Τι εκπέμπει ΠΟΕ στο σπίτι σας και πώς να τις ελαχιστοποιήσετε

Οι πτητικές οργανικές ενώσεις ή πτητικές οργανικές ενώσεις είναι αναθυμιάσεις που απελευθερώνονται στον αέρα (αέριο AKA) από χιλιάδες προϊόντα καθημερινής χρήσης όπως χρώματα, είδη καθαρισμού, οικοδομικά υλικά, έπιπλα, ακόμη και καλλυντικά. Πολλά από αυτά μπορεί να είναι επιβλαβές για την ανθρώπινη υγεία, ειδικά όταν συσσωρεύονται σε κλειστό χώρο, όπως το σπίτι ή το γραφείο σας.

«Όταν λαμβάνετε υπόψη όλα τα υλικά που χρειάζονται για την κατασκευή ενός εσωτερικού χώρου, η ευκαιρία για έναν πραγματικά τοξικό Η σούπα υπάρχει εάν κάθε υλικό απελευθερώνει κάτι επιβλαβές», λέει η Karen Righthand, αντιπρόεδρος εταιρικών πωλήσεων στο SCS Global Services, η οποία παρακολουθεί τις περιβαλλοντικές πιστοποιήσεις τρίτων.

Μερικά από αυτά τα αόρατα αέρια φέρουν έντονες μυρωδιές, ενώ άλλα είναι άοσμα. Οι βραχυπρόθεσμες και μακροχρόνιες εκθέσεις μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά συμπτωμάτων — ερεθισμό των ματιών, του δέρματος και του λαιμού. πονοκεφάλους και ναυτία? ακόμη και καρκίνος και βλάβες στο συκώτι, στα νεφρά και στο νευρικό σύστημα.

Ερευνητές από τα πανεπιστήμια του Χάρβαρντ και των Συρακουσών εκπόνησε μια μελέτη που έδειξε ότι οι άνθρωποι που εργάζονταν σε ένα κτίριο με χαμηλή περιεκτικότητα σε πτητικές οργανικές ενώσεις σημείωσαν 61 τοις εκατό υψηλότερη βαθμολογία στα τεστ γνωστικής λειτουργίας από ό, τι σε ένα κτίριο με τυπική ποιότητα αέρα.

Πότε τα VOC έγιναν πρόβλημα;

Τα VOC υπάρχουν εδώ και πολύ καιρό, αν και μόνο τις τελευταίες δύο δεκαετίες η επιστήμη ανακάλυψε την έκταση των κινδύνων τους. Ωστόσο, η έκθεσή μας σε αυτά συνεχίζει να αυξάνεται.

«Για πρώτον, πλέον περνάμε περισσότερο από το 90 τοις εκατό του χρόνου μας σε εσωτερικούς χώρους», λέει ο Oyvind Birkenes, Διευθύνων Σύμβουλος της Airthings μόνιτορ ποιότητας αέρα. «Επίσης, τις τελευταίες δύο δεκαετίες, αρωματικά προϊόντα όπως κεριά, σπρέι δωματίου, ακόμα και σακούλες σκουπιδιών έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλής, ειδικά σε δυτικοποιημένες χώρες όπως οι Η.Π.Α., γεγονός που έχει συμβάλει στην επικράτηση του VOCs."

Ενώ η EPA έχει απαγορεύσει τις εξαιρετικά τοξικές χημικές ουσίες όπως το χλωριούχο μεθυλένιο, δεν έχει την εξουσία να ρυθμίζει τις πτητικές οργανικές ενώσεις σε προϊόντα εσωτερικού χώρου που μπορούν να εκκενώσουν το αέριο για ώρες, μήνες ή χρόνια. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας σε ΠΟΕ.

Ποια κοινά οικιακά πράγματα μπορούν να αφαιρέσουν το αέριο VOC;

Σχεδόν κάθε εσωτερικό φινίρισμα που δεν είναι γυαλί, μέταλλο, κεραμικό, σκυρόδεμα ή πέτρα μπορεί να εκκενώσει το αέριο, αλλά συχνά υπάρχουν εναλλακτικά προϊόντα με χαμηλή ή καθόλου περιεκτικότητα σε VOC. Όταν αγοράζετε οικοδομικά υλικά, αναζητήστε πιστοποιήσεις όπως SCS Indoor Advantage Gold, FloorScore και Green Seal και Greenguard.

Χρώμα

«Η απαέρωση πτητικών οργανικών ενώσεων είναι υψηλότερη κατά τη διάρκεια και αμέσως μετά την εφαρμογή, αλλά τα χρώματα μπορούν να συνεχίσουν να εκπέμπουν αέριο για μεγαλύτερες περιόδους», λέει η Nina Hwang, επικεφαλής περιβαλλοντικός επιστήμονας στο Πράσινη Σφραγίδα, ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που πιστοποιεί την οικολογική σήμανση.

Για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων, αγοράστε πιστοποιημένο χρώμα χαμηλής ή χωρίς VOC και διατηρήστε την περιοχή εργασίας καλά αεριζόμενη μέχρι να στεγνώσει το χρώμα. Οι βαφές με βάση διαλύτες περιέχουν υψηλότερες VOCs από τις επικαλύψεις με βάση το νερό.

