11 chyb, kterých se pravděpodobně dopouštíte pomocí obličejových masek

1/12

Pouhé nošení masky nestačí

Nyní víte, že obličejové masky mohou pomoci zabránit přenosu nového koronaviru. Ke konci dubna 2020, nejméně sedm států požadovat, aby je lidé nosili při návštěvě důležitých podniků nebo při používání veřejné dopravy. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) doporučuje to pro většinu lidí, zvláště když je obtížné udržet doporučený šest stop sociální vzdálenosti. "Obchod s potravinami je dokonalým příkladem [kdy si jeden vzít]," říká Ann Marie Pettis, RN, zvolená prezidentka Asociace profesionálů v oblasti kontroly infekcí a epidemiologie (APIC). Protože masek pro lékařské účely je nedostatek, lidé ano tvorba možností pro kutily dodržovat a zůstat v bezpečí. Masky ale fungují pouze tehdy, když jsou nošeny a správně o ně pečováno. Nedělejte tyto chyby.

2/12

Používání nesprávných materiálů

V ideálním případě by měla být maska, která účinně filtruje částice koronaviru z prodyšné látky. Koneckonců, pokud to není pohodlné, je méně pravděpodobné, že ho budete správně nosit.

Nedávná studie dává určitým tkaninám náskok v obou kategoriích. Když vědci studovali 30 materiálů od podprsenek až po kávové filtry, nejlépe se jim dařilo lehký denim, papírové ručníky a prostěradla ze 100 procent bavlny s počtem vláken 80 až 120. Tkaniny vyrobené z přírodních vláken a pevnější vazby také lépe filtrovaly částice viru.

Zde je dobrá zásada: Pokud látku držíte na světle a vidíte skrz ni, je vazba příliš volná. Kromě toho, jakýkoli materiál použijete, měl by být pratelný v pračce a sušitelný takže jej můžete pravidelně čistit.

3/12

Nesprávné nasazení a sundání

Pokud si nepamatujete nic jiného, nezapomeňte si umýt ruce za prvé, abyste nechtěně nepřenesli částice viru do své masky a obličeje. Národní židovské zdraví doporučuje drhnout si ruce mýdlem a vodou po dobu 20 sekund bezprostředně před a po nasazení masky a znovu bezprostředně před a po sejmutí masky. "Hlavní zprávou je hygiena rukou," říká Pettis. "Nemůžeš to přehánět." Nezapomeňte často zvlhčovat, dodává, aby se na vaší pokožce nevytvářely malé oděrky, které by mohly vyvolat infekci.

Poté, co se umyjete, manipulujte s maskou pouze za ušní smyčky nebo kravaty. Nejprve zajistěte jeden konec a poté jej natáhněte přes ústa a nos. Pokud nosíte brýle, nasaďte si je jako poslední. Aby se zabránilo zamlžování čoček, nejprve je umyjte mýdlovou vodou. Můžete také zkusit Utěrky FogTech DX.

Když sundáváte masku, sundejte ji zezadu a znovu dávejte pozor, abyste místo dotyku látky chytili ušní smyčky. Pokud má vaše maska ​​kravaty, rozepněte nejprve spodní a poté vrchní podle doporučení od University of Utah Health. Nakonec masku stáhněte z obličeje a poté dolů.

4/12

Nosit to špatným způsobem

Pokud má vaše maska ​​záhyby, jdou na vnější straně a přeložený okraj by měl být na spodní straně. Maska by měla těsně přiléhat, zakrývat nos a ústa zcela bez mezer, ale přesto vám to umožní dýchat přirozeně, Podle CDC. Boky masky by měly zasahovat alespoň jeden palec za každý koutek úst a spodní část by se měla ovíjet pod bradou, která slouží jako kotva, poznámky Consumer Reports. Muži možná budou muset zastřihnout vousy, aby si dobře sedli.

5/12

Příliš pozdě

Mnoho lidí si při vstupu do obchodu s potravinami nebo do jiného důležitého podniku nasadilo masky, ale to může být příliš pozdě, protože k nepředvídaným interakcím může dojít dříve, doktor Allison z Baylor College of Medicine Treska jednoskvrnná řekl to zpravodajskému kanálu Houston. V ideálním případě byste si měli nasadit masku, než vyjdete ze svých předních dveří. Pokud žijete v bytě, je to obzvláště důležité, říká New York Timess tím, že výtahy a schodiště mohou být obzvláště zárodečné.

6/12

Sundání příliš brzy

Stejně tak odstranění masky, když sednete do auta, může být příliš brzy. Dr. Haddock doporučuje počkat, až budete doma, kde ji můžete řádně odstranit a okamžitě si umyjte ruce. Pokud ji musíte odstranit dříve, neházejte ji pouze na sedadlo spolujezdce; vložte jej do sáčku a použijte dezinfekci rukou, než se dotknete čehokoli jiného.

Pravděpodobně můžete nosit stejnou masku po celou dobu, co jste venku, po dobu až 12 hodin, říká Pettis, pokud není vlhká z vašeho dechu. "Jakmile jakákoli maska ​​zvlhne, přestane být účinná a je třeba ji změnit."

