕΣ ΜΠΑΝΙΟΥ?

Οι βρώμικες, υγρές πετσέτες θα μπορούσαν να φιλοξενούν νεκρά κύτταρα του δέρματος, σωματικές εκκρίσεις και πολλά άλλα, σύμφωνα με τον Philip Tierno, Ph. D, μικροβιολόγο στο Grossman School of Medicine του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.

«Όταν σκουπίζεσαι με την πετσέτα σου, μαζεύεις αυτά τα νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια», λέει ο Tierno. «Μαζεύετε επίσης τυχόν εκκρίσεις που προέρχονται από τη μύτη, το στόμα, τον πρωκτό ή τα γεννητικά σας όργανα σε αυτήν την πετσέτα. Το φορτώνεις, ας πούμε έτσι, καθώς στεγνώνεις, με μια ομάδα διαφόρων μικροοργανισμών και κάθονται εκεί σε αυτή την πετσέτα».

Η Δρ Annie Gonzalez, πιστοποιημένη δερματολόγος στο Riverchase Dermatology στο Μαϊάμι, λέει ότι οι βρώμικες πετσέτες μπορούν να επωάσουν βακτήρια, μύκητες και άλλα μικρόβια. «Η ρύπανση από περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το λάδι και η βρωμιά μπορούν να μεταφερθούν από το σώμα σας στις πετσέτες σας όταν στεγνώνετε», λέει.

Έχοντας αυτό κατά νου, ορίστε τι λένε οι ειδικοί για αυτήν την ερώτηση υγιεινής.

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τις πετσέτες σας;

Η απάντηση εξαρτάται από ορισμένους παράγοντες. Σε γενικές γραμμές, η Tierno συνιστά τη χρήση πετσετών μπάνιου δύο έως τρεις φορές το πολύ πριν τις πλύνετε. Ο Gonzalez συμβουλεύει να πλένετε την πετσέτα του μπάνιου σας κάθε τρεις έως τέσσερις χρήσεις, ή σε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Και το American Cleaning Institute προτείνει μετά από κάθε τρεις χρήσεις.

Δείτε τι μπορεί να καθορίσει εάν πρέπει να πλένετε τις πετσέτες σας πιο συχνά.

Πώς στεγνώνει η πετσέτα

Το πώς στεγνώνουν οι πετσέτες είναι εξίσου σημαντικό με το πόσο συχνά τις πλένετε, σύμφωνα με τον Tierno. Αυτό συμβαίνει επειδή, λέει ο Tierno, μια στεγνή πετσέτα γενικά βοηθά να σκοτωθούν οι οργανισμοί ή να καταστέλλεται η ανάπτυξή τους καλύτερα από μια βρεγμένη πετσέτα.

«Όλοι οι οργανισμοί χρειάζονται νερό για να αναπτυχθούν, και ως εκ τούτου θα το προμηθεύσετε με υψηλή υγρασία περιβάλλοντος», λέει ο Tierno.

Το να κρεμάσετε μια βρεγμένη πετσέτα στο μπάνιο το εκθέτει σε αυτή την υγρασία του περιβάλλοντος, επιμηκύνοντας τον χρόνο στεγνώματος και επιτρέποντας στους οργανισμούς να αναπτυχθούν και να ζουν περισσότερο. Το ίδιο ισχύει αν διπλώσετε μια βρεγμένη, βρώμικη πετσέτα. Έτσι η πετσέτα μπάνιου σας είναι ένα από τα πράγματα που δεν πρέπει να αποθηκεύετε στο μπάνιο.

Αντίθετα, στεγνώστε τις πετσέτες σας έξω από το μπάνιο, αφήνοντάς τες να κρέμονται ή να ξεδιπλώνονται ώστε να εξατμίζεται η υγρασία. Εάν η πετσέτα είναι υγρή στην αφή πολύ μετά το ντους σας, πλύντε την και αλλάξτε την με άλλη.

Την υγιεινή σας

Ο Tierno υπογραμμίζει επίσης τη σημασία της υγιεινής των γεννητικών οργάνων. Εάν έχετε καλές συνήθειες σκουπίσματος και υγιεινής, η πετσέτα σας μπορεί να είναι λιγότερο βρώμικη μετά το μπάνιο. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι θα ξεφύγετε από τη συχνότερη χρήση του.

Δερματικές παθήσεις

Εάν έχετε μύκητας των νυχιών των ποδιών, πόδι αθλητή, φαγούρα ή κονδυλώματα, χρησιμοποιήστε φρεσκοπλυμένες πετσέτες για να διασφαλίσετε ότι τα μικρόβια δεν μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλα μέρη του σώματος, λέει ο Gonzalez.