Παρκέ

Λόγω της μεγάλης επιφάνειας, είναι ζωτικής σημασίας να χρησιμοποιείτε πιστοποιημένα υλικά χαμηλών και χωρίς VOC στο δάπεδό σας. «Ευτυχώς, υπάρχει μια μεγάλη πλειοψηφία δαπέδων που έχει δοκιμαστεί και πιστοποιηθεί», λέει ο Righthand. Αυτή συνιστά αυτή τη βάση δεδομένων με 9.500 προϊόντα δαπέδου πιστοποιημένα για FloorScore.

Ενώ οι εκπομπές πτητικών οργανικών ενώσεων με δάπεδο βινυλίου είναι υψηλότερες αμέσως μετά την εγκατάσταση, τα χαμηλότερα επίπεδα πτητικών οργανικών ενώσεων μπορεί να συνεχίσουν να εκπέμπουν αέριο για χρόνια, λέει ο Hwang. Επίσης, χρησιμοποιήστε μια κόλλα χαμηλής ή χωρίς VOC όταν είναι δυνατόν.

Χαλιά και χαλιά

Οι περισσότερες ΠΟΕ από τα χαλιά προέρχονται από το υπόστρωμα και την κόλλα για να τα κολλήσουν στη θέση τους, λέει η Docia Boylen, ιδιοκτήτρια Handyman Connection of Golden, Κολοράντο. «Το υπόστρωμα μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με έναν αντιμικροβιακό παράγοντα που μπορεί να αυξήσει τη ρύπανση από VOC», λέει.

Για χαμηλές πτητικές οργανικές ενώσεις, αναζητήστε πιστοποίηση Green Label ή Green Label Plus για χαλιά και κόλλες και αερίστε τον χώρο για τουλάχιστον 72 ώρες μετά την εγκατάσταση. «Ένα μάλλινο χαλί με επένδυση από φυσικές ίνες είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή, καθώς το μαλλί είναι φυσικά ανθεκτικό στη φλόγα και στους λεκέδες», λέει ο Boylen.

Μόνωση

Η μόνωση του κτιρίου κατασκευάζεται συνήθως από υαλοβάμβακα, πολυουρεθάνη ή πολυστυρένιο και στη συνέχεια επεξεργάζεται με χημικά επιβραδυντικά φωτιάς. «Αυτά τα προϊόντα μπορούν να διαρρεύσουν VOC στον αέρα σας, ειδικά κατά τη διάρκεια υπερβολικής ζέστης», λέει ο Boylen. Συνιστά μια μάρκα χωρίς φορμαλδεΰδη. Ή επιλέξτε μόνωση ορυκτοβάμβακα ή προϊόντα με ψεκασμό αφρού.

Επιπλα

Τα σύνθετα προϊόντα ξύλου περιέχουν ρητίνες και κόλλες που μπορεί να περιλαμβάνουν φορμαλδεΰδη και άλλες πτητικές οργανικές ενώσεις. Το ίδιο μπορεί και ο αφρός που βρίσκεται στα στρώματα, τα μαξιλάρια και τα μαξιλάρια.

«Όπως και άλλα προϊόντα, οι εκπομπές VOC είναι υψηλότερες όταν τα προϊόντα είναι καινούργια και μειώνονται αργά με την πάροδο του χρόνου», λέει ο Hwang. «Ωστόσο, η απελευθέρωση αερίων μπορεί να συνεχιστεί για χρόνια».

Αναζητήστε έπιπλα που έχουν ελεγχθεί VOC από το Τμήμα Δημόσιας Υγείας της Καλιφόρνια ή πιστοποιημένο από την SCS Indoor Advantage ή την GreenGuard. «Ή αγοράστε μεταχειρισμένα έπιπλα που είχαν περισσότερο χρόνο να σβήσουν το αέριο», λέει ο Hwang.

Προιόντα καθαρισμού

Για πολλούς, τα προϊόντα καθαρισμού προσφέρουν ιδιαίτερα υψηλή έκθεση σε VOC. Επιλέξτε προϊόντα χωρίς άρωμα ή αυτά που είναι πιστοποιημένα από ένα αξιόπιστο οικολογικό σήμα όπως το Green Seal ή το Safer Choice.

Αλλα προϊόντα

Μερικά άλλα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν ρούχα στεγνού καθαρισμού, σπρέι μαλλιών, αρώματα, προμήθειες για χόμπι (σκεφτείτε τις κόλλες), σπρέι αεροζόλ και απωθητικά παρασίτων.

"Παρά τους κινδύνους τους, πολλοί κατασκευαστές εξακολουθούν να χρησιμοποιούν VOCs λόγω των επιθυμητών ιδιοτήτων τους στα προϊόντα", λέει ο Hwang. «Πολλά αρώματα και αποσμητικά χώρου με plug-in περιέχουν ακόμη και σκόπιμα πτητικές οργανικές ενώσεις που εκπέμπουν αέριο σε ένα συγκεκριμένο ρυθμό, έτσι ώστε το επιθυμητό άρωμα να παραμένει στον αέρα».