7/12

Kontaminovat to

Přestaňte se dotýkat svého obličeje. Opravdu. "Věc, které jsem si všiml především, jsou lidé, kteří si neuvědomují, že se dotýkají masky," říká Pettis. "Upravují to, pohrávají si s tím, potenciálně si kontaminují ruce," nebo to stáhnou dolů, aby si rychle zakousli nebo se napili. Každá z těchto akcí by mohla zavést koronavirus nebo jiné zárodky do vašeho nosu, úst nebo očí. Pokud to musíte absolutně upravit, vyčistěte si ruce před a po.

"Další věcí, které jsem si všiml, jsou lidé, kteří stahují masku dolů a nosí ji kolem krku." Visí tam a sbírá choroboplodné zárodky, “říká Pettis. "Maska je buď zapnutá, nebo je vypnutá."

Pokud nosíte masku často nebo se vždy chcete škrábat v nosu, zvažte použití balzámu proti odření jako Body Glide. Nebo zkuste nejnovější produkt stejné společnosti, Face Glide, o kterém výrobce říká, že „tvoří suchou, neviditelnou bariéru, která chrání vaši pokožku před účinky tření a tření“.

8/12

Nasazení masek na špatné lidi

The CDC varuje že kojenci a děti do dvou let by nikdy neměli nosit roušky. Za prvé, jejich dýchací cesty jsou menší, což ztěžuje dýchání maskou, hlásí Celostátní dětská nemocnice v Columbusu v Ohiu. Pokud se děti snaží dýchat, nedokážou si samy sundat masky, což by mohlo vést k udušení. Rovněž nemohou dodržovat pokyny, aby se nedotkli svých masek. Z podobných důvodů by lidé s demencí nebo jiným kognitivním postižením neměli nosit masky, ačkoli jejich pečovatelé by měli.

A konečně, lidé se základními respiračními podmínkami by se měli vzdát roušek, protože nemusí být schopni adekvátně dýchat, když je nosí. Tyto podle Consumer Reports čtyři výrobky pro domácnost, které zabíjejí koronavirus.

9/12

Neumývání masky

Pokud často nosíte látkovou masku, je nejlepší ji prát pokaždé, když ji nosíte. Použijte prací prostředek v nejžhavější vodě, které tkanina vydrží. Není načase přemýšlet o rozjasnění barev. "Teplo tento zárodek rozhodně zabije," říká Pettis. Z tohoto důvodu odborníci také doporučují převrhnout masky v sušičce na nejžhavější nastavení, které bude materiál tolerovat.

Pokud masku nosíte jen příležitostně, můžete ji mezi použitím nechat zaschnout v papírovém sáčku. "Pokud jste ji měli jednou na sobě a od té doby je to týden, je pravděpodobně dobré ji znovu nasadit," říká Pettis, protože virus pravděpodobně nepřežije déle než den nebo dva na měkkých površích.

10/12

Užívání zkratek

Internet je plný dalších nápadů, jak masku vyčistit rychleji, například ji nastříkat dezinfekčním prostředkem nebo bělidlem nebo dezinfikovat v mikrovlnné troubě. Odborníci ani jednu metodu nedoporučují. I když se chemikálie z dezinfekčního spreje rozptýlí, než masku znovu nasadíte, stále by to šlo způsobit respirační nebo kožní reakci. Kromě toho, říká Pettis, takové produkty pravděpodobně nedokážou tak dobře odstraňovat virové částice z měkkých povrchů, jako z tvrdých. Když o tom mluvíme, tohle jsou 14 způsobů, jak pravděpodobně špatně používáte dezinfekční prostředky.

Mezitím, Hlášení hasičů z New Hampshire reagovali na domácí požáry způsobené přehřátím masek v mikrovlnné troubě. Nestojí za to riskovat, jen abyste se vyhnuli další dávce prádla.

11/12

Špatné skladování

I když necháte svou masku zaschnout mezi občasným nošením, nevešejte ji jen na háček vedle bundy a chyťte ji, až příště vyrazíte. Mezi praním je nejlepší jej uložit do čistého a suchého papírového sáčku, aby jeho povrch zůstal bez jakýchkoli choroboplodných zárodků, které se mohou vyskytovat ve vaší domácnosti. A vyvarujte se používání plastové sáčky protože mohou podporovat růst zárodků. "Dej to do papírového sáčku a nech to několik dní odležet, než to budeš nosit znovu, nebo to vypereš," říká Pettis.

12/12

Nošení ze špatného důvodu

"Nosit masku na veřejnosti vás nechrání ani tak, jako chrání ostatní kolem vás v těch šesti stopách prostoru," říká Pettis. Rostoucí počet výzkumů naznačuje, že nový koronavirus pravděpodobně šíří lidé, kteří nevykazují příznaky. To bys mohl být i ty. A to je nejdůležitější důvod, proč nosit masku.

Navíc tady jak zajistit, aby vám čisticí prostředky pro domácnost (a další předměty pro domácnost) déle vydržely.