Hvorfor skal du bekymre dig om håndsprit

Elizaveta Galitckaia/Shutterstock

Du har hørt rådet siden du var ung - vask dine hænder for at undgå at blive syg. Når du ikke kan vaske dine hænder med sæbe og vand, er håndsprit en anden måde at holde dem rene, selv når vi er på farten. Det kan komme i tiltalende dufte, forskellige teksturer og sjove klemflasker. Men er alle håndsprit det samme? Her er hvad du behøver at vide.

Vask dine hænder umiddelbart efter at have rørt ved disse 10 varer (du kan blive overrasket over nogle af dem!)

Er alle håndsprit det samme?

Ikke alle håndsprit er skabt ens. Ifølge CDC (Centers for Disease Control and Prevention), er det vigtigt at bruge et håndsprit, der indeholder mindst 60 procent alkohol. Denne type desinfektionsmiddel er ikke kun mere effektiv til at dræbe bakterier, men ikke-alkoholbaserede desinfektionsmidler kan faktisk være skadelige og kan få bakterier til at udvikle resistens over for desinfektion.

Det er især vigtigt at undgå håndsprit, der indeholder triclosan, en syntetisk ingrediens tilsat mange antibakterielle produkter. Det FDA advarer om det "Høje doser triclosan er forbundet med et fald i niveauet af nogle skjoldbruskkirtelhormoner [og kan bidrage til] at gøre bakterier resistente over for antibiotika."

Det er vigtigt at være forsigtig, når du rengør med blegemiddel. Her er de fejl, der skal undgås.

Forebygger håndsprit sygdom?

Hånddesinfektionsmiddel kan ikke befri dine hænder for bakterier, hvis du ikke bruger det korrekt. Husk at bruge den korrekte mængde desinfektionsmiddel, at gnide det over alle overflader af dine hænder og lade produktet tørre. Tør heller ikke dine hænder eller skyl dem efter påføring. Når den bruges korrekt, dræber alkoholbaserede hånddesinfektionsmidler mindst 99,9 procent af vira, svampe og bakterier. Så når du har rørt ved det offentlige trapperæk eller indkøbsvognens håndtag, kan brug af håndsprit hjælpe dig med at undgå forkølelse eller influenzavirus. Men husk, at folk ofte opfanger en virus efter at have indåndet dråber i luften. Desværre kan håndsprit ikke hjælpe dig med det.

Vidste du, at du kan lav din egen håndsprit? Sådan gør du!

Hvad er mere effektivt - en håndsprit eller sæbe og vand?

Selvom den prikkende følelse af et hånddesinfektionsmiddel kan føles som den bedste og mest effektive måde at rense dine hænder på, er der ikke noget, der slår almindelig gammel sæbe og vand. CDC siger, at den bedste måde at forhindre spredning af infektioner og reducere risikoen for at blive syg er at vaske hænder regelmæssigt, når det er muligt. Prøv kun at bruge håndsprit, hvis sæbe og vand ikke er tilgængeligt, f.eks. Når du er i bilen, når du handler eller er til film eller koncert. Husk også, at håndsprit ikke må bruges efter håndtering af kemikalier eller når hænderne er synligt snavsede. I disse tilfælde skal du bruge sæbe og vand. Eller prøv denne enkle DIY håndskrubbe.

Er du altid løbet tør for sæbe? Sådan laver du en sæbedispenser i megastørrelse.

Erica Young er freelance skribent og indholdsskaber med speciale i hjemmet og livsstilstykker. Hun elsker at skrive om boligindretning, organisation, relationer og popkultur. Hun har en bachelor i journalistik og massekommunikation.