Πώς μπορώ να περιορίσω τις επιβλαβείς ΠΟΕ στο σπίτι μου;

«Τα καλά νέα είναι ότι η αντιμετώπιση υψηλών επιπέδων VOC είναι αρκετά απλή και εφικτή για τους περισσότερους ανθρώπους», λέει ο Birkenes.

Δείτε πώς:

• Αερίζω. «Ανοίξτε τακτικά τα παράθυρά σας για να εμπνέετε καθαρό αέρα στο σαλόνι σας», λέει ο Birkenes. Και θυμάστε εκείνη τη μελέτη Χάρβαρντ/Συρακούσες; Η προσθήκη αερισμού αύξησε τη γνωστική βαθμολογία 101 τοις εκατό.
• Αντικαθιστάτε τακτικά τα φίλτρα αέρα σε εσωτερικούς ανεμιστήρες και συστήματα HVAC και δημιουργήστε ειδοποιήσεις για να σας υπενθυμίσουν να τα αλλάξετε.
• Λειτουργήστε έναν ανεμιστήρα κουκούλας ή ανοίξτε ένα παράθυρο ενώ μαγειρεύετε σε εσωτερικούς χώρους και κρατήστε την πόρτα κλειστή όταν ψήνετε σε εξωτερικό χώρο.
• Επιλέξτε προϊόντα πιστοποιημένα με χαμηλή ή χωρίς VOC, και οικοδομικά υλικά όπως πέτρα και πλακάκια που είναι φυσικά ασφαλέστερα.
• Μην αποθηκεύετε προϊόντα ή αγοράζετε χύμα. Αγοράστε μόνο ό, τι χρειάζεστε, καθώς οι πτητικές οργανικές ενώσεις μπορεί να διαρρεύσουν από δοχεία όπως παλιά κουτιά μπογιάς και μπουκάλια χλωρίνης. Εάν πρέπει να τα αποθηκεύσετε, βάλτε τα σε γκαράζ ή υπόστεγο χωριστά από το σπίτι.
• Διαβάστε και ακολουθήστε τις οδηγίες στις ετικέτες των προϊόντων.
• Εάν δεν μπορείτε να ανοίξετε τα παράθυρα, χρησιμοποιήστε καθαριστές αέρα με φίλτρα ενεργού άνθρακα και HEPA.
• Σταματήστε να χρησιμοποιείτε αποσμητικά χώρου. «Έχουν στοχοποιηθεί ως βασική πηγή VOC στο σπίτι σας», λέει ο Boylen.
• Στεγνώστε τα ρούχα σας στον αέρα αφού τα παραλάβετε από τα στεγνοκαθαριστήρια.
• Αποκτήστε ένα έξυπνο μόνιτορ ποιότητας αέρα στο σπίτι που παρακολουθεί τις VOC και μπορεί να σας ειδοποιήσει εάν τα επίπεδά σας υπερβούν ορισμένα όρια. Φυσικά, η Birkenes συνιστά το Airthings View Plus. «Μπορεί επίσης να παρέχει πληροφορίες για τους ακριβείς χρόνους που οι VOC σας μπορεί να είναι υψηλότερες», λέει, «που μπορεί να προσφέρει ορισμένες ενδείξεις περιβάλλοντος για το τι μπορεί να συμβάλλει στο πρόβλημα με βάση τη δραστηριότητά σας ή το πού βρίσκεται η συσκευή βρίσκεται."

Τέλος, χρησιμοποιήστε την κοινή λογική. «Άκου τη μύτη σου», λέει ο Μπίρκενες. «Όταν κάτι μυρίζει, είναι περισσότερο από πιθανό να εκπέμπει ΠΟΕ!

«Αυτές οι χημικές ουσίες είναι δυστυχώς παντού γύρω μας και μέρος της καθημερινής ζωής, αλλά με εκπαίδευση, παρακολούθηση και προληπτική παρέμβαση, μπορούν να μετριαστούν με επιτυχία».

Ο Karuna γράφει για την άγρια ​​ζωή, τη φύση, την ιστορία και τα ταξίδια για περιοδικά, εφημερίδες και ιστότοπους συμπεριλαμβανομένων των National Geographic, National Parks, Discovery Channel, Atlas Obscura και High Country Νέα. Έχει επίσης κάνει παραγωγή πολλών ανεξάρτητων ταινιών και σκηνοθέτησε το ντοκιμαντέρ The Guerrero Project, σχετικά με την αναζήτηση ενός βυθισμένου σκλάβου. Αυτή και ο σύζυγός της, Steve, έγραψαν έναν βραβευμένο οδηγό για τους Florida Keys και επί του παρόντος ανακαινίζουν πλήρως ένα εγκαταλελειμμένο σπίτι σε μια πόλη-φάντασμα. Είναι κάτοχος πτυχίου B.A. στη δημοσιογραφία και τη γεωλογία από το Πανεπιστήμιο της Μοντάνα. Μέλος της OWAA, SATW.