Wissenswertes über intelligente Waagen
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Was wäre, wenn sich Ihre Personenwaage mit Ihrem Smartphone synchronisieren könnte? Es war einmal jemand diese Frage und die intelligente Waage war geboren.
In der hypervernetzten Welt von heute finden Sie fast jedes Produkt mit intelligente Funktionalität, von Waschmaschinen bis Katzentoiletten. Wenn Sie auf der Suche nach einer neuen Personenwaage sind, werden Sie wahrscheinlich einige finden intelligente Waagen unter Ihren Suchergebnissen. Aber brauchen Sie bei diesem Produkt wirklich smarte Funktionalität? Hier ist, was Sie über den Wert dieser Gadgets wissen müssen.
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Was macht eine intelligente Waage?
Sobald sie Ihr Gewicht misst, verwendet eine intelligente Waage WiFi oder Bluetooth, um Daten an Ihr Smartphone zu übertragen. Jedes Mal, wenn Sie die Waage betreten, speichert Ihr Telefon die gesammelten Informationen.
Die meisten verbundenen Waagen haben ein zugehöriges Fitness-App diese Daten zu speichern. Je nach Modell kann die Skala andere Fitnessdaten messen, wie Körperfettanteil, Muskelmasse, Knochenmasse, Herzfrequenz und mehr.
Sind intelligente Waagen genau?
Intelligente Waagen messen Ihr Gewicht genau, aber Experten sagen, dass andere Daten im Allgemeinen nicht perfekt sind. Leslie Heinberg, Ph. D., Director of Enterprise Weight Management at Cleveland-Klinik, erklärt, dass zu Hause Waagen den Körperfettanteil oft überschätzen.
„Daten zum Körperfettanteil können zu Beginn einer Gewichtsabnahme hilfreich sein“, sagt Dr. Heinberg. „Aber es ist am besten, sich nicht in den Versuch zu verwickeln, die täglichen Schwankungen zu messen.“
Wer braucht eine intelligente Waage?
Im Allgemeinen profitieren Menschen von intelligenten Waagen auf Gesundheitsziele hinarbeiten, sei es Gewichtsverlust, Muskelzuwachs oder etwas anderes. Die zugehörigen Apps erstellen mit den gesammelten Daten oft Diagramme, die Ihnen Trends bei Ihrem Gewicht und anderen Gesundheitsmessungen anzeigen. Einige Apps bieten sogar Ernährungsberatung, Fitnesscoaching und andere Ressourcen.
Wenn Sie sich jedoch selten wiegen, werden Sie wahrscheinlich nicht viel Wert in einer App finden, die Ihr Gewicht und andere Gesundheitsdaten verfolgt. In diesem Fall ist es vielleicht besser, etwas Geld zu sparen und eine nicht angeschlossene Waage zu kaufen.
Wie viel kosten intelligente Waagen?
Wie bei den meisten intelligente Produkte, verbundene Waagen sind in der Regel teurer als ihre Standard-Gegenstücke, aber sie sind sicherlich nicht zu teuer. Sie finden a generische intelligente Waage für nur 30 $. High-End-Modelle von beliebten Fitness-Tracker Marken wie Fitbit oder Garmin oft im Einzelhandel für mehr als 100 $.
Camryn Rabideau ist freiberufliche Autorin mit den Schwerpunkten Mode, Beauty, Home, Smart Technology und allgemeine Lifestyle-Inhalte. Sie hat einen Abschluss in Fashion Merchandising von der University of Rhode Island und nutzt jede Gelegenheit, um ihre Liebe zur Mode und zum Schreiben zu kombinieren.
Camryn schreibt regelmäßig für beliebte Medienseiten wie Martha Stewart, Food52, InStyle, Taste of Home, USA Today, Reviewed.com, The Spruce, Elite Daily und The Everygirl. Sie hat auch mit mehreren Fortune-500-Unternehmen zusammengearbeitet, um ansprechende Artikel für deren Content-Marketing-Initiativen zu erstellen. Trotz des Drucks ihrer Kollegen bleibt sie im Team #NoOxfordComma.
