So reduzieren Sie 5 gängige Haushaltsallergene

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Reduzieren Sie Indoor-Allergene zu Hause

WWenn Pollen und Schimmelpilze hoch sind, können Allergiesymptome Sie ins Haus drängen. Aber auch Allergene in Innenräumen sind lästig. Sie können Niesen, eine verstopfte oder laufende Nase und juckende, tränende Augen verursachen. Ihre beste Wette, um Allergien in Innenräumen zu bekämpfen, besteht darin, die Dinge zu verbannen, die sie auslösen. Staubsaugen Sie zunächst regelmäßig, vorzugsweise mit einem HEPA-zertifizierten Staubsauger, damit Sie keine Allergene zurück in die Luft blasen. Verwenden Sie beim Abstauben ein feuchtes Tuch, um die Allergene einzufangen. Die folgenden Beispiele sind einige spezifische Allergieauslöser und Möglichkeiten, sie zu bekämpfen. Halten Sie die Luft rein und halten Sie auch Allergene fern.

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Haustierallergene

Die Ursache: Abgestorbene Hautschuppen und Speichel bei Hunden und Katzen sowie Urin bei Kaninchen, Meerschweinchen, Hamstern und Mäusen. Obwohl manche Tiere mehr allergische Reaktionen auslösen als andere, gibt es kein hypoallergenes Haustier.

Die Reparatur:

• Halten Sie Haustiere von Ihrem Schlafzimmer fern.
• Waschen oder ersetzen Sie regelmäßig die Bettwäsche und das Spielzeug Ihres Haustieres.
• Erwägen Sie im Extremfall, Teppiche durch Hartböden zu ersetzen.

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Kakerlaken

Die Ursache: Speichel, Kot und Körperteile von Kakerlaken, die häufig in städtischen Gebieten und im Süden der USA zu finden sind, Allergene freisetzen und das kann Probleme mit Asthma und Allergien verursachen.

Die Reparatur:

• Blockieren Sie alle Risse oder Lücken in Wänden und Fenstern, in die Kakerlaken eindringen können.
• Reparieren Sie Dach- und Wasserlecks, um die von Kakerlaken benötigten Wasserquellen zu beseitigen.
• Wenden Sie Insektenschutzprodukte rund um den Außenumfang Ihres Hauses an.

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Pollen

Die Ursache: Pollen gehören zwar nicht zu den Allergenen in Innenräumen, aber Sporen können in Ihr Zuhause eindringen.

Die Reparatur:

• Halten Sie Türen und Fenster geschlossen, um das Eindringen von Pollen zu verhindern.
• Wetterfest um Ihre Türen und Fenster, um alle Lücken abzudichten.
• Wechseln Sie regelmäßig den Filter Ihrer Klimaanlage.

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Staubmilben

Die Ursache: Warme, feuchte Bereiche wie Bettzeug und Teppichboden.

Die Reparatur:

• Allergendichte Bezüge auf Bettwäsche.
• Bettwäsche wöchentlich in heißem Wasser waschen und bei starker Hitze trocknen.
• Erwägen Sie, Teppichböden durch Hartböden wie Fliesen, Hartholz oder Vinyl zu ersetzen, um Hausstaubmilben zu beseitigen. Wenn Sie keinen nackten Boden haben möchten, verwenden Sie waschbare Teppiche.

Studien zeigen, dass ein durchschnittliches Sechs-Zimmer-Haus in den Vereinigten Staaten 40 lbs sammelt. Staub pro Jahr. Klingt beeindruckend schrecklich, oder? Es ist zwar unmöglich, Staub vollständig zu entfernen, Hier sind unsere Top-Tipps, um Staub auf ein Minimum zu reduzieren, damit Sie und Ihre Familie gesünder bleiben.