8 ιδέες σπα για το σπίτι για την προώθηση της χαλάρωσης

1/8

Δημιουργήστε ένα Caddy μπανιέρας

Κουφέτα μπανιέρας είναι δημοφιλή για καλό λόγο. Τι τέλειο μέρος για άλατα μπάνιου, ένα φλιτζάνι τσάι και ένα iPad που παίζει την αγαπημένη σας ταινία.

Φτιάξτε το δικό σας δημιουργώντας ένα από Lucite, όπως αυτό από Μία όμορφη ακαταστασία. Είναι τσιμπημένο αν σας βολεύει ένα τρυπάνι. Είναι κατασκευασμένο από αντικείμενα που βρίσκονται εύκολα στο κατάστημα υλικού, όπως Χύτευση παραθύρων από PVC και σφιγκτήρες.

2/8

Φτιάξτε ένα σκαμπό που αξίζει το σπα

Είτε το χρησιμοποιείτε στο ντους ενώ αναπνοή σε κάποια αρωματοθεραπεία ή μπροστά στον καθρέφτη σας για να κάνετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, ένα σκαμπό ντους σαν αυτό της Zoe Hunt of Πεύκο και λεύκα είναι απαραίτητο για χαλάρωση.

Ο Hunt λέει ότι η υγρασία του ντους δεν ταιριάζει με το ανθεκτικό σκαμνί με επικάλυψη ουρεθάνης. «Είναι όμορφο, λειτουργικό και μας έχει ήδη κρατήσει περισσότερο χωρίς σημάδια φθοράς από οποιοδήποτε άλλο σκαμπό ντους που έχουμε αγοράσει στο παρελθόν», λέει ο Hunt.

3/8

Ρυθμίστε ένα λουτρό σαν το σπα

Ξέρετε πότε πηγαίνετε σε ένα σπα και τα δάπεδα του ντους είναι φτιαγμένα από στενές σανίδες κέδρου; Φέρτε την ίδια αίσθηση στο μπάνιο σας με ένα ξύλινο χαλάκι μπάνιου, που σας χαιρετίζει μόλις βγείτε από το ντους.

Εάν αισθάνεστε άνετα με ένα πριόνι και πιστόλι καρφιών, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το έργο DIY, λέει η Manda McGrath of The Merrythought. Αυτό που έχτισαν αντέχει για χρόνια. «Λατρεύουμε την καθαρή, μοντέρνα εμφάνιση και το φυσικό στοιχείο που έχει φέρει το ξύλο στο μπάνιο», λέει.

4/8

Μυρίστε το ντους σας

Η αρωματοθεραπεία σας κάνει να νιώθετε σαν να βρίσκεστε σε σπα, ηρεμώντας τα νεύρα και ενισχύοντας την ενέργεια. Δεν πρέπει να τοποθετείτε καλώδιο διαχύτη μέσα ή κοντά στο ντους σας, για προφανείς λόγους. Έτσι, αντ' αυτού, φτιάξτε αυτήν την εναλλακτική λύση DIY που είναι τόσο εύκολη όσο να δουλεύετε μια χορδή μέσα σε μια πέτρα λάβας. Κρεμάστε από το κεφάλι του ντους σας και προσθέστε τακτικά το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο στην πέτρα.

Sharon Garofalow, που δημιούργησε αυτό το έργο για Cupcakes και μαχαιροπήρουνα, λέει αυτό «μετατρέπει το ντους μου στην τέλεια στιγμή. Είτε ψάχνω να χαλαρώσω με λίγη λεβάντα είτε χρειάζομαι ευκάλυπτο για να βοηθήσω τα βουλωμένα ιγμόρειά μου, έχω πάντα έναν διαχύτη πέτρας λάβας στο ντους μου».

5/8

Προσθέστε πράσινο

Πολλοί ειδικοί ψυχικής υγείας συμφωνούν φυτά εσωτερικού χώρου μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο άνετα. Δεν είναι περίεργο που βλέπετε συχνά φυτά να διασκορπίζουν τους εσωτερικούς χώρους του σπα.

Ακολουθηστε Σχεδόν κάνει τέλειοΟδηγήστε και φτιάξτε μια κρεμάστρα φυτών με χάντρες φιλική στο ντους με ξύλινες χάντρες και μπολ ζαρντινιέρας με τρύπες στο κάτω μέρος. (Τους τρυπήστε, αν χρειάζεται.) Προσθέστε φυτά που αγαπούν την υγρασία, και να απολαύσετε!

6/8

Ζεστάνετε τις πετσέτες σας

Υπάρχει κάτι πιο χαλαρωτικό από το να τυλίξεις τον εαυτό σου σε ένα ζεστό πετσέτα μετά από ένα χαλαρωτικό μπάνιο; Αγοράστε το δικό σας θερμαινόμενη κρεμάστρα για πετσέτες και εγκαταστήστε το μόνοι σας, λέει η AnnMarie Christiano της Simply2moms. Δεν απαιτείται σκληρή καλωδίωση.

«Η εγκατάσταση ήταν εξαιρετικά εύκολη», λέει. Χρησιμοποίησε επίσης α Άγκιστρο εντολών για να κρύψετε το κορδόνι πίσω από τις πετσέτες που κρέμονται στη μπάρα των πετσετών. «Αυτό βοήθησε στην αισθητική του μπάνιου, επομένως δεν κοιτούσαμε ένα βύσμα και ένα καλώδιο που κρέμονταν στον τοίχο», λέει.

7/8

Περιλαμβάνει σάουνα

Εάν έχετε αρκετό χώρο, σκεφτείτε να φτιάξετε ένα σάουνα στο σπίτι. Αν το αναβάλετε από το μπάνιο, μπορείτε να πηδήξετε απευθείας από τη σάουνα στο ντους σας. Και αν είστε έμπειρος DIYer, μπορείτε να το εγκαταστήσετε μόνοι σας. Εάν όχι, προσλάβετε έναν επαγγελματία για να το κάνει για εσάς.

8/8

Εγκαταστήστε ένα ντους βροχής

Μετά από μια θεραπεία σπα, συχνά θα πάτε σε ένα φανταχτερό ντους σπα με βροχή κεφαλή ντους. Καλωσορίστε αυτήν την ήρεμη, εμπνευσμένη από τη φύση εμπειρία στο δικό σας ντους εγκαθιστώντας ένα μόνοι σας.

Είναι εύκολο. Απλώς χρησιμοποιήστε ένα μισοφέγγαρο για να αφαιρέσετε το παλιό, τυλίξτε τις αυλακώσεις του σωλήνα εξόδου με ταινία υδραυλικού και βιδώστε σφιχτά τη νέα κεφαλή ντους.

Πλούσιος Άλεν του Μια οργανωμένη σεζόν Λατρεύει την κεφαλή ντους που τοποθέτησε και προσφέρει μια μικρή συμβουλή μπόνους: «Παραγγείλετε μερικούς επιπλέον αυτοκόλλητους δίσκους που συνδέουν τη θήκη της κεφαλής ντους χειρός στον τοίχο με πλακάκια. Έχω διαπιστώσει ότι αυτό που παρείχε ο κατασκευαστής δεν κράτησε πολύ.»