Sådan forbedres indendørs luftkvalitet

Det viser forskning vi bruger omkring 90 procent af vores tid indendørs - og at de fleste hjem har mere end én kilde, der bidrager til indendørs luftforurening. Almindelige syndere omfatter forbrændingskilder som naturgas fra din brændeovn, formaldehyd, der udsendes fra visse former for pressede træmøbler og dampe fra rengøringsmidler. Den gode nyhed er, at der er trin, du kan tage for at forbedre tingene.

11 måder at forbedre indendørs luftkvalitet

Få en Radon -test

Radon er en farveløs, lugtfri radioaktiv gas, der findes i jorden. Langvarig eksponering for radon kan forårsage lungekræft, og derfor er det så vigtigt test for radon i dit hjem og investere i en metode til reduktion af radongas hvis dit hus har forhøjede niveauer.

Overvej at få en luftkvalitetstest til dit hele hjem

Ud over at teste radonniveauer, a luftkvalitetstest i hjemmet vil også kontrollere niveauer af andre skadelige gasser som kulilte samt allergiudløsere som skimmelsvamp, meldug og støv.

Korrekt vejrliggør dit hjem

Et godt vejrligt hus kræver mindre energi til opvarmning og køling. Det reducerer mængden af ​​brændbare materialer som olie, petroleum, træ, gas og kul, der forurener dit hjems indendørs luftkvalitet. Tre projekter, der kan hjælpe med at omfatte forsegling af dine vinduer, forbedring af vægisolering og installation af vejrstriber og dørfejninger.

Tag luftforurenende projekter udendørs

Når det er muligt, skal du tackle eventuelle luftforurenende projekter som f.eks maleri, farvning og fjernelse af maling uden for. Hvis det er upraktisk, skal du åbne vinduer og køre udstødningsventilatorer for at fjerne dampen.

Overvej at købe en indendørs luftrenser

Der er hele husets luftrensere og andre størrelser til individuelle værelser. Her er nyttige oplysninger om bedste luftrenser til hvert værelse.

Stop med at ryge indendørs

Tobak er en stor bidragyder til indendørs luftforurening i mange hjem. Hvis du ryger, gør det udendørs. Eller endnu bedre, overvej at sparke vanen helt.

Vær forsigtig, når du ombygger

Inden du starter et projekt, skal du overveje at vælge materialer såsom lav-VOC (flygtig organisk forbindelse) maling og træprodukter, der har lave eller ingen emissioner. Hvis du ansætter entreprenører, skal du sørge for, at de er ombord med din plan.

Hold fugtighedsniveauerne i skak

For meget fugt i luften tilskynder til vækst af skimmelsvamp og meldug. Et varmt brusebad er den mest almindelige synder, så sørg for at køre badeværelsesventilator 10 minutter før, under og 20 minutter efter brusebad.

Kør din køkkenudstødningsventilator

Tilberedning af brændstofkilder som naturgas producerer dampe, der indeholder luftvejsirriterende stoffer som nitrogendioxid. Selve processen med madlavning producerer også forurenende stoffer i form af fine partikler og organiske kemikalier. Det gælder især, hvis du steger, griller og laver mad ved høje temperaturer. Kør din køkkenventilator før, under og efter madlavning for at reducere madrøg.

Støv ofte

Støv er en almindelig irritation, der er let at fjerne ved regelmæssigt at vaske sengetøj i varmt vand, rengøring af puder, ved hjælp af allergivenlige pudebetræk, støvning og kørsel af vakuum.

Vælg Sikker rengøringsartikler

Mange rengøringsmidler til husholdninger indeholder skadelige luftforurenende kemikalier, ammoniak og blegemiddel. Undgå at frigive disse kemikalier i dit hjem ved aldrig blande visse rengøringsmidler og læsning af etiketter for at undgå produkter, der indeholder VOC, dufte, irritanter og brandfarlige ingredienser. En let måde at gøre dette på er at kigge efter Et sikrere valgmærke på rengøringsprodukter - the U.S. Environmental Protection Agency tildeler denne betegnelse produkter, der er bedre for dig, din familie og miljøet.

Faktorer, der ikke forbedrer den indendørs luftkvalitet

Lufter dit hus ud

Mens nogle eksperter anbefaler at åbne vinduer for at fjerne indendørs luftforurening, a nyere undersøgelse afslørede, at det ikke er så effektivt, som du måske tror.

At have stueplanter

Undskyld at dele det med dig, men forskning viser det stueplanter gør lidt for at rense din indeluft. (Det er de stadig en god måde at pifte et værelse op, selvom.)