15 geniale Meal Prep Produkte, die Sie bei Amazon finden

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Von Etiketten bis hin zu auslaufsicheren Behältern gibt es viele Möglichkeiten, die Zubereitung von Mahlzeiten zu vereinfachen. Wir haben die wichtigsten Produkte zur Zubereitung von Mahlzeiten aufgedeckt, um den Prozess noch einfacher zu machen als im Laden gekauftes Brathähnchen.

Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, Grundlagen der Mahlzeitzubereitung– dann shoppen wir!

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Ein stabiler Behälter ist das wichtigste Werkzeug, um Mahlzeiten im Voraus zuzubereiten. Dieser Satz von BPA-freie Glasbehälter($25) ist eine einfache Möglichkeit, das Mittagessen einer Woche vorzubereiten und zu organisieren. Jeder Behälter hat zwei geteilte Fächer, um alle Ihre Lebensmittel extra frisch zu halten. Bonus: Diese sind ofenfest, gefriergeeignet, und spülmaschinenfest.

Als nächstes schauen Sie vorbei 30 Möglichkeiten, Ihren Küchenraum zu revolutionieren.

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Nicht zu viel zu essen ist einer der wichtigsten Schritte, um Gewicht zu verlieren und intelligenter zu essen.

Eine digitale Waage wie diese ($55) hilft, die Portionen zu regulieren und Ihren Mahlzeitzubereitungsprozess zu rationalisieren. Durch das Wiegen von Obst, Gemüse und Fleisch können Sie gesunde, köstliche Abendessen mit perfekten Proportionen zubereiten!

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Diese wiederverwendbare Silikonbeutel (von $10) sind 100 % plastikfrei und robust genug, um darin zu kochen. Beutel der Marke Stasher sind spülmaschinenfest, mikrowellen- und Gefrierschrank, da sie temperaturbeständig sind. Egal, ob Sie gebrauchsfertige Karotten aufbewahren oder eine Hähnchenbrust pochieren, diese Tasche wird Ihr neuer bester Freund.

Verschönern Sie Ihre Küche mit diese Produkte– und sie kosten 5 US-Dollar oder weniger!

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Ein auslaufsicherer Salatbehälter ist der Traum eines jeden Meal Preppers! Egal, ob Sie einen frischen Salat zur Arbeit oder auf einen Roadtrip mitnehmen, dies OXO Salatbehälter ($18) hält Salat von Proteinen oder Getreide getrennt, bis Sie zum Verzehr bereit sind. Ihr Grün bleibt frisch, knackig und lecker.

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Jeder gute Meal Prepper braucht einen klaren Angriffsplan! Gibt es einen besseren Weg, um eine Strategie zu entwickeln, als mit a Planer für die Essenszubereitung ($7). Dieses handliche Notizbuch ermutigt Sie, Ihre Mahlzeiten, Portionsgrößen und Zutatenlisten im Voraus aufzuschreiben! Es hat sogar einen Einkaufslistenbereich, um halte deine Ausgaben auf Kurs.

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Praktisch jedes Rezept verlangt nach Messbechern und -löffeln, und das 13-teiliges Set ($19) hat jede Größe, die Sie jemals brauchen werden. Komplett mit Rührschüsseln, passt dieses stapelbare Set perfekt in jede Küche oder Vorratskammer. Noch besser, jedes Stück ist spülmaschinenfest für eine einfache Reinigung. Was ist nicht zu lieben?

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Dies zusammenklappbarer Gemüsebehälter ($22) hilft, Ihr Obst und Gemüse sicher und frisch zu halten. Im Gegensatz zu anderen Containern lässt er sich zusammenklappen oder erweitern, um Ihren Speicheranforderungen gerecht zu werden. Der verstellbare Belüftungsschlitz lässt Ihre Produkte auch atmen und sorgt dafür, dass Ihre Waren länger frisch bleiben. Wie lange sollten Sie mit frischen Produkten rechnen? Sehen Sie sich diese praktische Anleitung an.

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Hartgekochte Eier sind eine nahrhafte Ergänzung zu Salaten und Sandwiches, die im Voraus in großen Mengen zubereitet werden können. Dies schneller Eierkocher ($19) kann in wenigen Minuten sechs hart-, mittel- oder weichgekochte Eier mit wenig bis gar keinem Aufwand oder Aufräumen kochen. Wir würden sagen, das ist Egg-cellent!

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Bei diesem unglaublich praktischen Multikocher ist der Name Programm. Die Instant-Topf ($100) kann praktisch alles – es ist ein langsamer Kocher, Reiskocher, Dampfgarer und Wärmer. Es ist einfach zu bedienen (folge unserer Anleitung) und perfekt für die Zubereitung großer Mahlzeiten im Voraus.

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Haben Sie es satt, sich zu fragen, wie lange ein Auflauf schon im Kühlschrank war? Bei so vielen Behältern und Zutaten kann es schwer sein, den Überblick zu behalten! Die Zubereitung von Mahlzeiten ist mit einer Strategie so viel einfacher, und diese zu verwenden abnehmbare Etiketten ($6) ist eine narrensichere Möglichkeit, Ihre Leckereien zu organisieren.

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Diese zeitlosen Gläser eignen sich gut zum Aufbewahren von hausgemachten Gurken bis hin zu Overnight Oats. Gefrierschrank- und spülmaschinenfest, diese Einmachgläser ($30 für 24) sind der Allzweckbehälter Ihrer Meal-Prep-Träume. Außerdem eignen sie sich genauso gut als Serviergeschirr wie als Vorratsbehälter.

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Laura ist eine in New York lebende freiberufliche Food-Autorin mit einem Abschluss in Kochkunst des Institute of Culinary Education und einem Abschluss in Journalismus der Penn State. Ihre Arbeiten erschienen in Taste of Home, Chowhound, the Culture Trip und Patch.