So verbessern Sie die Luftqualität in Innenräumen

Die Forschung zeigt, dass Wir verbringen etwa 90 Prozent unserer Zeit in Innenräumen – und dass die meisten Häuser mehr als eine Quelle haben, die zur Luftverschmutzung in Innenräumen beiträgt. Häufige Schuldige sind Verbrennungsquellen wie Erdgas aus Ihrem Ofen, Formaldehyd, das von bestimmten Arten von Pressholzmöbeln emittiert wird, und Dämpfe von Reinigungsmitteln. Die gute Nachricht ist, dass Sie Schritte unternehmen können, um die Dinge zu verbessern.

11 Möglichkeiten zur Verbesserung der Luftqualität in Innenräumen

Machen Sie einen Radon-Test

Radon ist ein farbloses, geruchloses radioaktives Gas, das im Boden vorhanden ist. Eine langfristige Exposition gegenüber Radon kann Lungenkrebs verursachen, weshalb es so wichtig ist, Radon bei Ihnen zu Hause testen und investieren in a Radongasminderungsmethode wenn Ihr Haus erhöhte Werte hat.

Ziehen Sie in Erwägung, einen Luftqualitätstest für Ihr ganzes Zuhause durchführen zu lassen

Neben der Prüfung des Radonwertes, a Luftqualitätstest im ganzen Haus überprüft auch den Gehalt anderer schädlicher Gase wie Kohlenmonoxid sowie Allergieauslöser wie Schimmel, Mehltau und Staub.

Verwittern Sie Ihr Zuhause richtig

Ein gut bewittertes Haus benötigt weniger Energie zum Heizen und Kühlen. Dies reduziert die Menge an brennbaren Materialien wie Öl, Kerosin, Holz, Gas und Kohle, die die Raumluftqualität Ihres Hauses verschmutzen. Drei Projekte, die dabei helfen können: Versiegeln Sie Ihre Fenster, Verbesserung der Wanddämmung und Installation von Wetterschutzleisten und Türkehrern.

Nehmen Sie luftverschmutzende Projekte im Freien vor

Gehen Sie nach Möglichkeit alle luftverschmutzenden Projekte an, wie z Gemälde, färben und Entlackung außen. Wenn dies nicht praktikabel ist, öffnen Sie die Fenster und lassen Sie Abluftventilatoren laufen, um die Dämpfe abzuleiten.

Erwägen Sie den Kauf eines Raumluftreinigers

Es gibt Luftreiniger für das ganze Haus und andere für einzelne Räume. Hier finden Sie hilfreiche Informationen zum beste luftreiniger für jeden raum.

Hör auf, drinnen zu rauchen

Tabak trägt in vielen Haushalten wesentlich zur Luftverschmutzung in Innenräumen bei. Wenn Sie rauchen, tun Sie dies im Freien. Oder noch besser, erwägen Sie, die Gewohnheit ganz aufzugeben.

Seien Sie beim Umbau vorsichtig

Bevor Sie mit einem Projekt beginnen, sollten Sie sich überlegen, Materialien wie Farben mit niedrigem VOC-Gehalt (flüchtige organische Verbindungen) und Holzprodukte mit geringen oder keinen Emissionen zu wählen. Wenn Sie Auftragnehmer einstellen, stellen Sie sicher, dass diese mit Ihrem Plan einverstanden sind.

Behalten Sie die Luftfeuchtigkeit im Auge

Zu viel Feuchtigkeit in der Luft fördert Schimmel und Schimmelbildung. Eine heiße Dusche ist der häufigste Übeltäter, also stellen Sie sicher, dass Sie die Badezimmerventilator 10 Minuten vor, während und 20 Minuten nach dem Duschen.

Betreiben Sie Ihren Küchenabluftventilator

Beim Kochen von Brennstoffquellen wie Erdgas entstehen Dämpfe, die Atemwegsreizstoffe wie Stickstoffdioxid enthalten. Auch beim eigentlichen Garprozess entstehen Schadstoffe in Form von Feinstaub und organischen Chemikalien. Das gilt besonders, wenn Sie bei hohen Temperaturen braten, grillen und kochen. Führen Sie Ihre Küchenventilator vor, während und nach dem Kochen, um Kochdämpfe zu reduzieren.

Staub häufig

Staub ist ein häufiges Reizmittel, das durch regelmäßiges Waschen der Bettwäsche in heißem Wasser leicht zu entfernen ist. Kissen reinigen, antiallergene Kissenbezüge verwenden, abstauben und laufen lassen Vakuum.

Wählen Sie sichere Reinigungsmittel

Viele Haushaltsreiniger enthalten schädliche luftverschmutzende Chemikalien, Ammoniak und Bleichmittel. Vermeiden Sie die Freisetzung dieser Chemikalien in Ihr Zuhause, indem Sie bestimmte Reinigungsmittel niemals mischen und das Lesen von Etiketten, um Produkte zu vermeiden, die VOCs, Duftstoffe, Reizstoffe und brennbare Inhaltsstoffe enthalten. Eine einfache Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, nach dem zu suchen Safer-Choice-Label zu Reinigungsmitteln — die US-Umweltschutzbehörde vergibt diese Auszeichnung an Produkte, die besser für Sie, Ihre Familie und die Umwelt sind.

Faktoren, die die Luftqualität in Innenräumen nicht verbessern

Lüften Sie Ihr Haus

Während einige Experten empfehlen, Fenster zu öffnen, um die Luftverschmutzung in Innenräumen zu beseitigen, a Kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass es nicht so effektiv ist, wie Sie vielleicht denken.

Zimmerpflanzen haben

Tut mir leid, es dir beizubringen, aber die Forschung zeigt das Zimmerpflanzen tun wenig, um Ihre Raumluft zu reinigen. (Sie sind immer noch eine großartige Möglichkeit, ein Zimmer aufpeppen, obwohl.)