«Οι βρώμικες πετσέτες μπορούν επίσης να φουντώσουν έκζεμα ή δερματίτιδα επειδή μπορούν να σύρουν βακτήρια σε άλλα μέρη του σώματος και να ερεθίσουν το δέρμα, προκαλώντας έτσι εξάρσεις εκζέματος», λέει ο Gonzalez. «Τα άτομα που πάσχουν από ακμή μπορεί να δουν αύξηση των βλαβών όταν στεγνώνουν το πρόσωπό τους με βρώμικες πετσέτες».

Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε κάποια από αυτές τις δερματικές παθήσεις, το να πλένετε τις πετσέτες σας πιο συχνά δεν είναι κακή ιδέα.

Ποιο είναι το χειρότερο σενάριο;

Ποιο είναι το μεγάλο πρόβλημα αν χρησιμοποιείτε μια υγρή, βρώμικη πετσέτα; Λοιπόν, ο Tierno λέει ότι μια πετσέτα είναι μια αποθήκη ή αποθήκευση για πιθανά παθογόνα όπως ΜΙ. coliκαι άλλα μικρόβια. Εάν τα εισάγετε σε μια βλάβη, τριβή ή ελαφρά τομή στο σώμα σας, μπορεί να εμφανίσετε μια βράση ή μια ζάλη.

Μια λοίμωξη σε ένα κόψιμο είναι πιθανή, αν και οι πιθανότητες είναι μικρές να υπάρχει ένα σημαντικό άνοιγμα στο δέρμα, λέει ο Tierno. Το να μην πλένεις τις πετσέτες μπορεί επίσης να προκαλέσει τη μετανάστευση μικροβίων από το ένα άτομο στο άλλο, λέει ο Gonzalez. Σε πιο ακραίες περιπτώσεις, οι βρώμικες πετσέτες μπορεί να μεταδώσουν βακτήρια όπως ανθεκτικά στη μεθικιλλίνη Η ασθένεια του σταφυλοκοκου (MRSA), μια επικίνδυνη λοίμωξη από σταφυλόκοκκο που είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά, λέει ο Gonzalez.

Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστάτε πλήρως τις πετσέτες;

Εφόσον τα πλένετε συχνά, οι πετσέτες μπάνιου θα μπορούσαν να διαρκέσουν έως και δύο χρόνια, λέει ο Gonzalez. «Ένας βασικός εμπειρικός κανόνας είναι να αντικαθιστάτε τις πετσέτες σας όταν αισθάνεστε ότι δεν είναι πλέον μαλακές ή δεν απορροφούν νερό», λέει.

Ο Tierno λέει ότι χρειάζεται να αντικαταστήσετε τις πετσέτες μόνο όταν σταματήσουν να κάνουν την κύρια δουλειά τους. «Αν είναι σκισμένο, σκισμένο ή ανίκανο να απορροφηθεί, τότε αγοράζετε ένα καινούργιο», λέει. «Δεν έχει καμία σχέση με τα μικρόβια».

Συμβουλές για το πώς να πλένετε τις πετσέτες

Η Tierno συνιστά να πλένετε τις πετσέτες με χλωρίνη και νερό. Για άτομα που προτιμούν πολύχρωμες πετσέτες, προτείνει την προσθήκη απολυμαντικού μη χλωρίνης με σαπούνι και νερό. Συνιστά επίσης καθαρίζοντας το πλυντήριό σας.

"Περιοδικά, θέλετε να ρίχνετε χλωρίνη στο μηχάνημα σε έναν άδειο κύκλο για να απαλλαγείτε από τυχόν αποθήκες που μπορεί να εμφανιστούν με την πάροδο του χρόνου στη δεξαμενή", λέει.

Μπορείτε να πλένετε τις πετσέτες με τα ρούχα σας;

Μπορείτε να πλένετε κανονικά ρούχα μαζί με πετσέτες μπάνιου εάν χρησιμοποιείτε χλωρίνη ή απολυμαντικό, λέει ο Tierno. Αλλά ο Tierno συμβουλεύει συγκεκριμένα να μην πλένετε τις πετσέτες με εσώρουχα.

«Τα μεταχειρισμένα εσώρουχα περιέχουν βακτήρια των γεννητικών οργάνων και των κοπράνων και αν δεν χρησιμοποιήσετε χλωρίνη, θα έχετε υπολειμματικά μικρόβια στο νερό της δεξαμενής», λέει.

Το πλύσιμο των πετσετών με ξύδι είναι καλή ιδέα;

Όχι, λέει ο Tierno, γιατί είναι ένα αδύναμο απολυμαντικό. «Δεν είναι καλή χρήση του ξιδιού», λέει. “Κρατήστε το για σαλάτες.” Ωστόσο, υπάρχουν πολλά που αξίζει τον κόπο υγιεινά χρήσεις για το ξύδι.