Home Gym Paint -farver til 2021

1/8

Rev op med rødt

For mere intens træningslokaler, gå med energiske farver som røde og appelsiner, siger Gammel kråkemaleri’S Travis Nolan. "Disse vil hjælpe med at fremkalde energiske følelser og give dig det ekstra psykologiske boost til magten gennem dine reps," siger Nolan. Hans valg: Følelsesmæssigt fra Sherwin-Williams. "Det er et godt valg, der inkorporerer røde og orange nuancer," siger han.

2/8

Overopnå i Orange

“Hvis det har stor indflydelse cardio er dit træningsvalg, vil du have en energigivende farve som orange i rummet, ”siger Jamie Gold, en Mayo Clinic-certificeret wellnesscoach og forfatter til Wellness by Design: En værelse-til-værelse-guide til optimering af dit hjem til sundhed, fitness og lykke(Tiller Press).

Guld refereret Farve i indretning, af Karen Haller, der siger, at orange giver en følelse af varme, sjov og fysisk komfort - en stærk kombination til en knockout hjemmetræning.

3/8

Vind med hvid

For mere afslappende miljø, fredelige og optimistiske farver er gode, siger Nolan. Af den grund er et af hans valg hvidt. "Det kan accentueres med masser af grønt og ædelstene," siger han. "Faktisk har Sherwin-Williams en hel samling af hvide maling, de foreslår specifikt til dette formål, passende omtalt som Yoga hvide.”

MC Design grundlægger Megan Dufresne tilføjer: “Ren Hvide vægge er go-to for hjemmegymnastik. Hvide vægge minimerer distraktion, så du kan gøre, hvad du kom der for at gøre, arbejde! Min yndlingshvide er Dunn Edwards schweizisk kaffe.”

4/8

Go-Go-Go Green

Salvie grøn maling er beroligende, siger Gold. Dette er sandsynligvis fordi vi forbinder det med naturen og de naturlige omgivelser, en naturlig menneskelig affinitet kaldet biofili. Så for dem, der praktiserer Sun Salutations og Savasana, kan denne farve være en god mulighed.

5/8

Vinder af det blå bånd

"Til et hjemmegymnastik, hvor du ved, at du får din kropstemperatur til at stige, visuelt ved hjælp af en blå nuance holde dit fitnesscenter køligt, ”Siger indretningsarkitekt Maureen Stevens. For mange kan blå fremkalde en følelse af ro, ro eller koncentration, hvilket er fantastisk til at fokusere på fitness.

6/8

Aldrig-gul

Når man overvejer male farver, overvej dine omgivelser. Bemærk, hvor meget sollys der kommer gennem vinduerne, når du normalt træner, siger Gold. Nogle farver skaber høj energi, som lysegult, men det kan også tilføre værelserne "varme". Planlæg din farvenuance i overensstemmelse hermed.

7/8

Lift med lavendel

”Jeg elsker farven Fred og lykke af Benjamin Moore, ”Siger Stevens. “Det er en beroligende lavendel, perfekt til en yoga eller meditationsrum. Lavendel er en opløftende og optimistisk farve, og den er også inspirerende. ”

8/8

Udstillingsrunde: Dry-Erase

OK, den er også hvid (eller klar), men overvej tørre-slette maling muligheder, siger Dufresne. "Du opretter en skriveflade til at nedskrive træningsplaner eller motiverende citater," siger hun. Med dette usædvanlig maling, der er ingen bedre måde at holde styr på dine personlige rekorder og holde øjnene på målstregen.

Katie Dohman er en prisvindende freelance skribent, der har skrevet om emner inden for hjem, design og livsstil i mere end 15 år. Hendes arbejde har blandt andet været omtalt i Artful Living, Midwest Home, Star Tribune og Teen Vogue. Hun lever i øjeblikket sin egen vejledning, da hun og hendes mand arbejder igennem en komplet ombygning af tarmen deres hjem fra 1921 - mens de forældrer til tre små tots og undviger deres hund og kat, som det altid ser ud til at være under fødderne.