Wie man ein heißes oder kaltes Reispaket macht
Wenn Sie noch nie von einer Reispackung gehört haben, werden Sie sich freuen. Es gibt mehrere Gründe, warum ich Reispackungen normalen Eispackungen oder Heizkissen vorziehe
Das Reispaket
Wenn Sie noch nie von einer Reispackung gehört haben, werden Sie sich freuen. Es gibt mehrere Gründe, warum ich Reispackungen normalen Eispackungen oder Heizkissen vorziehe. Erstens kann eine Reispackung sowohl als Heiz- als auch als Kühlpackung verwendet werden. Zweitens ist Reis leicht verfügbar und billig. Wer hat nicht eine Tüte Reis in der Küche? Drittens ist Reis flexibel – Sie können die Packung also um jeden Körperteil herum formen, der weh tut.
Die Herstellung einer Reispackung könnte nicht einfacher sein; Füllen Sie einfach eine Socke mit ungekochtem Reis. Binde die Socke mit einem Stück Schnur zu oder verknote die Socke einfach selbst.
Frieren Sie die Kühlpackung für die Kältetherapie mindestens zwei Stunden lang ein. Legen Sie es dann zwischen die Bettlaken, um beim Schlafen kühl zu bleiben oder um Kopfschmerzen zu lindern. Als Wärmepackung zu verwenden,
Schau dir hier an, wie man einen macht.Optional: Fügen Sie für einen beruhigenden Duft ätherische Öle oder getrocknete Kräuter wie Lavendel hinzu.
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