Mohu do svého zvlhčovače vložit esenciální oleje?

Každý redakční produkt je vybrán nezávisle, i když můžeme koupit odměnu nebo získat provizi za pobočku, pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů. Hodnocení a ceny jsou přesné a položky jsou v době zveřejnění skladem.

Zvlhčovače přidat vlhkost vnitřní vzduch na podzim a v zimě, kdy je vlhkost vzduchu nízká. Klinika Mayo doporučuje 30 až 50 procent vlhkosti pro vnitřní vzduch, aby se zabránilo podráždění suché pokožky, nosu a krku a svědění očí. Vysvětlují také, že zvlhčovače mohou pomoci udržet nachlazení a chřipku na uzdě a zmírnit příznaky, když jste nemocní.

Mlha vyzařovaná zvlhčovačem je „bez vůně“, protože je vodní párou bez zápachu. To však vede k velkému zájmu o to, zda můžete přidat éterické oleje do vodní nádrže zvlhčovače. Představa je, že kromě příjemné vůně mohou éterické oleje ve vzduchu poskytovat zdravotní výhody.

Mohu do svého zvlhčovače vložit esenciální oleje?

Krátká odpověď je ne, obecně není bezpečné dávat do zvlhčovače éterické oleje. Delší odpověď je pravděpodobně ne, ale….

Jak fungují zvlhčovače vzduchu

Většina zvlhčovačů vyzařuje chladnou mlhu foukáním vody přes mokrý nasávací filtr. Toto je typ zvlhčovače, který nelze použít s esenciálními oleji, protože oleje mohou narušit mechaniku plastové nádrže a ventilátoru nebo dokonce ucpat filtr pro mokré sání. Proto většina hlavních výrobců zvlhčovače chladné mlhy doporučujeme použít difuzér speciálně navržený pro přidávání éterických olejů do vzduchu.

Existují také parní odpařovače, které vaří vodu před vypouštěním mlhy. Většina výrobců parních zvlhčovačů a esenciálních olejů však nedoporučuje používat tyto dva společně, protože vysoké teplo může transformovat chemické složení esenciálního oleje, který pak může změnit vůni a potenciální přínosy pro zdraví plynoucí z olej.

Zvlhčovače vs. Difuzéry

Difuzéry jsou vyrobeny speciálně pro rozptylování éterických olejů do vzduchu. Difuzéry používají rozprašovač nebo ventilátor ke stříkání oleje přímo do vzduchu, nebo mohou vytvářet chladnou mlhu, podobnou zvlhčovači.

Difuzory, které používají vodu, místo vzduchu a ventilátoru, obvykle používají k vytváření chladné mlhy ultrazvukové vibrace. Malý vibrující kotouč pod vodní nádrží rozbije olej na malé částice natolik jemné, že opustí trysku s vodní mlhou.

A difuzér může technicky zvlhčovat vzduch při dispergování esenciálních olejů. Pokud ale mají nádrž na vodu, je obvykle malá a není praktická pro použití jako primární zvlhčovač.

Zvlhčovače určené pro esenciální oleje

Pokud jste opravdu zapnutý zvlhčování vzduchu a dispergující esenciální oleje současně, rozhodněte se pro ultrazvukový zvlhčovač, který je speciálně vyroben tak, aby byl šetrný k esenciálním olejům. Tento Zvlhčovač vzduchu TaoTronics má určený zásobník na esenciální oleje a více než 1300 pětihvězdičkových recenzí na Amazonu. Nejlépe si vysloužil vestavěný monitor vlhkosti, snadné čištění a dlouhou životnost. Tento Mikikin zvlhčovač také vysoce boduje (a je levnější).

Nejlepší oleje, které se rozptýlí ve vašem domě

Pokud jste s éterickými oleji nováčci, zvažte vyzkoušení těchto pěti:

• Levandule: Dlouho oblíbený před spaním pro ty, kteří mají problémy s usínáním.
• Citrón: Říká se, že čistí váš vzduch a zlepšuje vaši náladu.
• Máta peprná: Pomáhá při respiračních problémech (a provoní váš dům vůní cukrovinek).
• Eukalyptus: Máte potíže s relaxací? Předpokládá se, že tento olej má uklidňující účinek.
• Divoký pomeranč: Slouží jako pick-up, když se cítíte pomalý a může vám pomoci vyčistit vzduch a posílíte svůj imunitní systém.

Všechny ceny a odkazy byly aktuální ke dni zveřejnění.

Veronica Graham je nezávislá spisovatelka v Arlingtonu, Massachusetts. Její práce se objevily v The Washington Post a SheKnows. Má pokryté zdraví, politiku, středoškolský fotbal a všechno mezi tím. Graham jako reportér rád poznává svět prostřednictvím různých čoček.